夫妻间说话不当,往往会给双方都带来伤害。在婚姻生活中,言辞不要过激,不要伤了对方的自尊。避免说伤人的话,才不会让婚姻受到伤害。

夫妻间沟通,重在接纳。不论听到什么,不管对方的表达内容是对是错,先别急着辩驳或去指正,试着去承认对方真的有此感受,才能够使她愿意放下防卫,弱化个人的坚持,进而聆听你所说的话。

当然,接纳对方并非代表同意对方的观点,只是表示你能够体会到她的个人感受。假若妻子对丈夫表示：“我受够了你老是对我挑三拣四!”若丈夫回答：“我不是挑剔你,只不过是想要告诉你如何正确地保持干净罢了!”这一番听起来无伤大雅的话,可能会引来一次争吵,因为这句话否定了老婆的实际感受。若能认可老婆的感受而回答：“我看得出来我的唠叨、挑剔令你心情不好,真的很抱歉让你这么难受。”这样老婆会感到好受些。

因此,夫妻间在沟通的时候,一定不要因为言辞过激,而说出一些伤人的话。

1.“你不会自己做?”

小明和老婆结婚一年,感情不但没有升温,还弄到要离婚的下场。他还记得第一次让老婆帮忙泡茶时的情形。“帮我泡杯茶!”小明认为让老婆泡茶,这是合情合理。然而本着“男女平等”原则的老婆,第一反应是：“为什么你不自己泡呢?难道你自己不会做吗?”中国十之七八的男人总是喜欢喝茶的,有时候就希望老婆能够为自己泡上一杯热茶。但在有些女人看来,泡一杯茶似乎比移泰山还困难。女人不知道,遭到拒绝的男人,起身自己去沏茶时,心已经凉了半截。

这句话同样发生在女人的身上。

一位妻子对丈夫说：“下水道堵了,去通一下!”“灯泡坏了去换一下!”男人此时来上一句：“你不会自己做啊!”妻子虽无言以对,但却会因此埋下矛盾的种子。

2.“让保姆去洗!”

现代女人喜欢做饭的越来越少,而对洗碗,简直就是厌恶。男人做了饭,洗碗的心情是没有的,女人这时候说：“交给保姆去洗。”就好像说：“家务事别想让我做啊!”当然,男人也会说出这种话,当老婆由于身体原因,希望男人能帮助自己分担点家务时,男人却冒出的这句话,会让老婆认为自己只不过是个洗衣服的保姆。现代女人也是职业女性而非家庭主妇,男人应当与老婆共同分担家务事,而不要做“甩手掌柜。”

3.“你妈怎么能这样?”

中国男人对母亲的敬重,是经过几千年教育的结果,婆媳之间的战争,大概是和这教育的过程一样长。最平和的男人,当他的母亲遭到攻击时,也会激发出空前的不满。而恰恰因为这是男人的痛处,女人在与丈夫吵架时,往往要扯出对方的母亲来,因为这样可以直接地伤害他。自然,越重的伤,留下的痕迹也就越清晰。

沟通的目的在于交换信息以解决问题,增进了解或促进关系。但是夫妻沟通时,常把注意力放在谁是谁非上,意见的沟通变成意气之争,沟通时若不能对事不对人,则容易造成彼此的伤害。而沟通时无法就事论事,主要是受到思维方式的影响。

4.“我真是瞎了眼!”

有时候话赶话,夫妻间就容易冒出了“我真是瞎了眼”这句话。比如,一位妻子对着丈夫的一些缺点,指出邻居家张三李四的长处来对比一番,然后总结出来的结论就是：“当初看上你真是瞎了眼了!”反之,这句话也同样会出自男人之口。说出去的话,就像泼出去的水,覆水难收,这句话无疑会给对方的心灵烙下一个深深的伤疤。