爱情的产生和发展,有一个重要而不可缺少的前提,即它是相互的。人们常说,爱情是两颗心相互进发出来的火花,而不是一颗心去敲打另一颗心,如果只是一相情愿单相思,那么这并不是爱情,而只是自己对异性的一片痴情。这种由单方面所产生的对异性的爱慕之情,具有很大的主观随意性,例如,萍水相逢、偶然相遇便对对方产生爱慕之心,或误将别人的友谊和热情当作对自己的爱意,眷恋难忘,而对方却毫无此意;或相处甚短,被对方的美貌和才华所吸引,而一味苦苦追求。

以上情况必然会使单恋者陷于难堪和苦闷的境地,但由于各人世界观、道德修养以至个性不同,情绪控制和调节能力不同,有的人能迅速从痛苦中摆脱出来,把消极的情感升华为积极向上的力量;有的人却久久地沉溺于苦海之中不能自拔,甚至神魂颠倒,导致精神失常。假若你陷入单恋的苦恼中时,该怎么办?

最明智的办法就是及时斩断情丝,收回自己的爱。既然爱情是相互的,人家对你并无爱恋之心,那么你的那种强加于对方的爱就变得没有意义,应该知趣地停止对对方的追求。当然,这是需要勇气和自制力的,一个人受到这种挫折,感情上一时难以平静,应把自己的情感及时疏散和转移到其他合理的方面上去。英国诗人雪莱曾对其表妹产生爱恋之心,但却遭到表妹的拒绝,雪莱无比痛苦,但他不乞求,不强制,冷静而果断地割断了情丝。他说：爱情既然属于心,不是属于身,那么,她不再存在了。这种当断则断的做法是理智的表现。

另一方面,当被对方拒绝后,应该冷静地思考一下,对方为什么拒绝自己?自己在文化水平、性格、志趣、修养等方面与对方是否相适应?对自己的相貌、年龄、风度等方面也应有一个合乎实际的正确评价,这样总结一下经验教训很有好处,免得以后再碰钉子。一个理智和清醒的求爱者应该懂得：爱是无法强求的,当你的心灵正被爱的火焰烧灼的时候,你可曾想过,对方是否也这样爱着你?你献给对方的爱的花朵,对方是否已经接受了?

如果不好意思跟对方打招呼或点头微笑,不妨试试自古流传的老方法,也就是女生故意在男生面前打开皮包拿东西,然后故意装作不小心让手帕或是任何摔不坏的东西掉下去。即使不在候车时,也可以故意在对方经过的路上,在他前面走着,然后故意让东西掉下去。这种方法不只限于女生,男生当然也可以运用。

对方如果发现而且帮你捡起来时,就可趁机向对方道谢,还一边看着对方的脸,说：“啊,是你呀!我们常常见面呢!”之后,在隔天的站台上,也一定要热情招呼：“早!昨天真是谢谢了。”以上所说的,不过是制造话题的一个例子。不管碰到什么样的情形,应该都可以活用前面所说的方法,来想出最适合自己的方法才对。当然,想要制造话题,就必须要有某种程度的努力和勇气。若要单刀直入地说出“我可以和你做个朋友吗?”这种话,不只需要超乎寻常的勇气,更是只许成功不许失败,因此并不鼓励这种方法。