我对”上瘾”这个概念很着迷。”上瘾”好象是件坏事,但却无处不在。好象它与生俱来。人类很容易对某事上瘾,这类事所诱发的情绪驱使人类”瘾性更重”。当然,这一点也是在进化历史里形成的。”上瘾”本是积极的,它促使我们把事情一次次做好,尤其是对于那些有难度的事。

对于”上瘾”行为昀有力的强化方法,就是”持续奖励”。比如,赌博。你只要获得了几次奖励,就会以为总能拿到奖励。

就进化意义来讲,这非常重要。可以鼓励人们持续追求不确定的事物。

但是,我们现在所处的互不干涉与10万年前,截然不同。上瘾有很多害处。简言之,”上瘾”就是”驱使我们追求不确定的价值回报”——这种观点可以就”强化吸引力”给出新的途径：不要对女人太好!如果你想让女人对你”上瘾”,就要”掺合”着做。不要给她买东西,不要给她写信,不要每次见面时都送花。等等。等到她不再存什么”期待”时,再这么做。这不仅能令她更想念你,能满足她的需求,还能更加感谢你的付出……而不是认为你试图借这些东西来操控她。