进化的过程揭示出,人类有很多本能,和潜在的模仿行为。但我不是”宿命论者”,不认为无法掌控自己的生活。我们可以重塑自己的思想,重新编排我们的行为。承认这种”可能性”,至关重要……

这样我们才能真正控制自己,清除不想要的”程序”。甚至在有意无意之间,你的行为与思想模式,就会改变。有一些模式在人类进化的某段时期之内,曾帮过我们。但现在却成为限制我们发挥全部潜能的桎梏。