美国食品和药物管理局称,催情物只是”民间传说,并不存在”。但是人们仍然相信一些食物、药草和提炼物有催情作用。生活中有很多常见的催情物也许会对爱情生活产生实际的影响。DiscoveryHealth列出了其中一些：

●芦笋：据说这种蔬菜中所含的维生素E能够刺激性激素分泌。

●辣椒：一些研究者认为,食用辣椒能使人分泌内啡肽,这可能导致一些”其他事情”发生。

●巧克力：这个情人节的宠儿含有苯(基)乙胺,这是恋爱中的人自然分泌的化学物质之一(请参见爱情的化学反应)。

●牡蛎：牡蛎富含锌,据说能够促进睾丸激素分泌。睾丸激素能增加男女的性欲。

人们认为大部分催情物能激发性欲或是改善男性性交能力,但并不能吸引伴侣。然而,刺激性激素分泌能够提高对性爱的兴趣,从而增加遇上合适的人并坠入爱河的可能性。即使这些催情物并无实际效果,但有些人认为如果您相信它有作用,那么就会觉得它确实起了一些作用。