抽离是从对方的世界里暂时消失,不再主动与对方有任何联系。当然你也不用怕,抽离的目的并不是让你放弃对方,而是为了使你与对方还有沟通和产生交集的机会,为了让你在提升后顺利回到对方身边。

1.为什么要抽离

分手后,很多人都会拒绝与前任再沟通,这时如果强迫对方听你的解释,只会招致对方的反感。我相信看到本书的大多数人已经因解释、承诺、理论、吵闹等挽回行动导致对方对你的反感,甚至已经丧失了与对方再次沟通的机会。

如果你连和对方产生交集的机会都没有了,那么挽回的成功率会低于40%。当然,这个数据经过后续努力可以不断提升直到挽回成功。

看到这里,也许你会问：“如果我不联系对方,对方会不会忘记我们之间的感情呢?”我肯定地告诉你,只有对方淡忘你的负面印象时,你才有机会证明你其实比以前更优秀、更有魅力,从而得到对方的关注。

这时你可能会问：“如果我不主动,对方找了新欢怎么办?”我只能说,感情是两个人的事情,虽然你们分手了,你很伤心,但这并不代表对方不伤心。当你因为失去对方而不再相信感情的时候,也许对方也一样。就算前任开始了一段新感情,但当你抽离一段时间,重新提升并改变后,再次走进对方的生活,会给对方带来强烈的新鲜感和吸引力。

根据我们对几千位学员的案例统计,98%的学员在挽回过程中是没有“新欢”这个对手出现的,所以,你大可放心,在抽离的时间内,不会有什么新欢,尽力在短时间内提升自己、提高挽回的成功率吧。

保留沟通和产生交集的机会,就有挽回成功的机会。抽离不是放弃,而是保持与对方的交流,即保留重新走进对方生活的机会。留住这个机会,就是留住挽回的机会。

2.什么时候需要抽离

分手后对方不接你的电话,不回复你的信息,不愿意和你见面,甚至不愿意听到任何关于你的消息,在这些情况下你必须抽离。

有些固执的人会问：对方为什么要躲着我?为什么不理我?为什么对我这么狠心?对方心里是怎么想的?前任到底还爱不爱我?你要知道对方不回你电话、信息,是正常的,对你冷淡也是正常的。你有你的生活,你迫切要做的是提升自我。

想成功挽回,首先要做好自己,要有自信,相信对方会暗中关注着你的改变。如果你自暴自弃,对方看到你这样不堪,更坚信自己离开是对的,不可能回头。

在抽离的这段时间里你一定要好好打理自己的生活,重新认识自己,保持良好的生活状态。记住,没有对方,你也可以生活得很好。

只有当你不把全部注意力放在对方身上,同时展现出自己的才能和个人魅力的时候,才能让前任重新认识你,改变对你的印象。

3.抽离多久

根据我们总结的几千个案例的成功挽回经验,假性分手一般抽离3～7天即可,视情况的严重程度而定,这取决于你们分手前的矛盾大小。

如果是因小矛盾而导致的分手,一般抽离3周(21天左右),双方冷静下来,反思自己的错误。

如果是因中度矛盾而导致的分手,要抽离1个多月(45天左右),双方在矛盾冲突中都受到了伤害,需要较长时间才能冷静下来。

如果是因更大一点的矛盾导致的分手,需要两个月左右的时间来抽离。

如果是因涉及亲友纠纷、家庭纠纷、严重犯错而导致的分手,则需要3～12个月的时间,因为时间越长,对方对你的负面印象越小,那么提升后的你就更容易让对方再次接受。

试想,当你时隔一年,以全新的形象和状态重新走进对方的生活时,会给对方带来多大的新鲜感?此时你们之间展开平等的沟通和交流,才是你挽回前任的真正利器。当然具体情况具体分析,这里的抽离时间仅供参考。

或许有人会说：“21天?45天?两个月?一年?这太难熬了,我每天睡都睡不着,无时无刻地思念对方,有没有挽回的速成方法啊?”

我要提醒一下正处在挽回过程中的人,熬不过抽离的时间就及早放弃,免得痛苦。当然,我认为大部分人需要抽离的时间一般在15天左右。在抽离期间,你并不是什么都不做,需要为成功复合做好挽回布局。你一旦选择了抽离,就要坚持到底不要放弃。有些人在抽离期间情绪不佳、坚持不住,在还没有好好提升自己后就擅自行动,导致挽回无望。

如果你在挽回的过程中真的很痛苦,就重复看前面的内容,按照我说的方法和技巧缓解、控制你的情绪。

当然也有幸运的人在抽离的过程中重新引起了前任的兴趣,主动前来复合,不过这只是少数情况。

有些人可能又会问：“我不知道自己的情况是否严重,不知道自己要抽离多久,要怎么布局?”如果你无法确定抽离时间,可以咨询我。

4.没有完全抽离怎么办

如果你们之间还会偶尔见个面、吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事,你这时应该怎么做?

记住,你在这个时候千万不要表现出自己的需求感,与对方的联系和交流不要太频繁,要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感到你的改变。

当然这些大都发生在校园恋情或办公室恋情中,你们每天见面的机会很多。我建议你先躲起来,认真学习,提升自己。即使不期而遇也不再提复合,不再提起以前的事,不再提你的爱意。有些人会在这时候把往事和付出一股脑儿地倒出来,告诉对方自己曾经做过多大的牺牲。这些对挽回一点儿帮助都没有,只会让对方认为你是一个活在过去和回忆里的人,只会让对方否定你。

抓住有限的机会,让对方发觉你的改变,增加你的挽回筹码,不要觉得分手后见面很尴尬,你要表现得成熟和坦然一点。

如果你在分手后不得不与对方见面,那么在交流的时候,你可以谈谈自己对于未来的设想,以及自己将如何为生活的目标而奋斗,展现自己的魅力。也可以适当地调侃,说说自己或朋友发生的有趣好玩的事,让对方觉得与你交谈是轻松愉快的。这样对方才不会感到压力,才会愿意与你再次进行沟通和交流,才有可能重新爱上你。

也有人问：“我不会调侃、不会聊天怎么办?”无论你是因为不会调侃、不会聊天才分手,还是现阶段遇到了这个问题,都可以参考一下我的公众号,其中讲到了很多聊天的方法和技巧。你也可以观看几部有助于提高情商的电影,如《傲慢与偏见》《和莎莫的500天》《他其实没那么爱你》《恋恋笔记本》《全民情敌》《前任》系列等。

能否成功挽回,心态是非常重要的。不要放弃,但同时也不要太在意,在抽离期间专注于自己的事业和生活,毕竟感情并不是生活的全部。努力提高并改变自己,无论是外形、气质、思想、脾气,全部焕然一新。改变的目的不是为了对方,而是为了你自己。让对方看到你真实且美好的一面,至于对方会不会重新选择你,你要顺其自然,绝不强求。

我想说,不是所有的感情都可以成功挽回,也不是所有的感情都值得挽回。只要我们对自己的感情真心努力过、付出过就足够了。即使最终没有得到想要的结果,但至少我们做到了对这段感情问心无愧,努力过就不要后悔。