爱是一个动词,爱需要在恰当的场合用正确的方式表达,爱绝不是默默无闻,独自付出。爱的表达是建立恋爱关系的枢纽。

情感是表达爱的原则

双方的感情是表白成功的基础,因此,爱的表达的基本原则是彼此有一定的感情。那么如何才能知道对方是否对自己有好感呢?

在你向一个人表白之前,你可以回顾一下你们之间的相处。

1.两个人在一起时,他/她是否表现出愉快、舒畅,并且乐意与你相处?

2.当有其他人与你同时接触他/她时,他/她是否愿意主动接近你,更加关注你?

3.当你向他/她谈起自己的理想、志趣以及对生活的看法时,他/她是否感兴趣并会产生共鸣?

4.当你主动与他/她接近时,他/她的态度是否热情积极,没有表现出冷淡、消极或敷衍的情绪?

如果这几个问题的答案都是“否”,就说明你们俩之间的感情还不深厚,你向他/她表白的时机还不成熟,所以不易操之过急。如果这几点的答案是“是”,那么就表明他/她对你也有一定的感情,可以试一试了。

拉近“爱”的心理距离

在知晓了对方也与自己一样有好感之后,我们下一步要怎么做呢?

这时候,我们要做的就是拉近彼此之间“爱”的心理距离。

1.单纯接触原理

有了心上人该怎么办?如何让对方也喜欢上自己?第一招就是频繁见面。如果心上人是学校的同学,你可以想方设法地融入他/她的社交圈;如果心上人是职场的同事,你可以调整自己的上下班时间与对方一致,争取路上同行。最重要的一点就是要多见面。

虽然这一条很简单,但却很有效。因为人对多次接触的人或事物,容易产生好感,这在心理学上被称为“单纯接触原理”。美国心理学家罗伯特·扎因斯(RobertZajonc)曾做过一个实验,他给被试看一些随机抽取的异性脸部照片,有的照片被多次展示,有的则只有一次,结果发现被试对看多了的脸更感兴趣。所以,如果有了心上人,就要尽量多地在他/她面前出现。

2.靠近的因素

如果你喜欢上一个人,又想博得对方的好感,除了频繁见面外,最好在见面时能够缩短彼此的物理距离,经常出现在他/她身边。美国心理学家曾做过—个实验,让一位男士同时与两位女士聊天,其中一位女士距离男士只有0.5米,而另一位女士则距离男士2.4米。心理学家想借此研究距离与好感之间的联系。结果发现,男士对距离自己较近的女士更有好感,该女士也同样对这位男士产生了好感。由此可见,人对离自己近的人更容易产生好感,心理学将这种现象称为“靠近的因素”。

3.熟知性法则

单纯只是多看几眼、距离拉近一些,就可以增进彼此之间的感情。如果能够相互了解,彼此之间的感觉将进一步加深。这在心理学上被称为“熟知性法则”。例如,一间办公室的同事,由于每天都在一起工作,彼此渐渐熟悉起来,对“他喜欢吃什么”“她不擅长做什么”等都有所了解。在相互了解之后,彼此之间就很容易产生好感。

4.自我告白

如果想拉近彼此的心理距离,还有一个方法,那就是向对方倾诉自己的秘密或谈论隐私性的话题。当对方了解了一些你从未曾向他人提及的秘密时,对方对你的亲切感会立刻升温。这种做法被称为“自我告白”。

根据心理学的研究,人们接受了他人的自我告白后,很容易对对方产生好感。如果你能够学会自我告白,不仅可以减轻自己因积压太多秘密而带来的心理压力,还能赢得别人的好感,说不准还能收获美好的爱情。

爱的表达方式

在彼此之间“爱”的心理距离被不断拉近后,我们就可以向对方表达自己的爱意了。爱的表达有多种形式,告白的正确打开方式应该是什么样子的?

接下来,我们简单地介绍几种常见的表白方式。

1.直接式

毫无隐蔽、直接向对方表白。直接式的表达可以分为五步：第一步,不经意地叙述事实,如说“今天天气真好”之类的话,可以让双方放松心情;第二步,谈点对方感兴趣的事情,引起对方的注意与兴趣;第三步,询问对方的情况,如“你最近怎样?”向对方表达自己的关心;第四步,向对方“亮相”,谈点自己的事情,引起对方对自己的关注,为后面的表白做铺垫;第五步,表达你的爱,因为有了前面的步骤做基础,直接的表白就不会让对方措手不及。

2.委婉式

如果不好意思直接开口,我们不妨采取委婉迂回的方式。例如,相传在一次约会中,马克思面露愁苦地说：“我爱上一个姑娘,准备结婚,不知她是否同意?”燕妮大惊：“你有女朋友了?”“是的,认识很久了,这里有她的照片。”燕妮颤抖地打开马克思递过来的小木匣,惊呆了——原来里面放着一面镜子,镜中人就是她自己,她欣喜万分地扑向马克思。只有在具备了稳操胜券的条件下,我们才能采用这种方式。

3.暗示式

在不少情况下,表白的人很难揣摩透对方的心思,所以为了避免尴尬常采取试探性的方式,转弯抹角、间接婉转地表达自己的感情,这就是暗示式表白。例如,向所爱的人赠送“勿忘我”“红豆”。生活中更多的是通过语言暗示来求爱,如一个女子的求爱信是这样写的：“听说你那边有许多红豆,你能给我捎一些来吗?盼着你的回音。”红豆是爱情的信物,这女子要的并非红豆,而是红豆所代表的爱情。她婉转地表达了爱,同时试探着对方的感情。

4.约会式

这是人们常用的一种方法。人们可以邀请自己的心上人去看电影、逛街等,一般来说,敏感的人会从约会中觉察到爱的信号。如果第一次对方没有理解,可以同对方进行第二次、第三次约会。

上面简单介绍了几种常见的表达爱的方式,大家可以参考,但现实中并非只有这几种告白方式。大家要选择适合自己的方式,感情是告白的基础,而真诚是告白的首要前提。

你表达爱的方式,能够准确无误地传达到对方的心里并被对方所接受才是最好的、最合适的方式。以感情为基础,在逐步拉近彼此之间“爱”的心理距离后,选择适合自己的表白方式,才能让你们的感情得到升华。

恋爱风向标

(1)感情是表白的基础。当彼此感情还不够深厚时,则还不到表白的时机。爱的表达需要选择有利的时机,双方具有一定的感情基础时,大胆和直接的表白才是合适的。

(2)如果你不敢直接表达自己对对方的爱意,你可以尝试通过日常生活中的多多接触、近距离的沟通、加强对方对自己的了解以及对对方进行自我倾诉等方式拉近彼此之间的心理距离,从而增强自己对告白的信心。

(3)选择最适合自己的告白方式,确保将自己的爱准确无误地传达到对方的心里,从而增强自己被对方所接受的可能性。