任务1：克服接近焦虑

今天我们要讨论未来大情圣面临的最严苛问题：接近焦虑。

接近焦虑(approach anxiety)是男人即将接近美女时发生的严重毛病,症状包括手心冒汗、心跳加速、呼吸急促与口干舌燥。就心理上而言,你害怕的不是接近而是遭拒。如果你在现场演练中走向某人之前会犹豫,那就是接近焦虑。如果你还没有紧张过,任务逐渐变难

以后或看见心仪的女人也可能会。大多数人都会发生。趁现在有时间,请翻到第06天“任务简报”,阅读我们的资深教练Don Diego Garcia提供的对策。

任务2：如果你不会甜言蜜语……

今天出门前记得洗澡、刮胡子、保持整洁。如果你在DAY4设计好增强自信的仪式,就进行。如果你昨天买了什么新玩意,穿戴上。淮备出门了。

你的任务：随机赞美四个女人。其中两个可以是认识的人——朋友、同事,其至你妈。但另外两个必须是陌生人。

避免空泛的赞美,像是“你很漂亮”,也不要说带有性暗示的话,像“你好辣”。只要赞美特定的细节,象是她的指甲、鞋子、包包或发型。

经过昨天努力地自我检视之后,你应该会比较容易找到并欣赏这些细节。如果实在想不出什么话好说,就套用“我喜欢你的___”句型。

最常见的反应是一声诚恳、礼貌或打发的谢谢。赞美之后就离开,除非她继续跟你讲话。

重点是,别让人家以为你在拍马屁或想把她,而是衷心表达你随机发现的东西。

我们不建议每次接近都赞美,今天的目标不是制造吸引力,而是帮你消除接近焦虑,改善观察力。让你理解别人的世界。

任务3：八小时法则

今晚好好睡,因为明天是改造课程很重要的一天。