【第02天】

任务1：设定目标

恭喜,你通过了第一天。

不管你是否确立了人生目标或还搞不清楚,今天的第一个练习会帮你设定目标与追求成功的心态。连锁百货创办人潘尼(J.C.Penney)说过：“有志向的售货员,我能让他创造历史。没有志向的,就只能当个售货员。”

你的任务是读完下列问题,仔细思考,写下你的个人使命,尽量写得明确与远大(范例包括组乐团、买房子、拍电影、创业、当总裁等等)。

1.你想达成哪三项成就让自己更快乐?

2.这些成就为什么会让你更快乐?

3.你的个人使命是什么?

我要当上______(填入你的角色,最多四字)

我会______(填入你想要的名声,最多四字)

我将在______天周年之内达成(填入数字)

4.列举三个完成使命的特定结果(例如,“我将赚到二十万美元”、“我将减去十公斤”或“我将获得得五项奥斯卡奖” )

■我将______

5.现在你为何全心全意追求个人使命?

因为如果现在不做,我会在未来几年继续吃苦,而且……

■我的______会减少/恶化/失败

但如果现在就做·我会在未来几年很愉快,而且……

■我的______会增加/改善/实现

任务2：看着对方的眼睛

你令天的现场作业是出门找五个陌生人闲聊。不过这次你要多做一件事：看着每个人的眼睛,在下列空格记下他们的眼珠颜色。

1. ______

2. ______

3. ______

4. ______

5. ______

第一次的闲聊练习是要培养你不怕跟任何人讲话的能力。这次练习看着对方的眼睛(小心不要盯太久),不仅会提高回应机率,也会拉近跟他们的距离。

如果你想进一步培养这种重要但含蓄的技巧,还有个附加练习：不出声也不做手势,只靠眼神的接触,试着用眼神叫计程车,吸引酒保注意或叫餐厅服务生过来。

任务3：明日提示

明天一醒来就要阅读作业说明,不要先去洗澡、刮胡子或开电脑。