社会适应能力是指人在社会上生存时,根据需要做出的心理和生理上的各种适应性的改变。托尔斯泰说：“世界上有两种人：一种是观望者,一种是行动者。大多数人都想改变这个世界,但没有人想改变自己。”有时候,我们改变不了周围的环境,可是我们能够改变自己。当你试着改变看待事物的角度和心态后,就会发现眼前的一切并没有想象中的那么糟。

日本著名演员高仓健初做演员时十分苦恼,复杂的人际关系、纵横交错的背景让他感到十分头疼。他在一次接受采访时说：“当时,我的所有精力都花费在处理人际关系上,这种环境常常令我措手不及,更不要提多花费点心血来塑造角色了。”

然而是什么成就了高仓健最后的成功呢?高仓健继续说：“为了实现做演员这个梦想,我听从一个朋友的建议努力去适应这个环境,因为环境不可能因为我的存在而改变。”后来,他试着改变自己,将自己的一切都融入演艺界这个大环境中。经过千锤百炼后,他终于在演艺界如鱼得水,能够游刃有余地处理各种关系和事务。

适应定律能够直接反映出一个人的综合素质的高低,是个人融入社会、接纳他人的表现。“这家公司办公室政治太复杂,我还是走为上策。”“哎,烦死了,他们怎么如此麻烦?”当你嘴中说出以上抱怨的话语时,你首先应该思考的就是如何改变自己,适应环境。不管这个环境你是否满意,它的存在就表示它顺应了大多数人的意愿,自然有它存在的道理。如果你的力量不够强大,改变不了现状,那么改变自己才是明智的选择。

有意识地让自己适应社会、适应环境、适应他人之后,潜意识里就会接纳这一切。比如说你对某个陌生的场合很是厌烦,甚至不愿意在里面多待一会。可是你是否想过,这个场合也许关系着职场前途,也许影响着未来的生活状况。适应环境、改变自己才是不二法则。在交际过程中,难免会遇到各种各样的环境和形形色色的人群,出于主观判断给其贴上“好”或“坏”的标签是愚蠢的做法,当你主动、有意识地融入其中时,你就会发现事物的另外一面。

人的一生要接触许多社交场合,从此地到彼地,从旧环境到新环境,每个人都少不了这样的经历。当涉足一个陌生的交际空间,进入一个新的交际网络时,你要学会摆正自己的位置,调整自己的心态,以便顺利渡过人际关系的磨合期。交际关系复杂多变,如果你不能够一眼窥清,就要细心留意,抓住时机较好地切入。在新的环境内,如果心态不能随之调整,你就无法在新的环境中生存。

人是能动的,环境是不以人的意志为转移的,人应该主动去适应新环境,而没有理由要求新环境去迁就你个人。所以进行角色转换应是一种自发的行为,适时地成功转换,就能在对方认可的范围内有效地促使双方互相吸引。不要怀疑适应定律的真实性,试着改变自己,你定能发现不一样的天空。