对于另一半跟别人有染产生怀疑,可能比看到事实还要痛苦。许多女人选择逃避,但是许多男人则偏向于寻找证据、发现实情。

电视里经常出现捉奸在床的情节,但这种情况在现实中其实很少出现,即使很大一部分出轨的男人都选择在自家床上偷腥。有时候,外遇的一方会在很偶然的情况下被伴侣的朋友发现秘密,朋友通常都会很矛盾,不知道是否应该告诉当事人,担心好心没好报。而且,有些朋友通风报信的动机并不单纯。大部分女性最终还是会据实相告,一方面保守秘密实在太难熬,一方面怕有一天自己也会成为“最后一个知情的人”,而且她们相信,是朋友就应该坦诚些。

最常见的出轨证据是书面记录,包括证明对方去了不该去的地方的旅馆账单,或买礼物、买花的收据,以及手机通讯记录、短信记录、信用卡账单、电子邮件等。

当你没有具体证据来证明伴侣出轨,也没有爱管闲事的朋友帮你通风报信,或者没钱找私家侦探的时候,至少有一些举世通用的线索可以让你起疑。如果伴侣能证明你的怀疑是错的,那就要准备好应对他/她的怒火,因为你对他/她缺乏信任;不过,要是坏消息得到证实,也要有心理准备。男女出轨时,大脑内部活跃的荷尔蒙会导致行为与平时不同,加上“作贼心虚”,日常习惯会出现微小的改变,或为了掩饰婚外情发展出一些新行为。

迹象1:日常生活中的改变

日常生活和作息习惯发生变化,都可能代表外头有了“情况”,如男人开始自己洗衣服、电脑控开始上健身房、不再佩戴结婚戒指,或开始把抽屉上锁等。

迹象2:性生活改变

性生活的频率或方式或许会有细微的转变,但这些变化都不容忽视。假如另一半突然想尝试以前没做过的事,可能是因为有别人教;也可能你会突然发现伴侣的热情、敏感度或技巧有了变化。当然,改变也可能是突然对性事完全失去兴趣。

迹象3:外表改变

节食、买新衣服、一进门就冲澡,男人一天刮两次胡子,女人换新发型或剪发等。

迹象4:商务旅行方面的改变

经常出远门,比平时更频繁地在外过夜,商务旅行不带你去、隐瞒行程或支吾其词,隐瞒航班或旅馆信息。没有在该出现的地方出现,或出现在不该出现的地方。或者突然要经常加班加到很晚,或当你碰到对方的同事时,发现他/她在你面前很不安。

迹象5:紧张的反应

特别是在电话铃响或你提到某个人的时候。也要注意说梦话的内容、不寻常的情绪波动和对你渐增的批评。

迹象6:对话内容的改变

外遇的对象如果是同事,在描述一天的日程时不经意地提到对方的可能性会增多,例如“今天跟某某吃午饭了”或“某某聊天时说如何如何”,当然也可能是绝口不提。不过,男人常常会重复同样的故事,因为他忘了到底跟谁说过什么。

迹象7:沟通方式有所改变

你开始注意到,你的伴侣宁可发短信给你,也不愿意打电话。通话时的对话也很简短,草草结束,而且多半声音很小,好像讲话的时候身边有人。他们常常找借口出门散步,而且必定携带手机,或突然频频上厕所,在厕所里一呆就是很久。当你们在一起时,另一半会不愿意在你身边接听某些电话。他们也常常把电脑网络开着,就算是跟你在一起,也要不时检查电子邮箱和聊天工具,你一接近就马上关掉视窗。他们的手机从不留在你视线所及处,电脑也突然设置了密码锁定。

迹象8:交上了新的朋友

他们突然交上了你从没见过的新朋友,三不五时打电话,但是对话总是非常简短。他们会只用“嗯”来回答对方,或说过会儿再打回去,或现在还不清楚云云。要是你发现这些朋友也在搞外遇,说不定是物以类聚。

以上的线索,在男性出轨的案例中比较容易出现。女人在隐瞒行迹方面要高明得多,而且男性在细节上通常不大注意,常常是迹象明显得连狗都知道了,还有许多男人蒙在鼓里。比如说,女方可能完全不再付出感情了,男方去出差时,旅行袋里连保险套都给他准备好;或是女方对一切都非常在意,除了自己的另一半。出轨的女性会拒绝与婚姻中的另一半亲热,因为进化使得大多数女性只能接受一名男性伴侣,脚踏两条船对女性来说是很难接受的;而男人要是在外头拈花惹草,与妻子的性生活也会随之花样百出,因为对男人来说,同时跟两个或两个以上的女性上床并非难事。