你真的了解自己吗

1性格特征的复杂性让人难以捉摸

《西游记》的故事几乎家喻户晓,故事中师徒四人一同西天取经,但面对妖魔鬼怪的刁难,师徒的态度却各不相同。有人说,唐僧心怀善念,以慈悲为怀,却常常是不分善恶,冤枉孙悟空。有的人说,猪八戒嘴馋,爱占小便宜,常说孙悟空的坏话,但能干脏活累活,有时也挺可爱的。还有的人会评价沙僧,说他正直,好像还挺严肃的,给人印象似乎不如孙悟空、猪八戒深。更多的人则说喜欢孙悟空,说他勇敢、机智,有反抗精神,任何妖魔鬼怪都难逃他的火眼金睛,虽然有时爱戏弄猪八戒,其实心眼儿最好……这些人的评价都不错。

《西游记》之所以吸引人,不光靠那曲折、惊险的情节,还由于书中塑造出了许多具有鲜明、生动的性格特点的人物。像唐僧师徒四人这样,每个人在态度和行为上都有各自比较稳定的心理特征,这就是性格。

静下心来想想我们周围的朋友同事们,是不是有的安静,喜欢独处;有的活泼,爱说爱笑,喜欢整天与朋友泡在一起……这就是人的性格的不同表现。

人的性格特征所包含的内容是很丰富的。一方面是对现实的态度,包括对社会、对集体、对他人的态度,对劳动和劳动产品的态度,以及对自己的态度等。比如,对待集体和他人是富于责任感与同情心,还是不负责任、自私、冷漠?是善于交往、有礼貌、正直、诚实、直率,还是孤僻、拘谨、粗暴?对待劳动、工作与学习,是勤劳还是懒惰,是认真细致还是马虎粗心,是敢于创新还是墨守成规,是勤俭节约还是奢侈浪费?对待自己,是谦虚还是自负,是自信还是自卑,是严格还是放纵?

另一方面,是活动方式和行为的自我调节,包括性格的意志特征、情感特征和理智特征。例如,是坚定还是动摇,是果断还是迟疑,是坚韧还是脆弱,是冷静还是克制,是稳重还是急躁?

每个人的性格都是多方面的,因此,人的性格没有好坏之分,但它却有消极与积极的区别。一个人的性格不可能十全十美,但只要积极性的性格占主导地位,他的性格就是健康的。

在心理学上,一般是用“性格测量表”来科学地鉴定一个人的性格状况,即让被测人回答一系列设计好的问题。通过对答案的统计分析,对性格作出鉴定。

作性格鉴定的目的,一方面,可以检查一个人的心理是否健康,有没有心理疾病,以便及时治疗;另一方面,我们可以据此了解自己的性格特点,对以后的学习、成长都具有具体的指导意义。

2为什么算命先生这么准

心理学的研究揭示,人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞,他仍然认为反映了自己的人格面貌。曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己,结果,绝大多数大学生都认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。下面一段话是心理学家使用的材料,你觉得是否也适合你呢?

你很需要别人喜欢并尊重你。

你有自我批判的倾向。

你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来,同时你也有一些缺点,不过你一般可以克服它们。

你与异性交往有些困难,尽管外表上显得很从容,其实你内心焦急不安。

你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。

你喜欢生活有些变化,厌恶被人限制。

你以自己能独立思考而自豪,别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。

你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。

你有时外向、亲切、好交际,而有时则内向、谨慎、沉默。

你的有些抱负往往很不现实。

……

这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。

一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说,他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分,所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。

有位心理学家给一群人做完人格检查表后,拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果。事实上,一份是参加者自己的结果,另一份是多数人的回答平均起来的结果。参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征。

巴纳姆效应在生活中十分普遍。在生活中,这种效应的典型反映是在算命过程中。很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的“很准”。其实,那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点。当人的情绪处于低落、失意的时候,对生活失去控制感,于是,安全感也受到影响。一个缺乏安全感的人,心理的依赖性也大大增强,受暗示性就比平时更强了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受,稍微能够理解求助者的感受,求助者立刻会感到一种精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑。

3如何客观认识自我

为客观真实地认识自己,不仅要避免以上提及的巴纳姆效应,而且还要结合个人的经验和专业、全面的知识来剖析自己,此外,还有以下几种途径值得参考：

(1)要学会面对自己。

有这样一个测验人的情商的题目是：当一个落水昏迷的女人被救起后,她醒来发现自己一丝不挂时,第一个反应会是捂住什么呢?答案是尖叫一声,然后用双手捂住自己的眼睛。

从心理学上来说,这是一个典型的不愿面对自己的例子,因为自己有“缺陷”或者自己认为是缺陷,就通过自己的方法把它掩盖起来,但这种掩盖实际上也像上面的落水女人一样,是把自己眼睛蒙上。所以,要认识自己,首先必须要面对自己。

(2)培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。

很少有人天生就拥有明智和审慎的判断力。实际上,判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力。信息对于判断的支持作用不容忽视,没有相当的信息收集,很难作出明智的决断。

有一个故事说,一个替人割草的孩子打电话给一位陈太太说：“您需不需要割草?”陈太太回答说：“不需要了,我已有了割草工。”这个孩子又说：“我会帮您拔掉花丛中的杂草。”陈太太回答：“我的割草工也做了。”这孩子又说：“我会帮您把草与走道的四周割齐。”陈太太说：“我请的那人也已做了,谢谢你,我不需要新的割草工人。”孩子便挂了电话。孩子的哥哥在一旁问他：“你不是就在陈太太那儿割草打工吗?为什么还要打这电话?”孩子带着得意的笑容说：“我只是想知道我做得有多好!”

这个孩子可以说是十分善于收集针对自己的信息,因此可以预见他的未来成长以及可能取得的成就,绝非一般小孩子能比。

(3)以人为镜,通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。

在比较的时候,对象的选择至关重要。找不如自己的人作比较,或者拿自己的缺陷与别人的优点比,都会失之偏颇。因此,要根据自己的实际情况,选择条件相当的人作比较,找出自己在群体中的合适位置,这样认识自己,才比较客观。

(4)通过对重大事件,特别是重大的成功和失败认识自己。

重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息,从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷,就越能反映一个人的真实性格。

有人说：“成功时认识自己,失败时认识朋友。”固然有一定的道理,但归根结底,我们认识的都是自己。无论是成功还是失败时,都应坚持辩证的观点,不忽视长处和优点,也要认清短处与不足。

判定你的人格类型：你属于九型人格中的哪一种

1什么是九型人格测试系统

九型人格把人的性格分为九种,并不是分出好坏,只是每个人对待问题和处事的态度不同而已,因为每个人都是独一无二的个体。这个世界上68亿人口中,每个类型大概占了7亿。虽然如此,我们每个人还是很独特的,而且九型人格论也容许我们如此。纵使我们的人格类型是可被辨识的,然而我们的人格、经验、记忆、梦、抱负,以及我们的处理方式却是自己的。

图2-1九型人格测试图九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,它按照人们的思维、情绪和行为,将人分为九种：完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、保护者、调停者。九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心最隐秘之处,发现人的最真实、最根本的需求和渴望。

九型人格研究作为一个系统,主要涉及这些类型的心理层面。虽然九型人格论所描述的是每种类型更高层面的觉知(这正是九型人格系统最强有力的地方),我们还是必须从最明显的地方着手。我们可以完全认知这个层面的自己,我们每天都要和自己的人格交涉。这正是认识自己、了解别人这类探索的开始。

2你是属于哪一种人格类型

这个测试题能帮助你在很短的时间内,判断出你是属于哪一种九型人格类型。试阅读以下九段文字,看看那一段最能形容你呢?(最多选三段)

A：

我对事物的态度是宁为玉碎,不为瓦全;尤其是对我认为重要的事情更是如此。我非常重视坚强、诚实、独立这些特质。我认为只有当东西出现在眼前时,才算是真正拥有。在证明别人值得信赖之前,我不会轻易相信任何人。我喜欢别人用直接的态度对待我。

我可以看出别人的不坦诚、说谎,或是想要对我不利的企图。我难以忍受别人的缺点,除非我可以了解这些缺点产生的原因,或是我知道他们尝试改进,我才会改变自己的想法。如果我不尊重或不同意某个掌握权力的人,我就很难接受他的命令或指示。我很能照顾自己。当我生气的时候很难掩盖自己的情绪。我总是维护自己深爱的人或朋友,尤其是当他们受到不公平的对待时,我就会挺身而出。我不一定会参与每场竞争,不过我会证明自己有足以与他人匹敌的能力。

B：

我用高标准的眼光看待事物,而且我希望自己可以达到这些标准。我很容易看出错误的所在,也知道如何改正。人们会认为我是吹毛求疵或是要求完美的;其实,这只是因为我无法忍受事情没有依照正确的方式完成。当我可以负责某些事情时,我会感到自豪,而且我保证可以做得非常好。当别人没有努力把事情做好,或是做出不负责任、不公平的举动时,我会感到生气,但我会努力不表现出生气的样子。我认为人生应该先苦后乐,为了工作我可以牺牲个人需要。

C：

我可以轻易地觉察不同的观点。有时候我很难作出决定,因为我总是可以看出事情的正反两面以及优缺点。觉察不同观点的能力让我可以帮助保持不同意见的人消除歧见。我比较可以了解他人的处境、诉求和个人需要,更甚于了解自己的需要。有时候在进行重要的事情时,我会被琐碎的小事吸引而分心。我很难决定什么是最重要的事,经常为了避免冲突而顺从别人的需要。旁人觉得我很好相处、容易取悦,很容易同意别人的看法。我很难直接表现出对某人的愤怒。我希望生活是很舒服、和谐的,也希望被别人接纳。

D：

我很能体会别人的感受,即使是不认识的人,我也可以看出他们的需要。有时候,我会觉得可以了解别人的需要是一件痛苦的事,特别是当他们痛苦或不开心的时候。我很容易奉献自己,有时我希望我可以说“不”,因为我往往会为别人做得太多,为自己做得太少。如果别人觉得我想要设计或是控制他们,我会觉得很难过;因为我只不过是想要了解、帮助他们。当别人不重视我或不体谅我的时候,我会变得情绪化和过于苛求。我觉得良好的人际关系很重要,我也愿意尽一切的努力和别人维持和谐的关系。

E：

不论是什么事情,我都要做到最好,这便是我做事时的强烈动机;而且我已经因为我的成就得到了许多的赞美和肯定。我完成了许多成就,而且我做什么总是能够成功。我非常认同自己做的事,我认为一个人的价值在于他达到的成就,还有这些成就赢得的赞赏。为了把事情做好,我必须花费大部分的时间,因此我会把自己的感觉和需要放在次要的位置上,以把事情做好。因为我总是可以找到事情做,所以安静地坐着对我来说很困难。如果别人浪费我的时间,我会很不耐烦。如果有人做事的速度太慢,我会很希望把他的工作接过来做。我希望在任何领域都保持领先。虽然我爱竞争,但我在团体中也会做个合作的队员。

F：

我是一个安静、好分析的人。我比其他人需要多一点的独处时间。我比较喜欢在一旁观察,胜过参与身边的活动。我不喜欢别人对我要求太多,或希望我表达我的感受。我在独处的时候比较可以了解自己的感受。我比较喜欢回味过去的经验,胜过实际去经历。我在独处时不会觉得无聊,因为我有丰富的精神生活。我认为我应该把时间和精力保留在单纯、简单、尽量不匮乏的生活。

G：

我有丰富的想象,而且常常忍不住会联想到可能危及安全的事,结果让自己担忧不已。我通常都可以看出危险所在,并且感到非常害怕,好像这些危险真的发生一样。我在处理危险时有两极化的表现：要不就是避免所有可能的危险;要不就是勇往直前地挑战这些危险。丰富的想象让我头脑灵活,拥有风格独特的幽默感。我希望生活可以十分稳定,但是我经常会怀疑周遭的人、事和物。我经常可以看出别人在观念上的缺点,有些人会觉得我很狡猾。我倾向于质疑权威,也不太习惯处在权威的地位。我可以看出问题的所在,所以能够理解失败者的感受;一旦我决定要效忠于某个人或理想,我便会非常的忠诚。

H：

我是一个乐观的人,喜欢参与新奇有趣的活动。我的思考很活跃,经常有不同的想法,喜欢让不同的观念产生关联;当我可以让本来没有关系的概念产生关联时,我会觉得非常兴奋。我喜欢把大部分的精力投注在感兴趣的事物上,不喜欢没有回报或反复做同一件事。我喜欢参与计划的起步阶段,因为在计划的过程当中,可以考虑很多有趣的选择。如果对正在进行的事情失去兴趣,我就会转移目标,改做其他比较有趣的事。如果某件事情进行得不顺利,我会将注意力转移到其他有趣的事情上。我认为人们应该享受人生。

I：

我是一个感情强烈又敏感的人。我觉得自己和其他人不一样,所以常常会觉得不被了解,而感觉孤单。别人可能会觉得我的表现过于戏剧化,也曾经有人批评我太过敏感,过度放大自己的感觉。其实我想要的是紧密的感情联系和深入的人际关系。我对于目前的人际关系感到不满,因为我总是想得到自己无法拥有的东西,却厌恶自己拥有的东西。我时常因为缺少感情联系而感到忧郁沮丧。有时候我怀疑别人拥有的东西比我多,我觉得别人的人际关系比较好,他们的生活也比我快乐。我有敏锐的审美观。我的生活充满丰富的情感与深度的内涵。

最接近自己性格的分别是第段;第段;第段。(依照最接近、次接近、后接近排序。然后以最接近的型号作为最后参考。)

结果：A8——领袖型B1——完美型C9——平和型

D2——助人型E3——成就型F5——理智型

G6——疑惑型H7——活跃型I4——自我型

注：本测试只是起到一个参考作用,要确定一个人的型号还需要借助更为具体实用的测试工具(见附录),才能更为准确地帮助你判定自己的人格类型;测试完之后,不要为自己和他人贴上型号标签,你不是型号。根据上面的测试,可以得出自己是属于哪一种人格类型,下面是针对不同人格类型的特征分析。参考以下九型人格特征分析。

第一型：完美主义者

世界观：希望每件事都做得最完美、使自己和世界变得更完美。

行为动机：做事力求正确完美,有原则,有标准,常有自我批判并要求他人按自己标准去做事情的倾向,理性正直,时常压抑自己人性中不理性的一面,怨而不宣。

潜在恐惧：受自己良心责备或遭他人责备。

潜在渴望：事事力求完美,做对事情。

性格倾向：内向、被动、批判;关注错误,纠正错误;急于把事情办好,努力完美;有责任、独立、勤奋工作;有理性、成熟、有目标;有原则、有标准、且看中效率;喜欢批评、没耐性、吹毛求疵;先工作,后享乐;压抑冲动和渴望;过度刚性;将高尚作为自己的报酬;是一个合理、实际、脚踏实地的人。

第二型：给予者

世界观：我的天职是帮助他人,我相信他们万万不能没有我。

行为动机：渴望被爱,受人感激和认同,善解人意,有同情心,热情地去满足他人需要而又希望不被察觉。

潜在恐惧：不被爱、不被需要、害怕孤独,怕别人不接受自己的帮助。

潜在欲望：渴望被爱、关怀、爱护。

性格倾向：外向、主动、感情丰富;关注去满足重要的其他人;乐于付出,努力满足他人需要;成为他人不可缺少的;表现行动积极向前;积极获得赞成和接受;压抑或疏忽自己的感受;不直接表达自己的感受;缺乏自主和想法;喜欢朋友并乐于倾听他们的事情;对人热情、友善、有爱心和有耐心;重视人际关系;是一个关怀人、乐于助人、慷慨的人。

第三型：实干者

世界观：我必须努力做个成功的人,我的名誉、地位、声望与财富对我确实很重要。

行为动机：渴望事业有成就,以目标为主导,重视自我形象,希望被人肯定,受人注意和羡慕。他们能在每一刻中都适当地表现出该有的反应,善于掌握每一个机会,务求达到成功。

潜在恐惧：被人否定,自己的能力未被他人赏识。

潜在欲望：渴望被肯定、赞赏、被他人羡慕。

性格倾向：外向、主动、善于交际;关注任务(包括休息时间);执行、做、争先;注意力集中在结果,而非意义;基于成绩,得到认可和接受;疏忽自己的感受;坚持自己的目标,达不到目标就恼火;强迫并急躁;效率高,有时会为了求效率而牺牲完美走捷径;精力充沛、热爱工作、奋力追求成功、以获得地位和赞赏;为了事业成功、声望、财富,有时牺牲情感、婚姻、家庭或朋友是一个受人欣赏、有能力、出众的人。

第四型：浪漫主义者

世界观：我时常觉得自己和别人不同,我是不平凡和独特的。我觉得自己是一个感情丰富的、浪漫的、有品位、有个性和喜欢我行我素的人。

行为动机：渴望自我了解和内心感受被人认同,喜欢我行我素,不媚俗,感情丰富,思想浪漫有创意,拥有敏锐的触觉和审美眼光。

潜在恐惧：生命中仍有不足之处,情感世界仍有缺陷。

潜在欲望：了解自己,看透人生。

性格倾向：内向,被动,多愁善感、感情丰富;关注什么是重大损失(伴随着损失的感觉);把焦点放在关系和感觉上;不开心时,喜欢独自一人来处理;和不熟的人交往时,会表现出沉默和冷淡;特别会被人生哀愁、悲剧所触动;认为被他人误解是一件特别痛苦的事;创造力、热情和丰富的感情很多时吸引了其他人;当遭到拒绝、挫折时,便会退缩,变得消沉、害羞;当别人面临危机时,会很支持及同情他们;有很丰富及活跃的想象力,喜欢把事物重组一个新的模式;是一个直觉、敏感、有创造力的人。

第五型：观察者

世界观：我喜欢思考、追求知识、为的是要了解这个充满疑惑的世界。有了知识,我才不会焦虑,才敢行动,也才有安全感。

行为动机：渴望比人知得多,懂得快,喜欢运用自己的智慧和理论去驾驭他人,冷静,机智,分析力强,好学不倦,善于理性,有逻辑地去处理问题并将情感抽离,不喜欢自己的空间受到骚扰。

潜在恐惧：被人取缔和驾驭,对身边事物感到无知。

潜在渴望：洞悉天下事。

性格倾向：内向,被动,自我,喜欢思考;关注探究;思考代替行动;与感觉相分离,压缩感觉;自我满足和简单化;贪求或积攒时间、空间、能量、知识;寻求孤零感觉,不喜欢自己的空间受到骚扰;不擅长对他人说好听的话;喜欢独自解决问题或独自计划并执行一项计划;喜欢一个人独自思考、观察、并找寻生命的意义;是一个理解力强、重分析、好奇心强、有洞察力的人。

第六型：怀疑论者

世界观：这是一个危险的世界,我要步步为营,防范被人利用和陷害,所以我寻求权威的庇护,但对权威有着不信任感。所以内心深处常隐藏着恐惧和不安。

行为动机：渴望受到保护和关怀,为人忠心耿耿,但多疑过虑,怕出风头,怕生事端,怕自己力不从心,怕人虚伪、口是心非,怕事与愿违。

潜在恐惧：被人遗弃和被孤立,对人和事缺乏安全感。

潜在欲望：感到安定和受保护。

性格倾向：内向、主动、保守、忠诚;关注潜在的伤害、危险、威胁;积极想象,放大危险、灾害;积极并秘密地思考;质疑并反响思维;不信任,质疑人;延迟是因为担心成果不完全;不会轻易相信别人,内心深处希望得到别人欣赏和肯定;常问自己是否做错事,因为害怕犯错误而被责备;要求公平,期望付出和所得成正比;对事情通常想得太认真;是一个忠诚、值得信赖、勤快的人。

第七型：享乐主义者

世界观：我觉得这世界充满了刺激的事物和体验,人生的目的在于追求快乐,而“好玩”更是我做事的动力。

行为动机：外向好动,活泼开朗,精力充沛,兴趣广泛,时常想办法去满足自己想要的,爱玩,贪新鲜而怕作承诺,渴望拥有更多,倾向逃避烦恼,痛苦和焦虑。

潜在恐惧：自己的时间和空间被人占有,受人掣肘。

潜在欲望：能开心地自由自在去寻找刺激和乐趣。

性格倾向：外向、主动、乐观、贪玩、缺乏责任感;关注什么是未来可能的;多才多艺,兴趣广泛,多种选择;不想被限制;乐于探索,避免痛苦;贪图经历和享乐;对有兴趣的事很入迷;经历比成功更重要;有吸引力,让人无戒备;喜欢上餐馆、娱乐、旅行或同朋友谈天说地的美好享受;不善于处理烦琐和细节的任务;是一个快乐、热心、思想正面的人。

第八型：保护者

世界观：这世界充满挑战,我要做一个自强不息的人,运用我强大的自信和意志力战胜环境,贡献社会,助强扶弱,打抱不平。

行为动机：渴望在社会上与人群中有作为,并担当他们的领导者,个性冲动,权威自信,有正义感,自强不息,爱出风头,喜欢替他人做主和发号施令。

潜在恐惧：被别人支配或控制。

潜在欲望：自己当家做主。

性格倾向：外向、主动、乐观、冲动、专制、有正义感;关注权利、独断,并且控制空间和领域;否认弱点和缺陷;充满活力,向往刺激和精彩;愤怒爆发直接、面对面;相信“强权就是公理”,别人会觉得专横霸道;喜欢控制大局和授权给别人的乐趣,但却不喜欢被控制;会保护、支持自己的朋友、家人和下属;很难听从别人的意见;喜欢被人尊重而不是被人喜爱;是一个坚强、自信、果断和会马上采取行动去解决问题的人。

第九型：调停者

世界观：我觉得自己是一个普通人,我会尽力维持和谐的生活,与他人融洽和避免冲突的需要。我相信“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”。

行为动机：渴望人人能和平共处,怕引起冲突,怕得罪别人,怕左右为难,不争名逐利,性格温顺,与世无争,爱好大自然,写意随和,但往往给人一种懒洋洋、没有个性、慢条斯理和满不在乎的感觉。

潜在恐惧：与人群疏离。

潜在欲望：平静和与人和谐相处。

性格倾向：内向、被动、乐观、随和;关注周围对其的抱怨;顺从、服务(很难说不);向往相容和熟悉,避免冲突;拙于排列事情的优先顺序;不像其他人那样关注名誉及地位;特别喜欢收集物品,从古董到玩具都可能会收集;容易耽搁事情,别人会觉得其被动和优柔寡断;不喜欢命令别人,但当别人命令自己时,会反感和变得倔强;对于不同观点的分歧和争论,能看到其方方面面;是一个和平、友善、随和、包容和忍耐的人。

通过以上的测试,相信你在心里已经初步了解了你的人格类型,接下来将在本书后面的章节中针对不同的人格类型做具体和深入的分析,让你进一步认识自己,发挥自己的潜能和警惕性格偏差,最大限度地发挥你的人格优势,助你在以后的生活、事业和学习中获得更大的成功。

平面镜：认识真正的自己,不光要认识自己的外表,还包括认识自己的情感、气质、能力、水平、品德修养和处世方式等,能对自己作出较为准确、恰如其分的估量和评价。