安全期避孕即避开排卵日进行性交,这样即使精子进入女性阴道,也没有卵子与之“约会”,从而达到避孕的目的。所以,安全期避孕是一种生理性避孕方法。

安全期避孕法使用得当,可以得到满意的性生活。但是如果不能严格掌握,很容易导致避孕失败。

女性的排卵日大概在两次月经的中间。不过,一些女性的月经周期并不准确,所以排卵日的推算也很难准确。

目前用于个人测定排卵期有3种方法,每种方法各有其优劣。

1.日历法

只适用于月经正常的女性,环境改变或情绪变化可能会使排卵提前或推迟,所以如遇到前面所述情况,推算就不够准确,也就易导致避孕失败。

2.测量基础体温法

可以测定排卵日期及排卵后安全期,但不能预先测定排卵前安全期,该法比较麻烦,要求又严格,如不按照规定持续测量体温,就不能准确测定排卵日期。

3.宫颈黏液观察法

能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期,准确性较高,但使用者必须经过培训,完全掌握要领后才能使用。

上述方法各有其优、缺点,如果将其结合起来使用,就能扬长避短,获得更好的效果。

专家提醒,如果夫妇双方不能掌握自我测定排卵期的方法,就不要贸然采用安全期避孕法;即使是运用得很熟练,也只有80%～98%的成功率,也就是说100人中约有2～20个人有可能会意外怀孕。此外,安全期避孕需要在排卵期停止性交,这就需要有男方的密切配合,否则不建议使用。当然,在排卵期使用外用避孕药具也是可以的。