性交时间没有绝对的标准,一般为2～6分钟。在性交的过程中,男方坚持的时间越长,女方达到高潮的可能性就越大。如果时间太短,女方不易达到性高潮。

如何延迟射精而延长性交时间,可以通过以下几种方法来达到目的。

(1)精力不要过于集中。如果做爱时全身心地投入,意念就会集中在阴茎头上,甚至有自己全部身体融进去的感觉,如果此时分散一下注意力,会缓解射精的冲动。

(2)机械压迫阴茎头,这也可延迟射精冲动。

(3)戴避孕套,使用避孕套后做爱时间一般会比较长。

(4)女上位性交,可以减少来自腰部的刺激而让男性的射精延迟。

(5)抽动速度减慢和幅度减小,可以让摩擦刺激来得不那么强烈。

此外,建议男性增强体质,一般体质较好的男人做爱时间要长些。除锻炼身体外,还要注意营养。男性和女性之间需要默契的配合,做爱是两个人的艺术,女性善于引导,男性可适当延长性交时间,而女性可获得足够的性满足。男性在即将达到高潮前改变性交姿势,能适当控制住射精欲望,这也能延长性交时间。