找到有共同乐趣的活动

生理上的差异决定我们没法拥有完全一致的体验,所以不应逼迫对方像你一样去玩乐与冒险。但是,我们每个人都从根本上需要寻找新事物,需要挑战新事物,需要经历惊喜。这深深地根植于我们的大脑深处,而且无论我们年龄有多大,这种渴望永远不会消失。每个人都期待刺激,都期待某件很美妙的事情发生。

对两个人来说,游戏和冒险的意义在于共同学习、共同成长、共同探索,以及满足我们都拥有的、与生俱来的好奇心。但是,冒险永远涉及未知,所以总会有一丝不安。一些人对危险的承受度比他人要高,所以两个人也许不能一直同步,但关键是要去探索你们的共同点及不同点,并找到共同的乐趣。比如,约翰和朱莉找到的共同的冒险活动就是海洋皮划艇,两个人都很爱这项运动。

“我喜欢水,”约翰说,“我从来不会去爬山,只要是参与比看书紧张的活动,我都会有一种恐惧感;而朱莉喜欢动起来,喜欢极限运动。最后,我们终于找到了可以共同体验的活动——皮划艇。我们把皮划艇放到水里,把它推离岸边,然后就随着小船一起远离了世俗的纷扰。这种活动可以让我们都感到很放松。最重要的是,我们一贯玩乐方式不同,而这次终于找到了一项共同的娱乐活动。在过去这些年里,这项运动让我们的关系变得更加紧密。每次去划皮划艇都是我们建立联结的时刻。在水中的时候,我们必须信任对方,依靠对方。我们一起面对挑战,这点燃了我们的激情,让个体和我们的关系焕发生机。皮划艇是让我们一起远离外面世界的方式,我们可以大笑、对话、唱歌,感到特别放松。在划桨的时候,我们从来不会指责对方。一开始在划桨时皮划艇只会在水里转圈圈,但是我们只是大笑,从不抱怨。我们创造了一种新的共同体验,这让我们婚后这么多年还互相深爱着对方。”

虽然我们寻求新鲜体验的方式不尽相同,但是每个人都有冒险的需求。这些方式没有是非对错、黑白好坏,它们的差异仅仅在于方式互不相同。对于一些夫妻或情侣而言,如果你们从来没有做过饭,那么冒险就是一起报个烹饪课程;如果你们只会画人物线条,那么冒险就是去报一个绘画班。冒险并不一定意味着冒着牺牲性命或四肢的风险去登临山顶,冒险的实质是追求新鲜的不同的体验。那些让你走出自我舒适区的活动都能让你体验到多巴胺带来的刺激感。