在一段亲密关系中,我们每天都需要投入,上百次、上千次地投入。即便是疲惫不堪,压力极大,也会想起伴侣的笑脸;即便是看到了帅哥、美女,也能记得伴侣的可爱之处;即便是在看电视、玩手机,或者忙其他事情时,也可以停止手头上在做的一切,抬头看一眼伴侣,认识到他(她)对我们有多么重要。很多时候,只需要给对方一个微笑,或者进行一场谈话。但是,无论如何,我们都要真真切切地向伴侣传达出对他(她)的重视。我们把亲密关系放在至关重要的位置上,这要通过朝夕相处间平凡的举动展示出来。朝夕相处的温暖能建立彼此之间的信任,培养忠诚,比结婚誓言还有力量。我们通过实验发现,日常生活中的小确幸才是最重要的,这些细水长流的瞬间能编织出亲密关系的信任和安全感。

那么,真正意义上的忠诚是什么?简而言之,就是我们拒绝和伴侣之外的其他人在一起的可能性。我们要在身体和情感上都忠诚于伴侣,并和他人保持界限,恰当处理亲密关系之外的私人关系。已故的雪莉·格拉斯博士是研究夫妻忠诚方面世界最顶尖的专家,她著有一本名为《不仅仅是朋友》的书。在这本著作中,她非常专业地做出了“墙”和“窗”的比喻。

在你结婚或确立恋爱关系后,两个人就在周围建造起了一道墙,而在两人之间有一扇互相敞开的窗子。你们四周的墙阻隔了你们和其他任何人之间最亲密的情感和身体联系。格拉斯在研究中发现,当人们(特别是那些对亲密关系不满的人)开始向其他人敞开心扉、抱怨亲密关系中的经历时,他们就开始把这扇本该由伴侣间共享的窗子向另外一个人敞开。如果秘密发展这种蓝颜知己或红颜知己,他们就开始在自己和伴侣间筑起一道高墙。如果你想和伴侣保有长期持续的信任与忠诚,你们之间是不可以有墙的。有了这道墙,再向一个密友(不管是同性还是异性朋友)敞开窗,这扇窗就会很快变成一扇向他(她)敞开的门,这时候就很容易出轨。不是不可以有这样的朋友,但是一定要有明确的界限。如果你背着恋人去发展这种“地下友情”,你们的关系很可能就要亮起红灯。然后,你们之间会筑起一道墙,阻挡你们实现对彼此的诺言。

毫无疑问,和伴侣互许的诺言切断了你们的一些“福利”。这意味着日后弱水三千你只能取一瓢饮,这意味着把所有鸡蛋放在同一个篮子里。如果关系失败了,双方都会手足无措。在恋爱和婚姻关系中,没有绝对成功的保证,如果进展不顺利,我们不能向其他任何人抱怨。我们需要直接和伴侣沟通,找到解决问题的办法。另外,许下诺言就意味着我们已经把所有的一切都给了那个人,不会再有空间去爱上其他人。互许承诺是个有风险的决定,但这是必不可少的。若无深情至此,何来长久的爱恋?

全情投入意味着完全接纳你伴侣现在的样子,不管他(她)有什么样的缺点。这代表从不赌气离开,即便有时你很想结束这段关系。这也代表对另一半的痛苦感同身受并关怀备至,甚至大过关心自己的痛苦。约翰曾经这样贴切地描述：“如果我的妻子很痛苦,我的世界也会停止运转,以使自己全身心地去倾听她。”在一段全情投入的关系中,一方有难时,双方的世界都会停止运转,以全力理解伴侣,减轻他(她)的伤痛。这也是我们结婚和恋爱的部分原因。我们需要对方,也需要被对方所需要。真正的投入是一次次用行动来选择对方,因为推动关系长久的动力正是你们所做出的决定。