不管是阅读这本书,还是实际进行这八次约会,最重要的都是“四一”原则：一个开放的大脑,一双认真倾听的耳朵,一个真诚的愿望,一颗想要建立联系的好奇心。这个原则同样可以帮助你们有效地进行约会的前期准备。

约会前请阅读本次主题：在约会前单独或一起阅读每个章节。每个章节开头都解释了该主题对亲密关系的重要性,以及你们需要知道的信息,从而让这一主题成为你们长久关系中愉快的一部分。每一章里,我们都有名为“本章精华”的总结,建议约会前重新读一遍。其实,每一章“本章精华”中的每一个部分都是必读的。但是如果你们实在赶时间,请至少读一下总结部分。在“前期准备”部分,我们会指导你们如何让约会充满乐趣并变得浓情蜜意。最后一部分是“约会进行时”。这里,我们列出了一些开放式问题,并提供了你们可以在约会时尝试的活动。另外,每一章的最后都有一段向对方宣读的话语,向对方明确宣告,你们在这个主题上已达成共识,敦促你们携手共度余生。

约会时请互相提问开放式问题：进行当次主题的约会时,根据相应章节提供的开放式问题进行互问互答。这些问题是你们对话的向导和指南针。你们可以约会时各自手持一本书,互相分享感受,尤其是讨论做小活动时想和对方进一步探讨的问题,还可以分享阅读这本书带来的惊喜、激起的共鸣。你们可以在我们的网站“8datesbook.com”下载小活动部分及开放式问题。在进行约会时,你们将会探讨对你们而言最重要的问题,通过问答,你们可以真正地和伴侣建立联结。所以,请全神贯注地关注这些主题,好好练习,互相提问开放式问题。

约会前请保持良好状态：在约会之夜,请控制饮酒量。你也许认为酒精能解放人压抑的一面(确实有这个功效),但是酒精也会让人变得更有攻击性(约会之大忌)。许多夫妻、情侣因为贪杯而争吵。如果你们想要配合良好,真正地参与到即将进行的亲密对话中,就请控制好自己的饮酒量。如果你们想要在餐厅进行大部分约会,请选择合适的用餐环境,因为你们不仅要能敞开说话,还要能听清对方的声音。如果你们觉得在晚上吃吃喝喝会影响你们聚精会神地对话,可以另选双方都合适的时间段。如果你们都爱早睡早起,不妨在早上约会。如果工作日程允许,可以从工作时间中抽出一个小时左右进行约会。

约会时请保持幽默感：如果你想要一段完美的爱情,如果你对亲密关系忧心忡忡,那么进行本书中的对话就再合适不过了。确实,亲密关系是个很严肃、很正经的话题,但是我们不希望你们的对话丧失乐趣。即便很难,也要努力去发现言语中的幽默感和令人快乐的地方。不要忘记你当初是为什么和他(她)在一起的,而且最重要的,不要忘记开怀地笑。