31年前,在瑞秋和道格刚刚开始约会时,他们每周都安排约会之夜。第一次约会是在大学的一个考试周期间。那次约会后他们就明白,要找到一种把对方放在首要位置的方式,因为他们知道这段关系将改变自己的人生。道格说：“我们很快就达成了一个协议,每天午夜都会进行约会,即便这意味着暂时搁置学业和工作。在那周,我需要完成一篇20页的论文,而瑞秋需要准备特别重要的医学预科的期末考试。但是为了约会,我们每晚12点之前都会把当天的工作干完。我总是面带微笑,以惊人的速度高质量地完成任务。”

“当我们决定把恋爱放在第一位,并和对方做出这种承诺时,以前一切耗费我们时间的事情都开始让路,我们的关系之窗也随之开启。后来,瑞秋开始去医院实习,每周工作110个小时,我们仍然约会;我们有了一对双胞胎宝宝后,我们仍然约会;有段时间我同时干两份工作,来回路上要耗去5个小时,我们仍然约会。可以说,如果我们不挤出时间维持约会之夜的传统,很难能走到今天。”

瑞秋也深表赞同。“没有约会之夜,我们可能已经分开了。我和道格很早就想结婚了,而我们知道约会之夜是让我们步入婚姻的关键。现在,我们仍然坚定地执行着大学时期的约定。我们很重视这段关系。有时候我们无法晚上约会,就把约会安排到白天,但是无论如何,重点在于我们留出一段二人世界的时间。在这段时间,我们的眼睛里只有彼此。执行约会计划确实很不容易,但是我们总是能想办法解决难题。约会之夜多次挽救我们的关系于水火之中。”

进行本书中的约会时,你们需要事先计划好时间,放下工作,放下家务,只关注对方,互相好好倾听,好好诉说。一个有价值的约会不是两人如往常一般并排坐在沙发上看电视,或者一起去看电影,或者和朋友跳一晚上的舞。约会的价值在于创造出专属于两人的时间,并高度珍视这段时间。把电子设备放在家里,或把手机关机,在约会结束后再查看信息。规划约会,并带着激动的心情期待约会。你们可以一起去看电影,或是见朋友,但是约会之夜的主旋律应是你们在一起重新建立联结,你们重新坠入爱河,你们意识到你们关系的含义远远大于在同一个屋檐下生活,大于共同生儿育女。你们是对方最重要的朋友,是对方最亲密的人。