![]() 作者: 迈克·维金(Meik Wiking)译者: 李想出版年: 2018-8ISBN: 9787508687674 pdf下载txt下载epub下载mobi下载 内容简介 · · · · · · 我们很容易知道一个人的年龄、学历、工作、收入,但我们如何衡量一个人是否幸福? 作为丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官,迈克•维金的日常工作便是探寻世界上那些幸福的人之所以幸福的秘密,他在社交媒体上发起“寻找幸福”的话题,收集世界各地的人们关于提高生活质量的方法,研究不同的人是如何一步一步走向幸福的。 从哥本哈根骑车的上班族到墨西哥路边摊的经营者,从印度的出租车司机到阿联酋的部长,虽然大家所处地域文化不同,社会地位不同,获得幸福的路径却异曲同工。 这是一本你读了之后会产生强烈幸福感的书,也让你重新思考之前的价值观。 幸福伴随着自由,不仅是财务自由,还有选择的自由。我们减少物欲,便可换来时间,而选择的自由则意味着给生活做减法,专注去做自己真正有兴趣的事。 刻意放手,幸福,就站在正确选择的那一边。 |
目录
- 第一章 寻宝之旅
- 丹麦:“幸福感”超级强国?
- 第二章 如何衡量幸福
- 幸福的三个维度
- 第三章 凝聚感
- 好生活和共同利益
- 共同住房——老百姓的幸福
- 培育邻里间凝聚力的五个好方法
- 举全员之力提升幸福感
- 一起打保龄球
- 第四章 金钱
- 问鼎幸福之巅的物品
- 美好的期望
- 期望让心态变得更温柔
- 同周围的人攀比
- 变富了,却没快乐起来
- 把幸福从财富剥离开
- 这三种花费不多的举动能带来幸福
- 花最少投资,把幸福收益最大化
- 购买回忆,而非物件
- 幸福值多少钱?
- 第五章 健康
- 两个轮子上的维京人
- 用骑行延展生命
- 超过那些丹麦人
- 改善心情的事物
- 同林间散步一样轻松
- 在不丹洗净杂念
- 让我们来聊一聊精神健康
- 第六章 自由
- 自由之境
- 在育儿幸福感上的差距
- 跳出上司的束缚来思考问题:做幸福的创业者
- 释放更多时间的五个方法
- 邮件、会议和上司
- 小心站台缝隙
- 第七章 信任
- 丢钱包实验
- 培养幸福
- 信任不昂贵
- 军备竞赛——美貌和智慧
- 虎妈还是象妈?
- 社会层级的因素
- 让它们吃葡萄
- 第八章 与人为善
- 帮助别人的快感:做好事,感觉妙
- 贡献你的时间
- “臭脸”国
- 善意:盲人也可以看到的语言
- 超级友好
- 第九章 把点连成线
- 辨认散落的点,并把它们串成线
- 成为我的眼睛
- 致谢