◆ 有时真的很绝望,但往往稍微再坚持一下,就会发现自己已经变得更强大！

◆ 百万畅销书《被讨厌的勇气》作者、“自我启发之父”阿德勒心理学研究领军人岸见一郎重磅新作！

◆ 作者作品销量超1000万册,获日本亚马逊2014年度销量冠军,连续300天雄踞榜首。

◆ 对工作感到不安怎么办？对爱情感到绝望怎么办？不被人理解怎么办？……围绕63个人生话题,指出当代年轻人陷入绝望的症结,给你直面绝望的勇气！

◆ 篇篇醍醐灌顶,页页都是金句！

◆ 只有什么都不相信的人,才不会感到绝望。正因为抱有某种希望,所以才会感到绝望。

◆ 就算自己什么也不做,就算自己仅仅只是活着,也要能感受到自己的价值。要能感受到,自己此时此刻的存在本身就是幸福。

◆ 全书采用对话体叙述,内附十多幅插画,轻松好读。

◆ 翻开本书,迈出变得强大的关键一步！

当我读这本书的时候,会代入那些真心绝望的来访者的视角,去思考这本书能否对身处绝境的人有所帮助。我的结论是岸见一郎用温和坚定的口吻,分享了一些人们在重负之下无暇顾及的思维和道理。这会增强人的力量和信心,拓展人的意识,而这也恰恰是帮助绝望的来访者走出困境最重要的因素。

——资深心理咨询师、播客《Steve说》主播 史秀雄

顺境使人发展,逆境促人成长,绝境令人开悟。愿你拥有面对绝望的勇气！

——资深心理咨询师、香港精神分析学会副主席 张沛超

感到“绝望”,意味着生活触到了强硬的礁石。唯一可以自救的只有内心的柔性。或是坦然接受这现实,让心情放松下来,放眼另寻出路；或是调动意志的弹簧,略作休整,再对这礁石发起一轮新的撬动。只要有这柔性,绝望之处便不是绝路。这种柔性的智慧,就在这本书中。

——华东政法大学文学教授 杜素娟