阿德勒说：“一切烦恼都源自于人际关系。”其实,人与人的关系必然会引发摩擦。有人于是认为,与其经历这种令人不快的经验,不如从一开始就不要与任何人建立关系。他们会这样想也是不奇怪的。

然而,生活的喜悦和幸福都只能从人际关系中获得,因此我们只能置身其中。但是,怀着对受到伤害的觉悟走进人际关系是需要勇气的。没有这份勇气的人,就会把他人当做敌人,逃避人际关系。反过来说,如果能把他人当做伙伴,那么就会拥有令自己投身于人际关系的勇气。

那么,如何才能获得这份勇气呢?阿德勒是这样说的：

“我只有在认为自己有价值的时候,才会充满勇气。”

他所说的“勇气”就是置身于人际关系中的勇气。怎样才能相信自己是有价值的呢?关于这一点我们会在后文中探讨,总之,既然我们只能从人际关系中获得生活的喜悦和幸福,那么为了融入人际关系,就不能与他人为敌,而应该将他们视为我们的伙伴。