这本书在1979年首次出版发行的时候,就有人发出这样的疑问：克里希那穆提的著作浩瀚繁轶,本书却只关注其中一个论题,并以此为标准摘取他的只言片语,这是否合适?的确,摘录肯定会弱化他的教诲的完整性和严肃性。总的说来,在克里希那穆提的一生中(1895-1986年),他从来就没有发表过只针对一个主题的演讲,而是用很多条深思熟虑的丝线编织出了一幅幅巨大的织锦挂毯。可是,难道人们就不可以只扯出其中的一根来观赏,难道扯出来的这根丝线就不再是精华了吗?

阅读克里希那穆提多年来关于冥想的教谕,将使你更清晰地认识到冥想的重要性。你最终将发现,无论任何事物,若要对其进行深入探究,你的心灵就不应被已有的知识和种种无谓猜测所困扰。克里希那穆提说,只有这样一种心灵,一种冥想的心灵,才可能探寻到这些问题的本质：比如恐惧、冲突、友谊、爱情、死亡,当然还包括冥想本身。

在新增补过的这个版本中,内容多摘自克里希那穆提的演讲录和文章,并新增了部分日记中的内容,其中有一些是以前从未发表过的。这些文字以令人惊诧的直白,淋漓尽致地阐释了冥想在克里希那穆提生命中蕴含的深远意义。