“身体是革命的本钱”,没有健康,就谈不上快乐与幸福。健康是福,健康是财富,这是毋庸置疑的。生命不存在,谈何人生?健康不存在,谈何奋斗?健康是生命力的主要源泉,健康是成就事业的先决条件,是工作的原动力,是生活快乐的基础,于社会、家庭、个人都至关重要。因为缺乏身体的条件而不能实现梦想,是人生最痛苦的憾事。

任何成功,都是身心互相配合的结果。运动员是以开发身体潜能为主,但如果没有健康向上的积极心态,没有大脑的聪明灵敏和正确的判断力,就不可能取得成功。同样,以开发人脑潜能为主的思想家、作家、政治家、科学家、教育家、企业管理人员等等,如果没有健康的身体,其作为一定有限。

健康是我们一生中最大的“本钱”,健康的重要性无可替代,也无可比拟,人生能获得的最大奖赏,莫过于健康。可以说,健康就是生命,我们要对自己负责——珍惜自己的健康。拥有健康,一切才皆有可能。

英国前首相布莱尔从中学时代就活跃在运动场上,他是一个相当出色的校橄榄球队队员,还当过校板球队队长,以后又喜欢上了篮球和网球。布莱尔现在定期游泳、打网球、上健身房。每到周末,布莱尔夫妇就会带着四个孩子到位于伦敦郊外的一座十六世纪的古堡,呼吸乡野的新鲜空气。有时,布莱尔一家就在这里同保镖们摆开架势,展开一场别开生面的家庭足球大赛。当他们踢得精疲力竭满身大汗时,又一同跳进露天游泳池游个痛快。布莱尔曾经说,他现在的身体状况和大学刚毕业时一样。

首相的工作非常繁忙,但是布莱尔始终热爱运动。运动不仅让他拥有了健康的身体,也让他尽享生活的情趣。人人都懂得：身体是革命的本钱,可实际上,有多少人为了名、为了利、为了自己的理想和追求,把身体健康抛在了脑后;又有多少人为了取得某方面的成功,不惜用自己的身体做赌注;又有多少人执迷不悟,任欲望无休止地膨胀下去,以致让生命超载。人往往都是这样,只有面临生死抉择的时候才大彻大悟,才感到生命比什么都重要。

健康,会让你精力充沛,充满活力;长寿,会让你有更多的时间可以支配,良好的身体素质使你有足够的生理基础适应繁重的工作,处理复杂的问题,而不必经常因身体不适而烦恼,进而耽误时间。

“外面的世界很精彩”,但只有身体健康的人才能欣赏、参与和享受这种精彩。健康长寿是我们走向成功和卓越的基础和保证!反复提示自己,时常引起注意。身体素质的开发培养非一日之功,它是长期重视的结果。

健康是自然给予我们最公平、最珍贵的礼物,良好的健康状况和随之而来的愉快情绪是保证人生幸福的最好保障。失去了健康,你所拥有的一切都不过是水中月、镜中花,终会随风而逝。