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如果我们不表达感受,可能会带来负面的影响。一次我应邀到圣路易斯市中心为一群学生教授非暴力沟通课。当我第一天走进教室的时候,正在兴致勃勃交谈的学生们安静了下来。当我说“早上好”时,没有人回应我。我感到非常不舒服但是我不敢这么说。我没有表达我的感受,而是用了最职业或许带点夸张的口气接着说：“我们将要学习沟通过程,我希望这会对你们的家庭关系和朋友关系都有帮助。”我接着讲了非暴力沟通的知识,但看上去没有人在听。一个女孩拿出指甲锉开始修整指甲。窗边的学生向窗外张望,看着街上发生的事。我感到更不舒服了,但继续蹩脚地讲个不停。

最后,一个比我更有勇气的学生说道：“你讨厌黑人,不是吗?”我马上意识到我对不舒服的极力掩饰让学生们这么解读了我的想法。

我答道：“我感到非常紧张,不是因为你是黑人。我紧张是因为我一个人也不认识,走进教室的时候我觉得我不被接受。”

这样表达我脆弱的一面,对学生有显著的影响。他们开始问我问题,逐渐开始告诉我他们自己的事,对学习非暴力沟通表现出了兴趣。

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