首页你已经充分了解可解决问题和永久性问题之间的区别,现在是时候用这种方法来给你的婚姻问题分类了。这样做是要让你知道可以用哪些方法来对付这些问题。下面列出了16个常见的导致婚姻冲突的原因,对于每一个原因,你都要指出它在你的婚姻生活中是属于永久性问题、可解决问题还是目前不成问题。如果是属于可解决的问题,或者是属于永久性的问题,请阅读下面对该问题的各种描述,看你的问题主要出现在哪个方面。
1.我们情感上互相疏远。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-我们仅仅在互相讨论的时候有困难。
-我们彼此的情感联系较少。
-我觉得这理所当然。
-我觉得配偶目前不能理解我。
-我的配偶(或我)心不在焉。
-我们很少在一起。
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2.非婚姻内的压力(如工作紧张)给我们的婚姻带来了始料未及的效果。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-我们没能一直互相帮助对方减轻日常压力。
-我们没有共同谈论这些压力。
-我们没能以一种互相帮助的态度一起讨论压力。
-对于我的压力与焦虑,配偶不会以理解的态度去倾听。
-配偶把工作或其他方面的压力发泄在我身上。
-配偶把工作或其他方面的压力发泄在孩子们身上或其他事情上。
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3.我们的婚姻越来越不浪漫,越来越没激情,爱情的火焰正在熄灭。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-配偶不再对我甜言蜜语。
-配偶很少向我表达爱意或赞赏。
-我们很少抚摸对方。
-配偶(或我)感受不到浪漫。
-我们很少相依而睡。
-我们只有在少数时间比较温柔或是有激情。
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4.我们的性生活有问题。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-做爱的次数比较少。
-我(或者配偶)对性生活不太满意。
-我们在讨论性问题上存在困难。
-我们双方在性事上有不同的需要。
-做爱的欲望降低了。
-我们的性爱没有多少浓情蜜意。
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5.我们不能很好地处理某个重大的变化(如孩子的出生、失业、搬迁、生病或所爱之人去世)。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-我们在如何处理事情上有着截然不同的观点。
-这个事件导致我的配偶疏远我。
-这个事件使我们变得急躁。
-这个事件导致很多争吵。
-我担心的是这一切会变成什么样子。
-我们现在的立场大不相同。
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6.我们不能很好地处理有关孩子的重大问题(这一类问题中包括是否
要个孩子)。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-我们对我们的孩子有着不同的目标。
-我们对管教孩子有不同看法。
-我们对如何训练孩子有不同看法。
-我们在如何亲近孩子方面存在问题。
-我们不能很好地谈论这些问题。
-这些分歧中有许多紧张与愤怒的成分。
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7.我们的婚姻不能很好地处理某个涉及家中亲戚的重大问题或事件。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-我觉得自己不被配偶的家庭所接受。
-我有时在想,配偶究竟属于哪一个家庭。
-我觉得我不被自己的家庭所接受。
-对可能发生的事,我们都很紧张。
-这个问题导致了很多让人恼怒的事。
-我担心的是这一切会变成什么样子。
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8.我们中的一个人在外与人调情、有了外遇或者做了让人吃醋的事。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-这个问题是许多痛苦的源泉。
-这是一个制造不安全感的问题。
-我应付不了谎言。
-重新建立信任是很难的事。
-有一种被背叛的感觉。
-很难知道如何去治愈它。
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9.我们之间发生了不愉快的争吵。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-现在争吵的次数更多了。
-没缘由的争吵似乎无处不在。
-生气与易怒已经悄悄地进入我们的婚姻中。
-我们已经陷入互相伤害的泥沼。
-我最近觉得不被对方尊重。
-我觉得对方在批评我。
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10.在基本目标、价值观或期望的生活方式上,我们存在分歧。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-我们的生活目标出现了分歧。
-在一些重要的信仰上,我们出现了分歧。
-在闲暇时的兴趣爱好上,我们出现了分歧。
-我们似乎想从生活中得到不同的东西。
-我们在朝不同的方向发展。
-我不太喜欢与配偶在一起。
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11.我们的婚姻生活中发生了许多令人非常不安的事情(如暴力、吸毒、外遇)。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-我们之间出现了身体暴力。
-我们的生活存在酗酒或吸毒的问题。
-这个问题使我们的婚姻出乎了我的原来设想。
-我们的婚姻“协议”正在改变。
-我发现配偶的一些要求让人不安或者令人恶心。
-现在我对这段婚姻有点失望。
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12.我们不能很好地作为一个团队来做事。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-我们过去常常分担更多的家务活。
-我们似乎背道而驰。
-在干家务活和照顾孩子方面,配偶没有公平地分担相应的任务。
-我的配偶没有财政权。
-我觉得自己是一个人在管理这个家庭。
-配偶不是很体贴。
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13.我们在分享权利和接受影响方面存在困难。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-在我们作决定的时候,我没有影响这些决定的能力。
-配偶变得更加盛气凌人。
-我的要求越来越多。
-配偶变得被动。
-配偶很“麻木”,他在我们的婚姻生活中没有成为一股强力。
-我开始更加关心是谁在管事。
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14.我们不能很好地处理家庭财政方面的问题。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-我们中的一个人挣得不多。
-我们在如何花钱上存在分歧。
-我们有财政压力。
-花钱时,配偶更关心自己的兴趣,而不是我们的兴趣。
-我们没能共同处理我们的财政问题。
-没有详细的财政计划。
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15.这些天来,我们在一起时不怎么愉快。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-我们似乎没有多少时间来娱乐。
-我们试着去享受在一起的时光,但是我们似乎并未享受到多少乐趣。
-我们太强调乐趣了。
-这些天,工作占据了我们所有的时间。
-我们的兴趣大不相同,因此我们喜欢一起做的事情中就没有好玩的事情。
-我们计划做一些有趣的事情,但是这些事情从来没有发生过。
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16.我们在成为社区的一份子和共同建设社区上存在冲突。
永久性的可解决的现在不成问题
以下是这个问题的几个具体方面,核实一下你是否有这方面的问题。
-对于加入朋友圈、其他的圈子或是某个团体,我们各自有不同看法。
-对于社区的各个机构,我们的关注程度不一样。
-对把时间花在社区的各个机构上(政党、学校、医院、办事处等诸如此类),我们有不同意见。
-对于参加某些项目或是为慈善组织工作,我们有不同意见。
-在为他人服务的事情上,我们有不同看法。
-对于是否在我们的社区服务中担任领导角色,我们有不同的看法。
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计分：在这16个问题中,每个问题都会给你带来麻烦,数一数你在永久性的空格处选择的具体数字,如果你选择的数字超过两个,表明你的婚姻在这个问题上存在重大冲突。对于那些可以解决的问题,你将在第8章找到解决问题的建议,但是,如果你的一些问题是属于永久性的问题,参考第10章给出的建议。毫无疑问,你会发现你的婚姻和大多数婚姻一样,要同时处理这两种类型的问题。