优雅地结束一段关系

结束一段感情最艰难的方式之一就是拖泥带水。有些情侣不会一次性彻底分手,他们在分手后还会重温旧情并选择复合,对关系进行第二次尝试,甚至还会有第三次、第四次……最糟糕的是,有些夫妻在离婚后还要分分合合好多次,情感大戏会上演数年。尽管每次复合时他们信誓旦旦地向对方承诺“我这次一定要对你好一些”,但都是空欢喜一场。对于他们来说,希望越大,失望越大,痛苦就越大。这样纠缠不清的分手,最后的结局只会让当事人感受到更大的痛苦,并且需要更多的时间恢复。究竟是什么原因让分手总是这样拖泥带水呢?关键就在于,提出分手的人并不是真的想分手。在某些情况下,提出分手的人只是希望用这种方式来威胁和唤醒对方,可这明显是一个铤而走险的策略。调整和修复关系的最好方式是解决关系中存在的问题,比如,直接和对方提出“我们在一起的时间太少”,并和对方一起讨论解决方案。还有一个,导致分手拖泥带水的原因是,提出分手的一方给对方留下了许多复杂的信息,比如“虽然我不再爱你了,但我并不恨你,分开一段时间对大家都有好处,也许几年后我们还能在一起”。大多数人会将这样的信息解读为分手,但在感情中不顾一切的人,尤其是那些被迷恋蛊惑了的人,会淡化甚至忽略负面信息,只看到关系中的积极信号。显然,提出分手的人并不想摧毁他们的伴侣,但委婉的言语很容易引起对方的误解,用温和的方式让对方失望可能会适得其反,比如“你永远是我心底最柔软的部分”。这句话有可能是真情实感的流露,但有些处于迷恋期的人会解读为:“我在你心里依然很重要,你并不是真的想分手。”那么如何避免在分手时拖泥带水呢?

1.不要忽视问题。这条建议适用于所有的情侣,包括那些正处于热恋中的人。出现问题要及时解决,而不是对问题视而不见,什么努力都不做,还妄想着奇迹出现。

2.尝试修复关系时,不要期待过高。虽然我帮助过很多夫妻和情侣重新相爱,但他们一般都在一起生活了5年以上,度过了许多美好时光,有一定的感情基础。而对于那些不能彻底分手的情侣来说,他们已经分分合合了许多年,除了起初的强烈迷恋之外,他们的“幸福银行”中几乎没有“存款”。

3.分手愉快。分手要当面谈,面对面的谈话可以给对方足够的时间提出疑问,或者通过沟通改变你的想法。虽然通过电话或电子邮件这样的远程分手看起来更容易操作,但对方会觉得被欺骗,并且会催促你见面谈。也许你出于愧疚会退缩,毕竟突然分手对于对方来说是很不公平的事。然而,你可能不知不觉地设定了一个模式,在这个模式下,你的前任会利用你的愧疚感迫使你做出一系列让步,甚至是和解。

4.给出明确的信息。坚持陈述事实,不要给人虚假的希望,比如,和对方说“可能”“有一天”或“将来”。

5.对方势必会生气和受伤,这是你不得不面对和接受的事实。他可能会把所有的责任都推到你身上,可如果你的辩解只会让对方更加痛苦,那么长痛不如短痛,果断分手的好处之一就是你再也不必顾虑对方的想法了。

6.坚持你的立场。你可能会想念他,把这种感觉放在心里就好了,不要再给他打电话或发消息说一些容易让对方误会的话,比如“听了你送给我的唱片,我忽然想起你了”。

7.礼貌优雅地保持距离。如果你收到对方的鲜花和礼物,礼貌和简短地表达谢意即可,要把重点放在你想表达的信息上,即“我们已经分手了”。如果对方打电话来,可以简短而亲切地说:“抱歉,我现在不方便打电话。”如果他发邮件问你最近都在忙些什么,尽量不要回复太多内容,可以简短地告诉对方:“和我妈妈购物。”你的前任可能是擅长演苦情戏的人,愤怒和争吵可能会变成他剧本或人设的一部分,让他拉着你继续演苦情戏。

8.许愿后如何实现?许愿其实很容易,比如发誓要更加努力或改变性格,但实现起来就未必这么容易了。

9.你是否还活在对过去的回忆里,或者在想“要是……该多好”。比如,“如果我们不是异地恋该多好”或者“如果她不过分听从家里人的意见,我们就不会分手了”。前任已经不再和我们有任何关系,这些事情也不可能再重头来过一次。

10.可以成为朋友,但不是现在。你可以和前任成为朋友,但要留出足够的时间来结束恋人关系,然后再以朋友的方式相处。有时,前任邀请你参加生日聚会往往会透露出复杂的信息,也许他想向你宣布找到了比你更好的人,也许是想要挽回你。所以,分手后冷处理,看起来很残忍,但对每个人都有好处。