我们在前文中介绍了悲伤的5个阶段,并且分析了为何有时人们会陷在某个阶段走不出来,无法继续前行。这里有一些简单实用的方法,可以帮助大家度过分手后的痛苦期,每个方法都有对应的案例供参考。