在传统观念中,人们总是期望男人牢牢控制自己的感情,喜怒不形于色。这导致很多男人在成年后无法觉察自己的情绪,甚至还会对产生情绪感到尴尬和羞愧。他们在家庭关系中也是如此,经常表现得过于理智、缺少温情,让其他家庭成员感到难以接近。面对压力时,有些男人会选择逃避,他们可能会躲起来打游戏、追剧,或者摆弄花花草草。他们把自己关起来逃避现实,但在孩子们的心中,他们仍然是传奇式的人物。还有一些父亲会因为工作忙碌而忽视家人,或者因为离婚而与孩子关系疏远。贝琳达已经46岁了,可她依旧对父亲的冷漠无法释怀：“爸爸每天回到家都是一副冷冰冰的样子。如果他心情好,或者听到妈妈说我们在学校取得了好成绩,他也会开心地摸摸我们的头,但他的好心情就只有短短几秒。我怀疑法律是否限制了父母亲近孩子的时间,如果亲近太久就是违法,我的爸爸在这方面绝对是守法公民,绝不多亲近一秒钟。每次去书房找爸爸玩时,我都很期待他能耐心地解释一下那些让他沉迷其中的文件夹里到底藏了些什么东西。他把书房里的每样东西都整理得井井有条,每天待在里面孜孜不倦地工作,唯独把我挡在门外。他从来没跟我说过他爱我,我猜他觉得我能感受到他的爱,因此没必要整天挂在嘴边。”和父亲关系疏离的女儿要么会被那些不愿意做出承诺的男人吸引,要么会爱上那些把感受藏在心里的男人。贝琳达说：“如果我和伴侣是跨国恋或者异地恋,我反而会感到更快乐。我以前的感情都是异地恋。后来我不再让异地恋折磨自己,我认识了一个同城的男人,但他痴迷于攀岩,周末和假期都要外出攀岩。我曾经跟他抱怨过陪我的时间太短,但这根本不起作用,他还是整天和我玩消失。后来我忍无可忍,跟他分手了,并开始和一名同事谈恋爱。但他太黏人了,恨不得每时每刻都腻在一起。我实在受不了他,就开始屏蔽他的电话。”虽然疏离型父亲养大的儿子也会和人有距离感,但这并不影响他们建立亲密关系,因为女性大多擅长体察情感,他们的女朋友会带着他们一起谈论情感。但疏离型父亲的女儿就没那么幸运了,她们儿时和父亲关系疏远,因此成年后找到的伴侣也和父亲那样,性情冷漠,不喜欢和人亲近。很多人都不太愿意和性格冷漠的人交往,但疏离型父亲的女儿却很容易和这样的男人建立亲密关系。有时候她们也会意识到自己容易被情感淡漠或者有距离感的男性吸引,尽管时空上的距离和心理上的距离让两个人根本无法对关系做出承诺,可她们依旧会陷入这样的关系难以自拔。

单身原因：作为成年人,你可能会理解父亲为什么疏远你,但当你还是个孩子时,你非常不愿意面对这件事,因为这会引起你的焦虑,让你担心自己没人爱。

提升攻略：把注意力放在改变你父亲的某些行为上。比如,要求父亲给你更多的关注,而不只是对父亲抱怨,因为你的抱怨可能会让他更加退缩,甚至让他都无法面对他自己。接下来,将你的要求尽可能地细化。比如,给家里打电话的时候,让父亲多跟你聊聊。最后,用积极的态度展望未来,而不是纠结过去。例如,如果是父亲接电话,不要那么快就让他把电话递给母亲,可以试着让自己先放下对父亲的成见,多陪父亲聊一会。