APPENDIX

灰心丧气的你,需要幽默来提振精神

在生活中,很多事情会让人变得灰心丧气,比如,早上坐公交车上班,到车站的时间挺早,可是因为人多却没能挤上车;买东西的时候,不断有人“加塞儿”,结果自己迟迟无法向前一步;在图书馆看书的时候,有人在旁边大声打电话;等等。这些事情看似微不足道,但是对人的影响很大,甚至让人一整天都觉得烦闷异常、无精打采。不良的情绪就像一个吸力巨大的无底洞,它会不断蚕食你的良好精神状态,一旦深陷其中,你的精神就很可能走向崩溃的边缘。为了避免这种悲剧的发生,你应该尽早地想到解决之法,在不良情绪刚刚出现的时候就将其扼杀在萌芽之中。

聪明人常常会用幽默的方式来调节情绪,这种方式可谓百试不爽。幽默可以改善灰暗、消沉的心态,帮助他们找回自己的信心和激情,恢复精神抖擞、心情通畅的状态。出现糟糕的局面时,悲观的情绪于事无补,以幽默的心态去面对,能让自己以积极的心态去迎接接下来的生活。

考夫曼是美国著名的剧作家,在他二十多岁的时候,他就已经挣到了在当时堪称巨款的1万多美元。他的好朋友、悲剧演员马克兄弟建议他将钱投入股市,以此获得更多利润。考夫曼接受了这个建议,但是他买的股票因为经济大萧条而变成了废纸。很多人为考夫曼扼腕叹息,考夫曼却看得很开：“马克兄弟很擅长出演悲剧,任何听从他的建议进行投资的人,都活该赔钱!”

面对如此大的经济损失,考夫曼并没有悲观叹气、埋怨他人,而是以豁达的心态调侃自己,不得不说,他是一个充满智慧的人,这种幽默的心态,让他可以乐观地面对所有挫折,最终取得了别人难以企及的成就。

一般情况下,痛苦和灾难都是突然降临的,会让人感到措手不及。对于突发状况,如果能以幽默的心态去处理,那么往往可以帮助人们摆脱颓丧和紧张的情绪。

乔治一直很想拥有一辆属于自己的汽车,积攒了几年的钱之后,他终于如愿以偿。

一天,乔治和朋友一起开车出去兜风。开着开着,乔治突然发现汽车的刹车失灵了。

“这下完蛋了!刹车失灵了!”乔治焦急地喊着,“我该怎么办,哥们儿?”

“咱们还是祈祷吧!”朋友也大声喊着,“先保住性命吧,但是也要找个便宜的东西去撞!”

乔治将车撞向路边的隔离墩,两个人安然无恙,但是车头被撞扁了。两个人安全下车之后,乔治并没有因为心爱的汽车受损而悲观,反而因为之前的对话哈哈大笑起来。看到乔治的这种表现,目睹撞车经过的人以为他是故意为之,于是问他：“你是故意要把新车撞坏吗?”

乔治笑着回答：“那倒不是,我只是看到了一只老鼠,想把它轧死而已。”

听了乔治的话,朋友也跟着哈哈大笑起来。

面对突发的危机,乔治紧张之余依然充满了幽默感,他以诙谐的话语,帮助自己和朋友从紧张的情绪中走了出来,这对俩人的心理都产生了极好的舒缓效果。

当一个人灰心丧气的时候,幽默是最好的“兴奋剂”。保持幽默的心态,就能摆脱坏情绪的影响,这不仅是对自己的鼓励和释放,对身边的人同样有着积极的导向作用。当你能够以幽默的态度从容应对所有的烦闷和苦恼时,你的生活就会充满阳光,你也就走上了通向成功的康庄大道。