“盲人摸象”这个故事可谓家喻户晓。我们也都明白这个道理：当一个人执着于自己有限的认知时,就会故步自封,认为自己现在所处的位置才是对的。这样的话,又怎能迈出改变的第一步呢?

我们只有看清自己的有限,承认自己的无知,提升自己的维度,才有可能真正看清真相。当你能看清真相时,根本不需要任何人推你去行动。

那如何才能从“无知”到“觉知”呢?智慧源于多角度的视野,只有从更多、更高的维度去“看见”,才有可能发现真相。发现真相,同时也是一个人修心的过程,也是心理治疗的基本原则。

拿我自己来说,我妈妈为了我的安全不让我游泳,其实不仅如此,小时候我妈对我管教极严,让我感到十分难受。所以,长大后,我对我妈总有一种叛逆心理。在内心深处,也总是对她有一种隐隐约约的抱怨情绪。

有一次,我跟一位朋友聊天,她问我家里有几个兄弟姐妹。我告诉她我只有一个姐姐。她很好奇地问我：“在你出生的那个年代还没有实行计划生育,一个农村家庭怎么不多生几个?”

我告诉她,据我所知,我妈还生了好几个孩子,但都没有养大。因为那个年代医疗条件落后,所以,我的好几个兄弟姐妹都夭折了。

当她了解到这种情况后,跟我说：“你能感受到你妈妈的痛苦吗?那个年代的妇女生了那么多孩子都没养大。所以,你妈才会把所有的希望都寄托在你身上啊!”

听她这么一说,我突然理解我妈为什么对我管教那么严格了。那一刻,我突然看到了事情的另一面。那一刻,我对妈妈的所有抱怨都烟消云散了,从心里涌上来的是满满的感恩,甚至是愧疚。

我无法让每一个人去看清真相,因为那是你人生修炼的功课。但我可以告诉你一个看清真相的方法——当一个人看不清真相,处于无知状态时,通常会有一种抱怨情绪——因为你太在乎自己的情绪了。但如果你能看清真相,哪怕只看清那么一点点,内心就会充满感恩。

所以,抱怨与感恩这两种情绪,有助于你判断自己是无知还是觉知。

神经科学家与心理学家研究发现,那些容易抱怨的人很容易按照消极的方式行事。情绪有一定的感染性,在听到抱怨与牢骚时,我们在大脑中容易产生共鸣,也会出现一些不良的情绪,影响大脑的思考。更糟糕的是,长时间处在抱怨的情绪中,还会使人变得愚蠢和麻木。

感恩是对已经拥有的表示感谢。能感恩,至少表明你已经看到了你拥有的东西。感恩,也是一种最好的意识转换方法,感谢你得到的,而不是抱怨你未得到的。当你懂得感恩自己所得到的,你得到的就会越来越多。相反,当你始终觉得自己的所得抵不上付出时,你已经得到的都可能失去。

感恩无关宗教信仰,是人的一种高能量的意识形态。真正意义上的感恩,就是对自己所拥有的一切深怀感激。想要得到更多,一定要从感恩所拥有的一切开始。