(11)情绪不稳定(例如,常常生气、做事情偏激、容易产生过激反应)。

(12)负能量满载(例如,抱怨社会不公、抱怨公司老板、总认为自己怀才不遇等)。

(13)过分自卑(例如,说自己家境很差、说自己配不上别人等)。

(14)表现懦弱(例如,不敢在她的朋友面前表达观点、被她的朋友质疑时不敢反驳等)。

建议：这类问题的核心是没有完成自我接纳。解决的方法是你需要先深刻剖析自己,然后才是接纳自己,接下来才可以最终改变。按照我过去的教学经验,这类问题需要彻底扭转心态才会好起来。请放轻松,在后面的篇章里,对于自卑等这些关于自我接纳的问题,我会给出专门的解决方案。