有些人我们第一眼看见他们就感觉他们太自恋了,这种类型的人绝对不会广泛受到大家喜欢,想要拥有惹人喜欢的性格的第一个要求就是——让别人很自然地觉得你的个性很讨人喜欢。

我们步行的时候应该姿态坚定,不要腼腆。当你看到认识的人时,要敢于主动打招呼。你可能会遇到这样的情况：你遇到一个人,觉得那个人正好也在看到你了,但是他却没有跟你说话。这种情况可能是他看着你所在的方向,但根本没有看到你,他的注意力放在了其他事情上。即使你瞪着他的眼睛看他,他也完全不知道这回事,千万不要不相信,真有这种可能。不要等着别人主动跟说话,主动前去打招呼,不必害羞。不要总是低头走路,也不要看到对面走过来自己认识的人就赶紧转移视线,因为对方会以为你看到他了却要故意避开他,这对你并没有好处。

我们要学着克服胆怯,胆怯的人看上去很不自然,他们会给人不友好、冷漠、保守的印象,而实际情况是他们根本就不是这样的。难为情的人总是无法为人们展示他们的创举,他们害怕引起别人的注意,这样的人绝对不会吸引别人羡慕的目光,他们的胆怯拒别人的羡慕于门外。他们经常做事拖延,本该立即去办的事情也会因为害怕而拖到不能再拖,这样,他们就会失去很多本该抓住的机会。腼腆使本来可以很优秀的人一生平庸,碌碌无为。

害羞的人因为他们萎缩的本性而显示不出他们的气场。他们不能吸引朋友却只能排斥朋友,他们害怕展示真我,结果就成了无论他们的性格有多么好,都没法引起别人的注意。

有这样一群人,他们体魄强健,工作能力也很强,但是每每聚会时,他们总是很快发现自己很孤独。他们不希望成为被人遗忘的角落,但是他们不知不觉地被人们忽视了。这些人有使自己受欢迎的素质,但那时他们自己没能做到自我开发,而有些人的综合能力还不如他们的一半,却能在商业和社会生活中胜过他们。

害羞是单纯的精神特征,多数情况下害羞是想象造成的。如果一个人害羞,他会认为他所说的、所做的一直在受人关注。我有一个非常简单的方法使我的很多学生摆脱了害羞的困扰,这个方法就是,无论你做什么,都不要四处看是否有人在注意你。无论你想做什么,去做吧!不要想是否有人在注意着你的行为轨迹。

一般情况下,我会要求我的学生按照自己的方法去做,然后让几个人观察他的笨手笨脚并对他做出评论,然后我会告诉他,他的笨拙主要是因为他只顾着观察别人,而没有把全部精力放在他所做的事情上。后来没过多久,他就完全不再笨手笨脚的了。

其实你没有必要回避别人,学着找一些话题与别人交流。当你去参加聚会或者是招待会时,你可以融入到大家的交谈中去,做好“随大流”的准备,别人做什么,你也可以跟着做什么就可以。

悉尼·史密斯说：“我很腼腆,但很快我就有了两个比较有用的发现。第一个发现是,周围的人并不是受雇来观察我们的言行的,虚伪是没有用的;第二个发现是,这个世界有双清澈的眼睛,它可以很快评价出一个人的真正价值,这使我不再害羞了。”

在克服害羞之前,你很难找到自己人生的正确位置。最开始你会觉得克服害羞有点儿难度,但每次你战胜了自己的心理,你都会发现你离自己想达到的状态更近了,你有缩短这两者之间距离的趋势。下次就会发现,你可以很容易就不再害羞了,很快你真的没有理由害羞,勇敢的你才能追求到更多。

如此一来,你就不会觉得低人一等,不会遭人批评或取笑,也不会害怕公共观点、个人观点或者别人怎么看待你。

我有个学生,有很长一段时间,他需要不时地面对公众。因为害羞的缘故,他很敏感,也很在乎别人如何评价他,并长期受着这种意识的折磨。他尝试了多种方法来克服自己的缺点,但是这些方法都没能起作用。最后几近绝望之时他来向我求助,他对我讲：“教授,我想请你帮我改掉笨手笨脚的毛病,教我该怎么做,改掉这个毛病我就不会一直被别人嘲笑和批评了,现在我做什么都好像是在犯错误一样。”我告诉他这事儿其实不难,我第一个建议是不要在乎别人对你的看法,忽视别人怎么说你、怎么看待你。第一课后,他的胆怯开始逐渐消失,后来没多久,他就几乎不再害羞了。他开始行为自然,并努力做自己认为对的事情,而不再想知道人们怎么评价他。

我还认识一个年轻的女孩,她不快乐,做事笨手笨脚,自我意识严重,爱犯愚蠢的错误,后来她变成了一个举止优雅、有魅力的、镇定自若的女孩。在遇到陌生人时,她非常沉着,而且在与人交往中她可以从容、优雅地自处。她也曾经对自己当时的状态很不满,并向我求助。我首先告诉她,她有很大的潜力,可以创造出很大的可能,然后帮她克服那些让她不快乐的缺点,具体方法是我让她每天至少重复十次以下内容：

当我与人会面时,我只是把他们当成跟我一样的人,而不是我的裁判。我不会总是想知道我是否应该取悦他们,我倒是想知道一开始他们是否想取悦我。

这个方法对所有受着自我意识折磨的人都是有帮助的,治疗胆怯的秘密武器就是把你的注意力从自己的身上转移开,不要考虑你给别人留下的印象如何,只是做一个自然的你就好。这样,你会发现你更有吸引力了。你应该追求一种原创性,创造力可以把一个枯燥无趣的人变成风趣幽默的人,还有些内容你应该记住：

1.养成跟别人分享开心事儿的习惯。

2.别总是挑别人的毛病,应该多看他们身上的优点。

3.如果别人做了对你不利的事情,忘了它,我们应该怀有一颗谅解的心。

4.如果你总是心存怨恨,不懂得原谅别人,你就不会有吸引力。

5.如果你总是看到别人的缺点而对他们的优点视而不见的话,你很难成为一个受欢迎的人。

6.以优质、快乐的生活为人生目标。

7.时刻准备着为需要同情的人献上微笑和安慰之言。