千万不要期待发生你不希望发生的事情。“期待”是一个强大的磁场,在你的愿望的帮助下,它会吸引你想要的东西。如果你害怕发生某事,但你仍然考虑它,其实就是在吸引它。如果你知道怎么控制这种力量,以上法则就可为你所用,你也就不会再拿它束手无策。如果你一直考虑并不希望发生的事情,你不觉得自己是在吸引它的到来吗?就好像你很渴望这件事情发生一样。

许多老师都这样告诉过你：如果想驱除恐惧,就反复说“我不害怕,我不害怕”。他们没有意识你这么做其实是在承认你害怕。比较合适的方法是你应该说“我很勇敢,我能保护自己,我为什么不能同其他人一样坚强呢?我为什么允许别人用想法和行动伤害我呢?我不消极,我很积极”。每当你有点儿害怕的时候,反复对自己说“我有勇气,我有勇气”,不过你千万不要一边说着这样的话,一边还是觉得害怕。