总的来说,精神态度可以分为以下两类：积极态度和消极态度。

很难一上来就解释清楚这两种精神态度,但是我想向你介绍一位美国作家的话：“通常让人变强的就是积极,通常让人变弱的就是消极。”我认为不需要再对这个定义进行改进了,而且我建议你采纳这个定义,并且用这个标准衡量自己的精神态度。

务必要发扬积极的精神态度,约束消极的精神态度,最终,你的精神态度就是“积极”的而不是“消极”的,强大的而不是软弱的。

关于培养精神态度的有趣一点是,改进后的精神态度往往不仅会给你接触到的人留下深刻印象,还会深深地影响你自己的精神面貌,渐渐地,这种精神态度就会在你身上固定下来。

精神态度就像酵母,如果你在心中加入一点,它就会起效,生成其他细胞,直到最终充满整个心灵。精神态度会自我繁育,对好想法和不好的想法来说都是如此,但是牢记一点,最给人以希望和鼓舞的事实是：一个积极的想法往往能够消灭一个消极的想法。所以你看,大自然这个造物主还是站在你这边的。消灭消极精神态度的最好办法就是在它们所在的位置植入积极的精神态度,然后鼓励二者做斗争,最后肯定是积极的精神态度获胜。这就像是往一盆脏水里不断倒入清水,最后水迟早会变干净,或者说,就像是在一间屋子里洒下阳光,黑暗终究会被驱散。

让我们大致看一下积极和消极的精神态度主要有哪些：

积极精神态度：勇气、大局意识、活力、创造力、思维活跃、自信、果敢、持之以恒。

消极精神态度：恐惧、盲从、办事拖拉、缺乏主动性、思维呆滞、不自信、退缩、反复无常。

这份清单还可以列得更长,但我想你到这里就已经明白了。在一张清单上列出你所认识的强者的积极品质,努力学习这些优点。再列一份你所认识的弱者的消极品质清单,努力把这些品质从你的精神态度中“删除”。