核心提示>>>>

如果面对别人的不合理要求,明明知道自己做不到,却又违心地答应,这样的结果只能既造成了对方的困扰,又失去了别人对你的信任。所以,说“不”没什么开不了口的,只要站得住立场且对自己有益,就请勇敢地向别人说“不”吧。

理论指导>>>>

对于大多数人来说,说“不”是一件十分棘手的事。配偶、朋友、孩子、老板、同事总有可能向你提出一些要求或请你帮忙。但是如果有些事情超出了你的能力范围,而你却碍于脸面,硬着头皮答应了下来,最后为难的却是你。其实,你完全有权利对别人说“不”。

拒绝别人不是一件什么罪大恶极的事情,也不要把说“不”当成是要与人决裂。是否把“不”说出口,应该是在衡量了自己的能力之后,做出的明确回应。虽然说“不”难免会让对方生气,但与其答应了对方却做不到,还不如表明自己拒绝的原因,相信对方也会体谅你的立场。

雪莉·茜是好莱坞第一位主持一家大制片公司的女士,她在30岁就当上了著名电影公司董事长。为什么她有如此能力呢?主要原因是,她言出必践,办事果断,懂得拒绝。

好莱坞经理人欧文·保罗·拉札谈到雪莉时,认为与她一起工作过的人,都非常敬佩她。欧文说,每当她请雪莉看一个电影脚本时,她总是立即就看,很快就给答复。不像其他的一些领导,如果给他看个脚本,即便不喜欢,也不表明态度,根本就不回话,而让你傻等。但是雪莉看了给她送去的脚本,都会有一个明确的回答,即使是她说“不”的时候,也还是把你当成朋友来对待。这么多年以来,好莱坞剧作家最喜欢的人就是她。

通常情况下,如果是遇到一些不好办的事情,很多人总是以沉默来回答,事实上这种不明朗的拖延并不好,让对方感觉不到诚意。其实学会委婉的拒绝同样可以赢得周围人对你的尊敬。

如果面对别人的不合理要求,明明知道自己做不到,却又违心地答应,这样的结果只能既造成对方的困扰,又失去别人对你的信任。所以,说“不”没什么开不了口的,只要站得住立场且对自己有益,就请勇敢地向别人和自己说“不”吧。

当然,当你对别人说不时,切记不要咬牙切齿,绷着一张脸,而应该带着友善的表情来说“不”,才不会伤了彼此的和气。你不妨用下面的方式把“不”字说出口：

1.问清目的。假如朋友的要求,你认为超越了正常范围,就应毫不犹豫地拒绝他。

2.对于那些违法乱纪的事情,应持坚决的态度来拒绝。

3.说“不”时语气要委婉。

4.态度要坚决。否则,你仍难脱干系,说不定他还会来找你,让你帮忙想办法。

5.接受指责。遭到你的拒绝,要求不能达到,对方有时会对你加以指责。对此,你不妨报之一笑,承认自己能力有限,做不到他要求的事。