在你还没有勇气到街头实际行动之前,是可以在家做搭讪练习的。

可是怎么练习呢?其实很简单。就像以前参加演讲比赛前,会对着镜子练习一样,你就在家面对着镜子练习。

我也曾经和你们一样,不仅提不起勇气和喜欢的异性说话,更不知道对她打了招呼后,到底该说些什么。我能够像现在一样在任何异性面前侃侃而谈,都是因为心态正确,再加上不断练习的结果。

搭讪是另一种形式的演讲,眉眼、神情、语速以及语气都需要精心练习。

任何的专家,都是反复练习同一件事或同一个动作,才成就了后来的专业。和异性说话要能够完全不怕生,当然需要更多的练习。

在家里面除了对着镜子练习说话之外,你在脑中还要幻想搭讪时会遇到的场景。

你可以先站在镜子前面,闭上眼睛,幻想你现在正在公交车上或城铁上,看到了一个你很想认识的异性,然后你突然睁开眼睛,彷佛她就在你的眼前一样,然后开始和她对话。

当然了,因为你睁开眼后看到的是自己,所以可能并没有办法感受到临场时的压迫感和怯懦感,因此可以侃侃而谈,但是你心知肚明,在现实生活中,你一定还是没有办法和那位异性说话。

这个时候,可以改变方式,要么是继续闭上眼,用幻想的方式使她继续在你面前,然后你用口语来表达你想认识她的意思;或者,你可以戴上林志玲、萧蔷或是任何你喜欢的女明星的面具,来增加临场感。

还有一招,那就是请自己的好朋友或弟、妹,来充当你想要认识的异性,对着他们练习。这不但更有临场感,也可以请他们纠正你说话的声音、速度,和方式。

对着镜子练习最大的好处是,你可以看到自己的仪态举止,听到你的声音语气。对着镜子练习,你马上就可以知道,自己在说话的时候,是不是会乱动、乱眨眼、乱摸头发,或者摆出一副没有自信、等着别人来拒绝你的表情。

有些人会因为不知道该说些什么,而开始傻笑,让异性觉得你是一个有问题的人。像这样的缺点,都可以借着对镜子练习来避免。

另外,这还可以改善你说话时的声音和语调。如果你在镜子前面练习的时候,声音就小得像蚊子一样,或者你会结结巴巴,那么你在喜欢的异性面前说话时,这种情形就会更明显。

反复地对着镜子练习,就是克服这种恐惧的最好方法。我就是这样练习出来的,我可以,你一定也可以。