保持心情愉悦

和性情平和且总能保持良好心情的人在一起,会变得快乐,因为他们不需要刻意在这些人面前表现自己。

相反,虽然有些人在外人面前摆出一副心情舒畅、和蔼可亲的面孔,但当他们走到了亲近的人面前,会变得满脸不高兴。这样的人在外面表现友好,一回到家就变得蛮横无理。这是一种任性的撒娇。

如果能在外人面前表现得心情舒畅,那么在亲近的人面前也应该保持。和愤怒的感情一样,人的情绪并非是自己无法控制的。人们会根据当时的情况,决定要保持好心情还是不高兴。

在不同场合持不同态度的人,在感到不高兴的时候,看待周围的人就像对待肿瘤。他们从小就学会以不开心的情绪去支配他人,直到现在,他们也依旧利用这些情绪来控制周围人。

如果和伴侣待在一起时心情低落,一定不要对对方撒娇。如果在工作中能够以愉悦的心情示人(当然,如果不这样的话就无法完成工作),那么他也应该对伴侣这么做。就算心情特别糟糕,也应该将对方当作工作中的另一位访客来对待才对。

相反,当伴侣情绪低落的时候,让他或她在自己面前能够丢下包袱、放松警惕。这样的话,很多不愉快都能烟消云散。