女人的焦灼和男人的冷漠,这两种极端的态度确实存在。两性间的差异并不是因为他们的成长环境不同,或是世界观不同,而是源于男人女人体内荷尔蒙的差异。两性的身体构造是不同的,我们对此非常清楚,但是直到最近,我们才真正从科学的角度证实,荷尔蒙才是婚姻成败的关键因素。通过了解两性间荷尔蒙的差异,我们终于可以从一种革命性创新的角度来改善我们与爱人的关系,进而,学会如何与爱人相亲相爱、共度一生。

最近的研究表明：女人通过分泌催产素来缓解压力,而男人则通过分泌睾酮来达到同一效果。催产素通常会在安全的、合作的、被呵护并营养均衡的条件下分泌。而睾酮则是一种应急分泌的荷尔蒙——紧急状态、服从大局、解决问题这些因素更利于其分泌。荷尔蒙的差异让我们明白为什么无论是男人还是女人经常无法把握对方的心思。不管事关重大得失的大压力还是工作中常见的小压力,男人女人们都会根据其不同生理特点来对抗。

睾酮分泌所需条件催产素分泌所需条件

1紧急安全平和

2服从大局呵护与鼓励解决问题营养均衡

对于性别智商这个新近学科来说,这可是个突破性的发现。我们注意到,它能够指引男人女人正确面对人生的起伏跌宕。更重要的是,它可以帮助我们更加了解异性及他们缓解压力的方式。

为了看得更清,让我们走近这个具有突破性的发现。第一步要了解催产素和睾酮对女人和男人的影响,接下来,再讨论如何调整我们的言行和饮食。

让我们从男人开始。当一个男人的睾酮水平升高,他的压力就会得到缓解。而对女人来说,情况却非如此。睾酮可以增加她的力量与能力,让她看起来更性感,但不会解决她的压力。过量的睾酮会让她冲动并具攻击性,是的,这在一定程度上会增加她的压力。

为了有效地对抗压力,男人需要释放或重新分泌睾酮。解决问题会促进睾酮的释放,这就是为什么男人们热衷于修理吐司炉或是更换机油等工作了。在他做这些事情的时候,会感到满足并充满力量。但是他们也需要休息调整,因为休息和娱乐是男人们补充睾酮的最佳时机。这才是一个完整的过程,去掉哪一部分都会让男人筋疲力尽。

现在,我们再来看看女人。当催产素水平升高,女人的压力就可以得到缓解。对于男人来说,情况并非如此。体内催产素水平适宜的情况下,男人会更加充满信任、同情和宽容,但是就像睾酮在女人体内的作用一样,催产有张有弛让男人对待素不仅丝毫不会起到减轻男人压力的作压力游刃有余。

用,相反,还会令其有所增加。通常来说,过量的催产素会让男人困倦并导致睾酮水平骤降。

为了有效地对抗压力,女人需要激发催产素的分泌,增加储备。只有在营养均衡的状态下,身体释放催产素,她的压力才得到缓解。然后,她再通过汲取营养和关心来分泌更多的催不断地付出并得到回报可以让女人的压力得到缓解。

产素。这样一个过程正是女人成功对抗压力的完整程序。忽略任何一部分都会让她感到疲惫不堪。

当我们谈及这些解压的荷尔蒙时需要牢记一点：两性都会用到催产素和睾酮,并从中受益。但是两性在所需荷尔蒙的数量及如何有效地使用并储存它们方面存在很大的差异。

以睾酮为例,它对女人来说也是一种有用的荷尔蒙,只是对男人来说意义更重大。没有它,男人的压力会暴增。试想一个可怜的男人要陪太太逛街,在逛街这个过程中,没有需要他来解决的问题。或者在他看来这个过程是漫无目的的,她就是喜欢逛,根本没想买什么要紧的东西!在没有问题需要解决,或是没有目的需要达成的情况下,他感到疲惫而且乏味,毫无斗志。他太需要睾酮了,因为他的需求量是女人的30倍!女士们,这就是为什么男人们总是迫不及待地坐到商场的椅子上,并一坐不起。你的男人睾酮告急!你要知道,他对睾酮的需求可远高于你呀!

再来看看催产素,它对男人来说也是一种有用的荷尔蒙,但对女人来说更加重要。不单纯是量的问题,男人与女人体内的催产素总量相当,但是女人消耗得比男人更快,尤其是对于处在压力之下的女人。如何使催产素水平正常是当今社会女人们要面对的最大挑战。当女人处在压力之下,她根本不愿意花时间来呵护自己。女人现在可以说是撑起半边天了,但很遗憾,她还是没能搞清楚催产素对她的健康起着多么重要的作用。如果能够正确了解其体内荷尔蒙的机能,任何女人都会有所改变,不再一味付出,而是多花一些时间呵护自己的健康。