科学终于证明了我们都熟知的一个道理：思维与身体相互联系,密不可分。在约翰·格雷的新书中,他向我们解释了我们的思维与情绪如何受荷尔蒙的影响,而荷尔蒙的平衡是婚姻成功的关键。

约翰曾通过简单易懂的方式解释两性复杂的情感,这帮助了很多夫妇。现在他又运用更有效的方法向我们说明,男人女人以不同的方式解读对方和世界,而两性间荷尔蒙的差异决定了这种不同的必然性。他向我们阐述了为什么女人需要充足的催产素,而男人则需要充足的睾酮。同时他向我们解释了压力对荷尔蒙平衡的影响,及我们现在的生活压力对我们的婚姻及健康的深远影响。

我们从格雷身上学到的重要一点是,他可以敏

锐地捕捉我们之间的本质不同,并通过我们容易理解的方式,实用的小贴士和建议解释给我们听。你不需要博士学位,或者彻底推翻自己之前的生活。当然,有些人的确需要更多的照顾或是个人咨询,但总的来说,约翰的方法可以让更多人的生活和爱情得到改善。

我们不仅不能脱离身体空谈精神,我们也不能只改变其中一个,而放任另一个不管。我们对生活的态度影响着我们的精神和身体。有时候,思维上的一点点儿变化会导致结果上的巨大差异：悲哀或是开心,发怒或是耐心,决定放弃我们的爱情或是决心让爱情更加甜蜜。

在本书中,约翰与我们分享一些决定生活质量的关键因

素：健康、幸福、持久的热情,相信他吧,他会带领我们敲开通向幸福生活之门。

希拉·凯斯博士简介

希拉·凯斯博士

希拉·凯斯医师是一位广受认可的心理专家,她在综合药物领域的创新受到国际的广泛认可,强调了天然方法对心理健康和荷尔蒙问题的作用。她经常活跃在广播、电视等国家媒体上,并且出版了一系列畅销书：《自然快乐》(NaturalHighs)、《8周恢复健康活力》(8WeekstoVibrantHcalth)

及《补充能量的处方》(SupplementYourPrescription)等。