完美性爱的另一个秘密就是多样化。女人希望每次性爱都有所不同,男人却试图寻找一种模式,一旦奏效,他会一直遵照着走下去。这就是男人和女人的差别：女人随性,男人惯性。

男人的方针是：“如果东西没有坏,就没必要修理它。”很多男人认为冒险尝试新情况会有很大的压力。男人希望找到一个一成不变的模式,好让自己在性爱中放松下来。

女人恰恰相反,女人只有在不知道男人下一步要做什么的时候,才是最兴奋的。男人爱抚女人的时候,除非女人正处在高潮的激荡之中,否则,以同样的手法不停地摸来摸去,也许女人会认为男人在为她催眠。

对男人来说,是否改变节奏和运动轨迹并不重要,对女人来说,却存在着天壤之别。充满变化的性爱会让女人的大脑停止运转,全身被美妙的感觉填满。女人被男人引导着探索快乐时,绝对不会质问男人为什么把她挪来挪去,她全身心被性感和好奇所驱使,“接下来我们会做什么呢?”这样的期盼让女人非常兴奋。

性爱也要有季节

就像四季更替一样,性爱也要有所变化,这样才能确保趣味性。若想要这种变化自然地发生,女人必须醉心于男人对她的爱,她需要知道,男人喜欢她用不同的方式表达对性爱的感觉。

对女人来说,性行为是先发现、然后感觉良好的过程。她不想双方的性爱严格地遵照一个可以预知的计划进行。她喜欢每次性爱都是自然而然的,喜欢性爱吻合两个人的感觉。

男人则不同,他们本能上更倾向于已经尝试和验证过的模式,这样他确信可以满足伴侣的需求。女人也想让男人知道该做什么,却期盼男人的应该成为女人的偶然。

女人想让男人知道,她每次的情绪都可能不同;

女人想让男人知道,怎样和她一起探索她的需要;

女人想让男人知道,敏感可以帮助男人带她进入更高的性爱满足和快乐状态。

要达到这些,男人必须掌握完美性爱的基础,并愿意尝试不同的方法和技巧。男人需要非常熟悉性爱的基础颜色,然后再开始尝试将它们融合成一件艺术品。男人像音乐家一样,必须先熟悉音符和节拍,才能组合出美妙的音乐。

做足前戏

性爱就像垒球比赛。一场垒球比赛,有时候结果并不重要,过程中的期待才会让人激动不已。谁会攻垒?球会被接住吗?谁将击球?谁将得分?谁会胜利?

性爱中的前戏就像垒球比赛中精彩的过程,也会让女人对性爱和高潮充满激动,从而变得兴奋不已。这样,不仅可以让女人满意,还可以使性爱深入人心。

前戏就是一种全新的体验。上帝赐予女人温润的身体,男人直奔主题是很粗鲁的。男人在前戏上下足功夫,女人的快感就会成倍的增加。不要忘了,女人需要的前戏时间是男人的十倍。

随着年龄的增长,男人可能比年轻时需要更长的时间才能激起自己的性欲。女人则不同,有时候年龄大了需要的前戏时间反而会减少。

男人必须记住：女人的满足,不取决于男人做了什么,而来源于他做了多久。如果男人已经进行了三十分钟的前戏,女人仍然无法进入状态,不要放弃,再坚持一会儿的话,女人肯定会更好的。为了帮助男人知道他该怎么做,女人可以给男人一些明确的反馈。她就可以这样和男人说：

“我真的非常喜欢这样。”

“我知道已经很长时间了,但这感觉真好。”

“我还不想让你放弃,我喜欢这样。”

还有,当女人把自己融入到男人的抚摸之中,默默地享受这种快乐时,男人可能会因为毫无战果而焦躁不安。这时候,女人可以用这样的话帮助男人平静下来：

“我知道我很安静,但是我真的很喜欢这样。”

“我真的非常喜欢你现在做的。它可以帮我放松下来,真正放开自己。”

“噢,这正是我想要的。”

听到类似于这样的确认信息,男人可以毫不犹豫地继续了。男人需要女人积极的反馈。

多种模式,也可以随心所欲

正如我们前面讨论过的那样,有些男人如果不依赖一种模式的话,很难真正在性爱中随心所欲。其实,男人可以找到很多种模式,然后变换着使用,这样就能解决这个问题了。男人完全可以这次使用这种模式,下次再换成自己喜欢的另一种模式。

这样既满足了男人强烈的目的性,也满足了女人的猎奇心理。男人在各种各样的方式和技巧中切换时,女人还会因为不熟悉而好奇,男人则因为清楚地知道下一个步骤而信心倍增。实践几次之后,男人就会自然而然发明出更多的技巧和方法来。这样,机械性爱就越来越有自发性和创建性了。

男人习惯了在性爱中不再那么机械,行为不再是可以预料的时候,女人就有机会探索和表达自己当天独特的性爱情绪。她的性爱就会完美地转化成自然性爱,并自然地对男人的动作做出反应。如果女人每次都可以自由地变化,时间一长,就像天气一样,她的性爱表达也会因时而异。如果性爱是为了保持兴奋的感觉,那么女人的自然改变就具有重要的意义。

自然的性爱,自然的交流

男人引导着性爱方向时,女人就可以做得少一些,享受多一些。但是,这并不意味着她只是被动地躺在那里。放松下来,憧憬着甜蜜的爱,女人自然就会随波逐流,跟着自己的感觉走,享受性爱的真谛。就像跟着特别的音乐跳舞一样,她可以随着自己当天情绪的节奏和男人一起舞动。

有时,女人像蛇一样,盘绕在男人身边,缠住男人的身体,并引诱男人;

有时,女人回到了纯洁的处女时代,颤抖着体验男人的抚摸;

有时,女人开始的时候很冷酷、很保守,但渐渐地,她被男人的炽热激情所融化,自信起来,引导男人的抚摸,为男人做好准备,让他疯狂起来;

有时,女人平静地抱住男人,在男人温柔的抚摸下,陶醉于放松的空间中。

……

这些都是女人性爱的不同表达,没有经过计划或者仔细考虑,是随时的,随机的,自然的。女人自由地舒展性爱,这些不同的表达方式将自然而然地涌现。这样的性爱表达可以带女人体验全新的高潮。

自然的性爱,需要自然的交流,这是保持完美性爱的秘密之一。男人和女人都需要对方的明确反馈,了解怎样才能最大限度地满足对方。我建议夫妻抽出半个小时的时间,讨论一下你们的性经验,尤其是一方对性爱变得被动的时候。事实上,夫妻间几年进行一次这样的对话是一个很好的主意。

这里有一些问题可以引发你们的讨论。

“你跟我做爱喜欢什么?”

“我那样做的时候你感觉怎么样?”

“你喜欢一周有几次性生活?”

“你喜欢前戏的时间更长一些吗?”

“你喜欢前戏的时间更短一些吗?”

“下次我们做爱的时候,你想要我为你做些什么特别的事吗?”

“有没有你另外喜欢的抚摸方式呢?能让我感觉一下吗?”

“你想让我尝试一些新的技巧吗?”

“你愿意尝试一些从未用过的方法吗?”

“我过去做的哪些行为你很喜欢?想要我多做一些吗?”

除了正在做爱的时候,其他时间你们可以自然地谈一下。但是,要非常小心,不要把消极的感觉、抱怨和批评掺和进来。

有时,男人的需要可能让女人很失望,反之亦然,我们很难在床上讨论这些问题。与此同时,我们也不希望性爱变得越来越不舒服、不自然。面对这些问题的时候,非常重要的一点是：让对方知道你并不想强迫对方答应什么。

你不能将就不对劲儿的感觉,你的伴侣也同样如此。你的喜好不被伴侣所接纳,是很正常的情况。此时,毫无偏见地听听对方的感觉,是非常重要的事。与此相反,你的伴侣提出的一些意见,乍一听让你很不高兴,或者对你来说并不重要,这时候你要拿出宽广的胸襟来,完全可以这样说：“关于这一点,对我来说似乎是一个太大的改进,但我绝对会考虑的。”

完美性爱的秘密之一,就是主动地进行交流和沟通,不要怕遇到什么问题,也不要在意将失去什么。很多人都和我说,听了我的性爱讲座后,他们可以很自然地扔掉对性爱“过分规矩”的想法,开始真正享受和爱人做爱的感觉。

忠诚不是激情的天敌

对很多人来说,一辈子只和一个人发生性关系似乎有些乏味,他们想要寻求更多的性爱乐趣。当你们掌握了自然性爱,不再机械地循规蹈矩时,夫妻间的性爱就不一定无聊了。随着时间的推移,性爱的感觉也不停地变化,激情也会持续增长。

我的婚姻成功的秘诀,无疑是我们彼此的忠诚。很多男人都不理解为什么一夫一妻制非常重要。其实,一夫一妻制可以让女人终生觉得很特别,觉得自己一直被丈夫深爱着。如果女人不再有被爱的感觉,她对男人的那扇窗户也就关闭了。信任是女人保持性爱兴趣的法宝。

男人可以很轻易地对有魅力的女人产生性爱的情绪。因此女人终身保持对男人的吸引十分费力。好在仅仅靠性是吸引不住男人的,男人还需要感觉到女人对自己完全开放,需要感觉到他让女人幸福的成就感。

欲望的潮起潮落

最初,从女人看男人的眼神里,男人可以清楚地知道,自己就是可以给她带来幸福的人。眼神给了男人莫大的勇气,甘愿冒着被拒绝的尴尬,开始追求这个女人。

后来,男人在性爱中几次让女人失望,女人就不再那样注视男人了,男人也不再认为自己可以给她幸福了。突然或逐渐地,两个人之间的吸引力消失了。男人可能还爱她,但对她已经没有“性趣”了。

男人开始幻想和别的女人做爱,或者压抑自己的性爱。男人仍然处在家庭的框架中,可是激情却荡然无存了。

感觉不到伴侣的性爱吸引力,就好比阴天没有艳阳高照一样。但是,阴天并不代表太阳不存在,太阳只是被暂时遮住了而已。阴天的时候,就是诱惑叩响我们大门的时候。夫妻关系中暂时没有了吸引,往往就会被别处的“风景”所迷住。

男人开始幻想和别的女人做爱,或者压抑自己的性爱。男人仍然处在家庭的框架中,可是激情却荡然无存了。

如果你理解了火星人和金星人的天然差异,就不会对男人兴趣的变化大惊小怪了。男人就像橡皮筋。将橡皮筋延长,只要没超过弹性限度,一松手,立刻就会反弹回来——对于理解男人的“亲密周期”,这是个完美的比喻。男人“亲密周期”的过程是：亲密—疏远—亲密。

女人常常惊奇地发觉,即便男人深爱她,也会周期性地“逃避”。之后,他对女人更为亲近。这是男人的本能使然。他不时产生逃避的冲动,不是一种决定,不是蓄谋已久的抉择,只是偶然的“外遇事件”。男人的逃避,不是他的错,也不是女人的错!它从属于一种天然的循环或周期。

男人的疏远和逃避,经常让女人产生误解。对于女人而言,有了逃避之念,通常缘于下列情形：她不信任男人,觉得男人不了解她的感受;她受到男人的伤害,害怕再次受伤;男人做了错事,她极度失望。

毋庸置疑,男人也可能由于同样的原因疏远女人,但问题在于：即使女人表现正常,无懈可击,他也可能企图逃避。典型而常见的情形是：起初他对她爱意绵绵,对她信任有加。忽然间,男人显得烦躁不安,六神无主。他开始疏远她——橡皮筋正在拉长!他不愿与她聊天,甚至对她不理不睬。一段时间以后,他又恢复常态,再次对她亲热起来——橡皮筋自动反弹回来了!

不要纵容你的性欲和幻想

保持夫妻间激情的最好办法就是,不要纵容你的性欲和幻想。

有时,我也会对别的女人感兴趣。这并不代表我不爱我的妻子,只意味着我的注意力没有完全锁定在妻子身上。只有经过几年的磨砺,男人的激情才会只留给伴侣。

对别的女人产生兴趣的时候,我会看看自己的下身,想：“我很高兴它还很正常。”然后,指向一个相反的方向说：“回家,约翰。”

这就是“我的原则”。

我从来不认为对别的女人感兴趣是一件多么可耻的事情,但是,我会把冲动保留下来,全部带回家,给我的妻子。如果回家之后冲动已经消失,我就知道应该使用高级卧室技巧了,要让妻子觉得很幸福、很特别。慢慢地,对妻子的迷恋就会重新回到我的身体。

这样的方法将我对别人的性欲引向妻子,我对她越发着迷了。还有,当我离开她的时候控制性欲,我就能更好地控制自己。

如果一个男人既可以感觉到激情,又能控制性欲,那么,女人就可以放开自己,抛却禁锢,尽情地让男人来满足她。男人学会了控制性欲后,不仅让自己的伴侣得到更多的满足,还能使自己体验更多的性爱快感。

男人控制性欲的时候,就意味着他急需释放,甚至可以很快达到高潮。实际上他忍住了,这就意味着他有能力最大限度地满足伴侣的激情。

控制让男人更自如

这样的控制不仅限于床上,还要延伸到生活的每个角落。男人收敛来自外界的诱惑,理性地把性欲转向他的伴侣,女人就会有一种特别的安全感。

当男人抵制其他女人的性爱诱惑,自觉地保持对妻子的忠贞时,他实际上正在为他的伴侣营造一个安全的心理和性爱环境。他学会了控制自己的能量,没有沉迷于别的女人,因此,他可以延缓释放的过程,保持对自己伴侣的渴望与激情。当然了,想象可能会充斥他的脑海,但只要一看到自己的伴侣,他的激情和控制将会继续增长。

有些男人可以很轻松地控制自己,但激情可能会减少很多;而有些男人则会异常兴奋,激情四溢,却不能有效地控制。一旦他们开始做爱,很快就会结束,但这种高潮不是整个身体的高潮。使用两极性爱的技巧可以帮助男人持续的时间更长久。常年充满激情的一夫一妻制生活,让男人学会控制自如。

正如男人可以影响女人释放自己一样,女人也愿意接受男人的抚摸和信任来帮助男人控制自己。

当女人臣服于一个男人,并完全接受这个男人的时候,男人就可以很容易地控制自己渐长的激情。女人放松下来,享受男人的抚摸,可以让男人持续更长的时间。只要女人完全接受,他就可以一直给予。

女人,不要试图控制男人

如果女人试图控制局面并挑逗男人,实际上她已经无意中使男人失去了控制,熄灭了热情。男人一心一意地给予女人,女人却试图给予,而不是接受,这实际上就阻止了男人的能量,迫使男人能量回流,使他还没有做好准备就达到了高潮。

如果女人试图控制局面并挑逗男人,实际上她已经无意中使男人失去了控制,熄灭了热情。

女人回应男人的动作,不对男人进行挑逗,男人控制的激情就会增长。但是,如果女人对男人有技巧的抚摸做出虚假的反应,男人就感觉不到激情的增长,还可能突然失控。要么太过激动而射精,要么太过消极而失去兴趣。不管怎么样,男人都不知道发生了什么,女人也不知道。女人对男人的抚摸表现得过分兴奋,事实上只会让男人失去兴趣。

一天下午,多纳德和科妮进行了非常完美、记忆深刻的性爱。事后,多纳德表达了自己的喜悦之情。他尤其喜欢科妮主动时的样子。他感觉自己已经让科妮疯狂起来,自己只需要躺在那里,让科妮自由的表达她的激情。

两天之后,他们再次做爱,科妮马上开始像上次一样。多纳德却丧失了兴趣,不管科妮如何努力,都不能使他重新振奋起来。

多纳德无法理解到底什么地方不对劲儿。接着,他意识到上次自己非常受用的那种方式,是科妮被他挑逗后自发的运动。而这一次,科妮只是机械地照搬上次的模式,就有些挑逗和控制的意味了。科妮充满激情的运动和感觉,不是对多纳德的一种自然反应,而是对他的刻意取悦。

其实科妮很无辜。她只是做了多纳德原来喜欢的事情。讨论过后,科妮知道,最能激起多纳德欲望的是她真实、自然的表达,尤其是在多纳德试图取悦她的时候。认识到这一点之后,科妮更加相信自己自然的性爱反应了。

选择慢下来

一般认为,真正的男人应该勇往直前,不断深入女人的身体内部。事实上,情况恰恰相反。女人很高兴让男人失去控制,这对她也是一种刺激。当男人需要暂停,女人会觉得自己成功地让男人兴奋起来了,觉得男人很会考虑她的感受。

女人很高兴让男人失去控制,这对她也是一种刺激。

男人放慢脚步,使自己的能量和快感与女人保持同一节奏,是完美技巧和控制的一种表现,同时也可以增加女人的快感。在性爱的过程中,有时男人不用刺激女人, 也能恢复这种控制。男人可以让女人主动一些,让女人运动自如。当女人沉迷于自己感觉的时候,男人放松了下来,控制权也就重新回来了。

很明显,女人是跟不上男人的步伐的。有时候女人似乎是跟上了,她会集聚自己的激情,希望可以取悦于他。这个时候,男人往往会失去控制。这种事情发生的时候,双方都不会很高兴的。

错误不可避免,我们也不能期望每次性爱都完美无瑕。如果男人偶尔在女人高潮来临之前射了精,他也不必感到难过,相反,他可以提醒自己,下一次要注意了。

他可以戏谑地说：

“我欠你一次,宝贝。”

“今天晚上我实在是难以抵抗你,下次我保证你会有高潮。”

“我爱你,下次我全给你。”

这样,最好就不要再讨论了,就像一切正常。如果男人很失望或者闹情绪,女人最好假装一切都很好,让他一个人待一会儿。如果女人够聪明的话,她就应该知道,这样才是处理这种尴尬情景的最好方式。男人基本的爱情需求之一,是女人的鼓励。女人应该信任男人,言语之间不可流露出任何不屑之态,尤其是在性爱这种敏感的事情上,否则极有可能让男人丧失性信心。女人积极的态度,可使男人获得动力,成为真正的自我。男人得到女人的鼓励后,他会回报给伴侣更多的爱、理解和安慰。

突然“停电”的男人

男人很容易失控,也不会马上勃起。单凭经验来说,这时他应该更加侧重挑逗女人的快感。随着女人快感的增加,逐渐失去控制,男人也就重新控制了局面。夫妻通常会把这个问题集中在男人身上,认为这是他的问题。女人越是试图让男人勃起,男人就越难勃起。

有时候,找顾问会有一定的帮助,但是,一旦发生这种事情,最好先忽略男人的失控,多关注一些男人帮助女人体验爱情的方法。然后,他们再次做爱的时候,双方就会更加关注女人的满足,而不是仅仅依赖于男人的勃起。

其实,男人不必勃起也能分享性爱的快乐。最好的解决办法就是,先侧重男人用什么技巧挑逗女人,自然而然,男人也就重新勃起了。

虽然在性爱中摒弃机械很重要,但是,确切地理解性爱的基本机械步骤也是必要的。下一章中,我们将探讨保持浪漫的不同行为。