首页有些男人以为,只要他为女人做几件重大的贡献,送上几份贵重的礼物,比方说给她买一辆新款汽车,或者带她去度假,女人便会在她的心目中,会为男人打一个高分。男人还误认为,如果只是在细枝末节上努力,比方说为她拉开车门,送给她一束鲜花,或是给她一个深深的拥抱,在“情感记分榜”上根本得不了高分。因此,他花尽心思,把所有的时间、精力都集中在一些重大的事情上面。但是,这往往收效甚微。为何会出现这种情况呢?这是因为,女人有着与男人完全不同的计分标准。
在女人看来,礼物无论大小,无论贵重,其意义与价值都是一样的,在她的“情感计分榜”上,都只能计上1分。可是,男人却以为,小礼物计上1分,而昂贵的大件礼物却能计上30分。因此,他忽略了在细枝末节上呵护女人,却挖空心思地只想送给女人一两份大礼,心里还沾沾自喜,自以为能够彻底捕获女人的芳心。
在女人看来,礼物无论大小,无论贵重,其意义与价值都是一样的,在她的“情感计分榜”上,都只能计上1分。
要是不明白男女计分的差异,彼此就很容易产生误会,感到沮丧和失望。
我们可以来看看下面这个故事——
在一次心理咨询中,潘恩抱怨道：“我为我的丈夫查克做了许多事。但他却从来不关心我,总是冷落和忽略我。他心中只装着他的工作,根本没有我的位置!”
查克辩解道：“但是,我只有去努力工作,我们才能住得起豪华漂亮的大房子,才能去旅游胜地度假!我们有这么好的物质条件,你应该感到幸福和满足才是!”
潘恩说：“我根本不在乎是不是能住进豪华的房子或者外出度假。我需要你实实在在地给予我关心,为我付出多一些,可是你却办不到!”
查克反驳道：“你的意思是说,你付出得比我更多喽?”
潘恩理直气壮地说：“那当然!我为你做的事情数都数不清!我操持了所有的家务,洗衣做饭,打扫清洁,照顾孩子,整天忙不完!而你呢,只做了一件事——工作和付清账单。其他的一切都是我完成的!”
查克是一个事业相当成功的医生,像许多专业人士一样,工作需要他投入大量的时间与精力。他赚了很多钱。可是,金钱却没有让他的妻子潘恩获得幸福与快乐。查克看到妻子总是烦恼忧愁,心里着实困惑不解。
他以为,他每个月付清了所有的账单,就能让他在情感计分榜上至少应该得到30分。在他开设了自己的诊所以后,他赚的钱比以前多了一倍,那么,现在他的得分应该升至60分。他从来没有想过,在妻子眼里,他每个月只做了一项贡献,那就是付清账单,不管面额多少,只能得到1分而已。
查克以为,他们的得分是相等的,他对他们的感情非常满意,唯一遗憾的是妻子并不快乐。他责怪妻子要求太多,太过挑剔。结果,查克的态度让潘恩更加大动肝火。
他们听了我的情感关系课程以后,两人都发觉了自身的盲点,他们决定不再责怪对方,以爱和理解来解决问题。我们欣喜地看到,一桩原本可能破裂的婚姻得以挽救了。
查克开始明白,即使为妻子做一些小事,也能产生奇迹。他开始给妻子和家庭留出一部分时间,做一些让她高兴的小事情,于是,他发现他们的关系很快就改善了。原来,改变如此简单!只需在细节上动动脑筋,就可以让妻子笑逐颜开。
事实上,潘恩的怨气与苦恼是可以理解的。在内心深处,比起富裕的生活,她更加渴望得到丈夫的爱与关心。查克发觉,少挣点钱,把一部分精力投入在家庭中,妻子就会更加快乐。他知道妻子的计分标准以后,回到家中,他学会了如何当一名合格的丈夫,为心爱的女人带来幸福与快乐。
小事情带来的奇迹
男人可以做许多小事让女人开心,无须大费周章,女人便会在情感计分榜上为他计下分数。然而,有不少男人却质疑这些琐碎小事的意义,他们殚精竭虑地只想为女人做一些大事。
有些男人在刚开始恋爱时,也会注意到做一些小事让女人开心喜悦,可是,做了一两次以后他们就半途而废,不再坚持了。他们挖空心思要为她做出惊天动地的大事,送上一份价值不菲的大礼,却遗忘了在小事情上体贴女人,满足女人的情感需求。男人必须了解,女人时刻需要感受到男人的爱与支持。他必须把小事情和大事情同等相待,不可厚此薄彼。
女人在感情关系中,需要男人持续地做出示爱的动作,她才能感受到男人的爱意。仅仅一两次爱的表示,是无法满足女人的。男人总是希望一劳永逸地解决问题,一次性地让她感受到足够的爱与关怀,这是根本不可能的事。
男人很难理解女人的心思。对此我们可以做一个形象的比喻：女人对爱的需求,就好比汽车上的油箱,必须持续不断地往里加油,汽车才能正常运行。为女人做一些小事,就能得上好几分,往女人“爱的油箱”里加上好多油。油箱加满时,女人才能感受到爱。相应地,女人才能回馈给男人更多的爱情、信任、接纳、认可、赞美和鼓励。要让女人保持“油满”的状态,男人就必须不断地做小事来满足她。
以下我们将介绍101种为女人“爱的油箱”加油的办法。它们简单易行,却能给你们的爱情带来奇迹。持之以恒地遵照实行,就可使女人“爱的油箱”里装满燃料,产生强大的动力。
男人赢得高分的101种方法
1.到家后先不忙干别的事,先给她一个深深的拥抱。
2.询问她今天都干了什么,特别关注她原先计划做的事情。(比方说：“你今天去看医生了吗?情况怎么样?”)
3.学会倾听与提问。
4.学会克制自己不去给她解决问题,只需给予同情和理解即可。
5.主动抽出二十分钟时间去关注她。不要同时读报纸或做其他可能分心的事情。
6.给她送上一束鲜花。
7.提前几天计划好约会内容。不要等到星期五下午才问她想干什么。
8.如果总是她在做饭,偶尔你可以主动承担下做饭的任务。
9.赞美她的外貌,留意她的穿着打扮,不失时机地给予好评。
10.在她心情不佳时,认同她的感受。
11.当她感到疲惫时,主动去帮助她。
12.在旅行时预备出充裕的时间,这样她不必匆匆忙忙的。
13.如果你要晚归,给她打电话告诉她。
14.当她开口求助时,不管你同意与否,都不要让她有负罪感。不要让她觉得自己犯了错。
15.她感到自己受到伤害时,对她表示出感同身受的理解与同情,可以这样说：“看到你受伤,我真的非常难过。”接下来,保持沉默,让她感受到你的体谅与包容。不要为她出主意,或者解释自己没有过错。
16.在你想逃离时,告诉她你只是需要一段独处的时间,你肯定会返回她的身边。
17.在你冷静下来,回到她身边以后,向她描述你遭遇到的困难,这样她不会胡思乱想,把事情想象得很糟糕。
18.冬天时替她生起火来,让她感受到你的暖意。
19.在她对你说话时,把报纸搁下,或者关上电视机,全神贯注地倾听。
20.如果一直是她在洗碗,那么,在她疲累时,偶尔你也去帮忙洗碗。
21.看到她情绪低落或者倦怠时,你应该不失时机地嘘寒问暖,询问她是否需要帮助。然后,帮助她完成任务。
22.出门时问一问她需要你捎带些什么,把它们记下来,到商店购买。
23.你打算出门或小睡片刻时,最好告诉她一声。
24.每天至少要拥抱她四次。
25.上班时间抽空给她打个电话,问问她在干些什么,或者和她分享一些令人兴奋的趣事,或者只是说一句“我爱你”。
26.每天对她说几句“我爱你”。
27.主动整理床铺,打扫卧室。
28.如果她帮你洗袜子,主动把袜子翻一个面,这样她就能省掉这道工序。
29.注意垃圾桶几时装满,主动把它倒掉。
30.出门在外时,要留一个能找到你的电话。在你安全抵达目的地时,要通知她一声。
31.帮她洗车。
32.和她约会时,把自己打扮整齐。
33.在做爱之前洗一个澡,如果她喜欢的话,可以洒点古龙水。
34.她生某个人气时,站在她那一边支持她。
35.帮她做一次背部、颈部或足部按摩(你也可以三样都做)。
36.营造温馨浪漫的氛围。
37.她在和你分享心情时,要保持耐心,不要频频看表。
38.她和你一起看电视时,不要把遥控器按来按去,不停地换台。
39.在公众场合表现出亲热的态度。
40.握着她的手时,不要显得软弱无力。
41.了解她喜欢的饮品,这样你就可以随时给她送上一杯美味。
42.外出用餐时多提供几家可供选择的餐馆,不要总是让她来决定上哪儿吃饭。
43.给她订一套她喜欢的戏剧、交响乐、歌剧、芭蕾舞或者其他文艺演出的月票。
44.主动制造某些你们都能盛装打扮的时机。
45.假若她迟到了或者突然改变了穿着的方式,请充分谅解她。
46.在公众场合中,要将注意力集中在她身上。
47.让她感觉到在你心目中,她的地位是最重要的。
48.给她买点儿小礼物,比方说一盒巧克力或者一瓶香水。
49.给她买一套漂亮的衣服(你可以向店员描述她的外貌和尺码,让他们帮你挑一套合适的衣服)。
50.在某些特别的时刻,帮她拍照留念。
51.和她外出度过一个愉快的周末。
52.让她看到在你的钱包里装着她的照片,并不时更换最新的照片。
53.你们一起住酒店时,可以让服务人员事先帮你们准备些特别的惊喜,比方说一瓶香槟酒,一杯亮晶晶的苹果汁或者一束鲜花。
54.在某些特别的日子,比如生日或者结婚纪念日时,给她送张卡片,写上几句祝福的话。
55.长途旅行时主动驾车。
56.在驾车时,如果她坐在相对危险的前座,你应该减缓速度,尽量安全行车。
57.留意她的感觉,并不时发表评论：“你今天看起来心情不错”,或者“你看起来很累”,并及时询问她：“你今天过得怎么样?”
58.开车出门时,事先弄清方向和路线,不要让她承担起指路的责任。
59.和她一起跳舞,或者两人同时参加一个舞蹈班。
60.给她写一首情诗,或写封情书,让她喜出望外。
61.温柔地对待她,仿如回到了你们最初相恋的时光。
62.主动询问家里有什么需要你修理的东西。可以问她：“有没有什么东西坏了,需要我来修理?现在我正好有空闲时间。”当然,不要做超出你能力限度的事。
63.帮她磨快厨房的菜刀。
64.买一些强力胶,把破损的东西粘好。
65.灯泡坏掉时及时更换。
66.协助清理和分类垃圾。
67.大声读出或帮她剪下报纸上她感兴趣的新闻。
68.工整地记下你替她做的电话留言。
69.保持浴室地板清洁,在洗完澡后,把地板拖干。
70.主动替她开门。
71.外出购物时主动提东西。
72.替她扛重的箱子。
73.旅行时负责照管行李,并把行李放进车里。
74.轮到她洗碗时,帮她擦干净污点,或者处理一些棘手的小问题。
75.在厨房钉一张“修理单”,让她做记录,以便你有空时进行修理。不要拖太长时间。
76.她为你做晚餐时,赞赏她的厨艺。
77.与她说话时,要保持眼神交流。
78.在你对她说话时,触摸她的手。
79.对她白天做的事、阅读的书或者接触的人表示出关注与兴趣。
80.在听她说话时,不时发出一些表示正在倾听的语助词,例如：“哦”,“唔”,“啊”,等等。
81.询问她的心情与感受。
82.假如她生病了,要及时问候她的病情,询问她：“你现在感觉怎么样?”
83.她疲惫时,及时递上一杯茶。
84.一起做好睡觉前的准备,一起上床就寝。
85.离开时与她吻别。
86.她在说笑话时,发出笑声,欣赏她的幽默。
87.她为你做事时,要在口头上表示感谢。
88.她剪新发型时,要及时留意并表示出赞赏。
89.时常享受二人世界。
90.在你们俩亲热的时刻,或者她与你分享心情时,不要贸然地去接听电话。
91.一起骑自行车,哪怕只是一段短短的路程。
92.准备一次野餐(记得要携带野餐垫布)。
93.在她清洗衣物时,把脏衣服放进洗衣机里,帮助她完成一些清洁工作。
94.把孩子留在家里,和她一起散步。
95.与她一起商讨问题,告诉她你尊重她的想法,也需要她尊重你的想法。不要永远牺牲自己做“圣人”。
96.你出门时,告诉她你很想念她。
97.回家时给她捎点她喜欢的甜点。
98.如果平时一直是她采购食物,偶尔你要主动帮她采购。
99.在某些重要的特殊时刻,不要吃得太撑,否则你很快就会昏昏欲睡。
100.询问她这个清单里还有哪些可以补充的事项。
101.用完洗手间时,不要忘记把马桶圈放下来。
小事情的魔力
男人为心爱的女人做一些小事,在点点滴滴的细节上满足她,让她欢欣愉悦,这足以产生巨大的魔力。女人爱的“油箱”就能时刻保持“油满”的状态。男人与女人的分数相等或接近,女人便会沐浴在爱里,充满了幸福,相应地,她也会回报给男人信任与接纳,为他奉献更多。
女人为男人做一些小事,同样可以撼动他的心,使他充分地感受到女人的爱意。点滴的关怀与体贴,能抚平他心灵的伤害,化解积累已久的怨气。男女双方在小事情上满足彼此的情感需求,女人就能感受到男人的爱,并回报给男人更多的爱,男人的体内就如同注入了无穷的力量,使他产生更多的激情。这是一个良性的循环,两个人都得到了满足与欣慰!
男人需要女人的鼓励
正如女人需要男人持续不断地为她做一些小事情,女人也需要男人对她每一点小小的付出表示出感激与赞许。女人的一个微笑,一声道谢,就意味着她在“情感计分榜”上为男人打下了1分。唯有得到了女人的感激与鼓励,男人方才有动力继续为女人奉献。他渴望与众不同的感觉,相信自己能创造奇迹。如果女人不知感恩,把男人的付出看成是理所当然的事,男人慢慢也就不再付出了。
不过,感恩并不需要夸大其词。比方说,在男人为女人倒了一次垃圾时,她不需要感恩戴德,只需一声轻轻的“谢谢你”,就能让男人心里感到一阵暖意,他会更愿意为你做一切事情。
必须接受男人的天性
男人一直苦心孤诣地要做一件大事情、送一份大礼来取悦女人,却忽视了在细微之处呵护与体贴女人。对于男人这个特点,女人如果能理解和包容,在男人无暇顾及太多的时候,她就不至于有受伤的感觉。她不再对男人怀有敌意与怨恨,相反,她积极地做出一些努力来推动男人改变。她会不断地告诉男人,她非常感激男人为她做的点滴小事,男人看到女人心胸如此宽阔,他会乐意为女人付出更多。
女人要清楚,男人关注大事而忽略小事,并不意味着他不爱她。不要和男人大吵大闹,或者惩罚他,而是主动开口寻求他的帮助,以便男人更加了解她的需求,更能投其所好地为她付出。给予男人足够的认同与理解,他就逐渐学会像重视大事一样关注小事。他会自动自发地在女人与家庭中投入更多的精力,努力创造幸福美满的生活。
调整精力与注意力
我清楚地记得,自己是如何把一部分精力与注意力转移到妻子身上的。邦妮和我刚刚结婚时,我是个彻头彻尾的工作狂。除了写书与开办研讨班以外,我每周还要进行50个小时的心理咨询。在我们结婚的头一年,邦妮就颇有怨言,她经常抱怨我把太多的精力都耗费在工作上面,冷落和忽略了她。
有时候,她会给我写上一封信,表达她的沮丧与悲伤。我们称这种信为“情书”。这是一封饱含着爱的信,其中也表达了各种各样的情绪,比如愤怒、悲伤、恐惧和哀愁。在第11章里,我还会深入地介绍“情书”的重要性,以及写情书的各种技巧。邦妮在信中,表达了对我的不满：
亲爱的约翰：
我写这封信,是为了与你分享我内心的一些真实感受。我并不是强求你应该如何行事。我只是想告诉你,我感觉如何,我的心情是什么样的。
你整天只关心工作,这让我非常生气。每天你回到家中,已经疲累不堪,一言不发,没有任何精力关注我了。我特别渴望你能抽点时间留给我,留给这个家。
我感觉,你似乎更在意你的客户。在你心目中,我的地位微乎其微,我伤心极了。我非常担心自己成为你生活中的负累,我更担心我成为你心目中最无关紧要的一员。所以我整天抱怨不休,让你心烦意乱。
如果这封信让你感到难过,我真诚地向你表示歉意。我知道你一直在努力让我幸福。为了这个家,你付出了太多。看到你工作如此努力,我心里充满了感激。
邦妮的信对我有如当头棒喝,顿时让我恍然大悟。的确,长久以来,我冷落了妻子的感受。我关注我的客户远胜于关注自己的妻子,每天晚上回到家中,我已经累得连话都不想说,根本谈不上关心她,这就难怪邦妮的内心会滋生出委屈和怨气了。
当男人超负荷工作时
当然,我漠视和忽略了妻子,并非出于我的本意。我并不是不爱她或者不在乎她,我的工作很忙,耗尽了我所有的精力,让我根本无暇再顾及她。我天真地以为,只要我卖命地工作,赚到更多的钱,在物质上创造出更好的条件,妻子就会感激我、爱我。可是,她的信却让我猛醒过来,意识到自己犯了多大的错误。于是,我开始计划要改变这种状况。
首先,我减少了会见客户的数量,原来一天我要见8名客户,现在我缩减为7名。我把邦妮当成我的第8名客户,而且是我最重要的大客户,需要我最高度的关注与照护。每天晚上我提前一小时回家。回到家中,我帮助邦妮做许多零零碎碎的小事情。这样做果然收到了立竿见影的效果。我让妻子更加幸福快乐,而我自己也得到了同样的回报。
我在家庭中投入更多以后,逐渐地感受到妻子给予我的感激与爱。我不再把事业成功当成我的终极目标,家人的幸福与快乐在我的心中占据了更大的分量。我学会了放慢节奏,不再急匆匆地生活。让我惊喜万分的是,在我与妻子的感情愈加深笃的同时,我的事业也得到了巨大的提升,尽管我不再像以前那样拼命地工作。
我发现,此时我的工作与感情得到了双赢。能够把这两件事同时处理好,给我带来巨大的愉悦与幸福。我深切地体悟到,事业的成功不仅需要个人的努力,同时也有赖于家人的支持与理解。我从家人那里获取了更多的爱,这让我信心百倍,充满力量,因此别人更加信任我的能力。
女人如何给予帮助
这一切的改变,与邦妮的贡献密不可分。她坦诚无私地向我分享她真实的感受,自信地要求我给予她更多的支持,在我为她付出时,她及时报以感激与欣赏。我慢慢感受到了为爱人付出时的快乐。我不再矻矻以求地追逐功成名就,这让我轻松自如了许多。我学会停下脚步,慢慢地欣赏风景。其实,幸福就是如此简单。
女人的打分
女人拥有一项超人的本事,在生活中,她能在细微的小事中挖掘出与重要大事同样的快乐。这对于男人来说,是一种福音。许多男人都挖空心思、竭尽所能地想做一番惊天伟业,他们以为,唯有如此方能赢得女人的爱。在内心深处,他们希望得到他人的认同与赞赏。他们不明白,即使他只是一个无名小卒,只要能在小事情上给予女人爱与关怀,女人一样会为他们计下高分。
许多男人都挖空心思、竭尽所能地想做一番惊天伟业,他们以为,唯有如此方能赢得女人的爱。
男人对成功的过度迷恋与追求,有时变成了一种病态。但是女人有办法治疗。女人只需开出简单的药方：对男人为她所做的事情,无论大小,都报以感激与欣赏。女人如果不理解这对男人具有重要意义,她就会保持沉默,任由怨恨与不满在内心悄悄滋生。
治疗怨恨的“流感”
女人特别在意细节小事,可是,矛盾的是,她们却又经常忘记对男人做的小事表示赞赏和感谢。若是她感到两人的得分并不平衡,或者是她根本没意识到男人非常在乎她的感激与欣赏,她就会三缄其口,仿佛男人做的小事根本不值一提。她认为自己付出的比男人多,因此,满心郁闷,患上了“怨恨流感症”,她不再去关注男人的付出,对男人所做的一切都视而不见。
怨恨的情绪,与感冒发烧一样,都是不健康的。患上“怨恨流感症”的女人,就算男人为她做得再多,她都视若无睹,无动于衷。而且,依她的计分标准,她付出得比男人更多,她才是一直得高分的人。
假如情感计分榜上的男女比分是10∶40.女人的得分远超过男人时,她心中开始积累委屈和怨气。女人以为,自己的付出比收获多得多,她的心理失去了平衡。女人在付出过多时,心有不甘。不知不觉中,她把男人原来的10分一笔勾销,比分成了0 ∶ 40.
女人把男人的分数削减成零分,这对男人是非常不公平的。无论如何,男人还是付出了一些努力,他的得分应该是10分。可是,沉浸在怨恨和不满中的女人根本看不到男人的付出。男人回家时,她冷若冰霜,仿佛在谴责他的零分。
女人把男人的分数一笔勾销,是由于她感受不到男人的爱。他们的分数悬殊,这让女人感到她根本无足轻重。
女人的怨恨,造成的恶果是男人同样不再感受到她的激励与欣赏。他同样患上了“怨恨流感症”,失去了激情与动力。他再也不肯为女人做什么,他以为,自己付出再多也不会得到女人的认可。他们都陷入了恶性循环,男人的变化让女人更加绝望,更加怨恨,他们的感情进一步恶化。
女人应该怎么做
治疗“怨恨流感症”的药方,在于男人和女人都必须为对方着想,从对方的立场考虑问题,以理解的心态打开心中的死结。女人要对男人的付出表示感激与认可,男人要对女人及时给予支持与安慰。否则,他们的感情痼疾就会病入膏肓,再也无法挽救。
女人必须承担起一定的责任,作一番自我检讨。由于她付出得太多,使得情感计分榜上的比分出现了悬殊的状况。她不能只是坐着等男人来帮助她。她有责任把自己的需求告诉男人。而且,她要好好休息一番,不再过多地为男人操劳了。女人要谨记,不要强迫自己无休止地付出,有时候也要让男人上场,给他一展身手的机会。
有时候,满心怨恨的女人戴上了一副有色眼镜。她不给伴侣照顾自己的机会,只顾独善其身。男人想试着为她做点儿什么,她厌弃地一把推开男人,无论男人表现如何,她只会给男人计上零分。女人要明白自己犯了付出过多的错误,正确的方法是她不再对男人满腹怨言,指责不休,而是把“情感计分榜”清零,重新开始计分。让男人弥补自己的过错,不再计较过去的问题。这样,方能清除感情中的阻碍,彻底地治愈“怨恨流感症”。
男人应该怎么做
男人感受不到女人的认同与激励,他就懒得再去付出。要避免感染上“怨恨流感症”,男人必须认清一个事实：对于心存怨怼的女人,无论你做什么,她也不会为你计分的,也就谈不上怀有感激与认同的态度。
男人应该勇于承担起责任。既然过去是他有所亏欠,他就应该弥补女人更多的爱与支持。女人愿意再付出之前,她必须从男人那里得到更多,才能弥补她心灵的空缺。
为何男人给得更少
男人以在感情关系中表现得自私自利而臭名昭著。女人们一致断定男人只想获取而不想付出。或许,你有着同样的感情经历。女人总是抱怨伴侣在最初相识时满怀热情,温存体贴,可是,随着时间的推移,男人逐渐本相毕露,变得懒散消极。男人同样感到了女人的不公平对待。他们以为,刚开始时,女人是那样的善解人意,宽宏大量,可是,她们逐渐变成了一个满腹怨恨、苛刻挑剔的怨妇,让男人无法忍受!要是我们明白男女之间存在的差异,就很容易解答这个问题了。
下面,我们列举五种男人停止付出的原因。
1.火星人看重公平
如果男人把全部精力放在工作上,处心积虑地为家庭创造更好的物质条件,他便感到自己已经是一名成功人士,他会以为自己理应 在“情感计分榜”上得高分。于是,等他回到家中,往沙发上一坐,一动不动等着女人来“伺候”他。他以为,女人唯有这样做,才能赢得与他相等的分数。他根本不清楚,在女人的标准里,他只挣下了1分而已。男人以为,自己在工作上投入了那么多,不需要回到家中仍然保持着忙碌的状态,因此,他停止了付出。
男人有着一套自以为很公平的计分标准。他认为,“男主外,女主内”,女人应该全力以赴,承揽下家中所有的家务,才能挣出与他持平的分数。他显然忽略了一个事实,不论他的工作成就有多辉煌,在女人的计分牌上只能计下1分。我首先要给男人与女人以下的忠告：
给男人的建议：要记住,对于女人来说,大事情与小事情的重要性等量齐观。所有爱的礼物,无论大小,在她的心中都具有同样的价值。为了避免制造怨恨,男人需要随时随地为女人做一些小事情。即使是小小的付出,也会有不菲的回报。
给女人的建议：记住男人来自火星的事实,他们不会自动自发地做一些微小的事情。相较之下,他付出得少了一些,这不是他存心要伤害你,也不代表不爱你,只是因为他错误地认为自己已经给了足够的份额。女人千万别往心里去,不要和男人锱铢必计地核算谁付出得更多。她必须不断地鼓励男人,并给予支持,而不是心怀绝望地坐待男人的帮助,更不要等到两人分数悬殊时才开口要求男人付出。不要用强迫性的口吻命令他,要相信,男人非常爱你,他乐意为你做一切的事情,他只是需要你的认可和鼓励。
2.女人崇尚不计条件的爱
在爱情中,女人总是无私地奉献出自己的全部。只有当她感到自己付出太多,精疲力竭时,她才会猛然醒悟过来。
我们都知道,事实不是这样的。男人也会慷慨地为女人付出,但是,当他看到他的分数远远超过女人时,他就会停下来不再给予。男人倾向于一次性付出很多很多,然后坐等女人的回报。
女人深爱着一个男人时,她心甘情愿地为他付出,在奉献的过程中,她春风满面,态度和善。男人本能地以为,此时自己的得分远超过女人,女人这样做,正是为了赢取她的分数。男人永远从自己的角度出发,如果两人分数出现悬殊的局面,他的得分远胜过女人时,他就止步不前了。他很少像女人那样,会勉强自己不计回报地奉献一切。
如果他感到自己付出太多回报太少时,男人就会不再为女人鞍前马后地效劳了。笑容从他的脸上消失了,他似乎极不情愿看到自己的得分远超过女人,他认为自己无须给予更多。男人这个观念也使得他误判了女人。假如女人慷慨地为他付出一切,笑容可掬,毫无怨言,他就理所当然地以为他的得分极高。他不清楚女人拥有一项特殊的本领,哪怕她与男人的比分是30∶0.她仍然能够继续为男人付出。
给男人的建议：要记住,女人面带笑容地给予与付出,并不意味着两人的分数持平。男人必须学会检视自己的得分,理解女人的感受。
给女人的建议：如果你在为男人付出时,感到自己付出太多,得到太少的话,那就果断地停下来,不要再为他任劳任怨地奉献了。放手让男人承担责任,让他为你做一些小事情。鼓励他在细小的事情上帮助你,并且要大方地表达出你的感激与欣喜。
3.向火星人求助时,他才会给予
火星人以自立自强为傲。除非真的需要别人帮忙,否则他决不会轻易开口。在火星上,未经许可就上前帮忙,被视为是一种鲁莽无礼的行为。
在金星上就完全不同了。金星人常常急不可待,没等别人开口她就主动提供援助。要是她深爱着一个男人,她更是不计回报地要奉献出一切。她爱得越深,付出得就越多。
男人如果没有主动地帮助女人,女人常以为他不再爱她了。她甚至噤口不言,消极被动地等待男人来帮助她,以此来考验男人的爱有多深。若是男人无动于衷,她就满腹怨言恼怒不已,无法释怀。其实,男人一直在等她开口求助!
我们可以看到,男人一直致力于保持两人分数平衡。假若男人感到自己付出太多,他就本能地停止付出,理直气壮地要求更多的支持。他觉得,现在轮到女人为他服务了。男人如果觉得自己付出得少,他就会相应地减少对伴侣的要求。不过,他不会直接开口说,而是本能地寻找其他的途径。
如果女人没有开口要求男人付出,他就会认为现在两人的分数持平,他应该得到更多才是。女人一直在等他主动支持她,可男人却完全蒙在鼓里。
给男人的建议：女人即使有需要,她也会被动地等待男人去帮助她,而不会主动开口求助。她期望你能主动而积极地支持她。你应该学会在各种小事上照顾她的感受,及时送上一份温暖。
给女人的建议：你要给男人提示,让他知道你需要支持与帮助。他一直在等你求助。如果你根本不开口要求他关心和呵护你,他会把大部分精力都投入到事业等比较重要的大事上面。因为,在他的观念里,挣到更多的金钱,就是对家庭的贡献。
4.哪怕分数不平衡,女人仍然会说“是”
哪怕女人的分数远高于男人,但在男人开口要求她给予更多时,她依然会同意男人的请求。许多男人没有意识到这个事实。只要女人有能力,她肯定鼎力相助,毫不吝惜。她从来不会刻意要保持两人得分平衡。因此,男人应该适可而止,不能需索无度,以至于忽略了她的感受。一旦女人感到付出多于回报,在一段时间以后,她内心的怨恨与不满便会越积越多。
男人误以为,只要女人对他的要求表示首肯,这就表示他们的分数相等,谁也不欠谁的。我记得有这么一件事。我和邦妮结婚的头两年里,我们每周会去看一场电影。终于有一天,她大动肝火地冲我嚷道：“你这个人总是只为自己考虑,只想着满足自己的需求。我们从来没做过我真正想做的事!”
我完全愣住了。我提出看电影时,邦妮从未有异议,我还以为她像我一样,很喜欢去看电影。
有时候,她会暗示我城里正在上演新的话剧,或者提及她很想去听一场交响乐。有一次,我们开车经过一家戏院时,她脸上出现了艳羡的表情：“我觉得,这次表演应该很有意思!”
一周后,我完全忘记了这一码事。我仍然像往常一样对她说：“我们去看场电影吧,听说有一部新的大片非常不错。”她还是愉快地答应了我。
于是,我收到了一个错误的讯息,邦妮和我一样喜欢看电影。当然,她很喜欢和我待在一起,看电影也不是不可接受,但是,她更希望能去看看话剧或者听音乐会,这才是她的真实意愿。这就是为什么她不断地向我暗示的缘故。可是,每次我提出要看电影时,她却仍然回答“是”,这让我误解了她的意思,我不知道她牺牲掉自己的需求来满足我。
给男人的建议：哪怕女人对你言听计从,百依百顺,这也不等于你们的分数相等。她的分数很有可能高出你许多,但她依然为你付出,为你服务。对你的各种要求,她有求必应。
给女人的建议：对于男人的要求,不要过快的回答“是”,否则他会产生错觉,以为自己付出了太多,或者你们的分数是相等的。如果你感到自己的付出远远超过了得到的回报,你就应该断然拒绝男人。而且,你还应该用适当的方式要求他为你付出。
5.男人实行“扣分原则”
女人很少知道,男人如果感受不到她的爱与支持时,就会实行“扣分原则”,对她进行惩罚。如果女人表现出对男人的不信任,不理解和缺乏爱意,他就会削减她的分数,甚至给出负分。
比方说,如果女人对男人的付出安之若素,认为这是理所当然,没有表示出感激与认同,他就有了严重受伤的感觉。男人心有不甘,索性取消了女人应得的分数。如果她原本应该得10分,心存怨恨的男人就会把10分全给扣光;如果他受到的伤害非常深,他甚至还会打出负20分。最后,女人还倒欠了他10分。
女人对此非常困惑不解。她好不容易才得到与男人持平的30分,可是,在男人发怒的短短瞬间,他居然就把她应得的分数悉数扣光了。男人以为他有充足的理由这样做,他认为女人欠了他。在他的观念里,这样做是公平的。从数学原则上说,这是没错,但这种做法在情感关系中,却是相当不明智的。
“扣分”严重破坏了两人的感情。这不仅让女人感受不到男人的认同,而且还让男人变得吝于付出,漠不关心。如果女人只是偶尔表现出一些让男人不满的行为,男人就对此大动干戈,非要扣光女人的分数,那么,他就会把女人其他的付出全部抹杀。男人丧失了爱的动力,变得消极麻木,心中的爱枯萎了。
给男人的建议：我们建议男人要放弃“扣分原则”,因为,这对女人相当不公平,而且也严重损害了你们的关系。即使你觉得自己没有得到爱,受到了女人的冒犯与伤害时,最好能宽容地谅解她。多多想想女人的好处,而不是一下子把她的分数全都扣光。你不应该惩罚她,而是应该诚恳直接地告诉她你的感受。让她知道你受到了伤害,心里很难过。让她有道歉的机会,能弥补她的过错。惩罚是最无济于事的行为。给她更多的机会,让她满足你的需求,你也会好过得多。要记住,女人来自金星,她常常不知道,她无意间就伤害了你。她也很少真正明白你的需求。
给女人的建议：女人要明白男人有实行“扣分原则”的倾向,你可以采取两项措施来保护自己。
(1)你要明白,把你的分数一笔勾销,这是男人的错。要以尊重的态度告诉男人,你心里非常难过,你并不喜欢他这样做。下一章中,我将教你一些将心中的消极与负面的感受告知对方的技巧。
(2)男人感觉不到女人的爱,他就会把她的分数扣掉,可是,一旦女人给予他爱与理解,很快他又把原来的分数填补回去了。他为女人做的点点滴滴,得到了女人的欣赏与认可,他就受到了莫大的鼓舞,他擅自扣掉女人分数的坏习惯也会逐渐改掉。女人要不失时机地表达你的爱意与感激,这样,男人才不会有受伤的感觉。为了做到真正地理解男人,女人不妨从火星人的立场感受一下他的真实需求。
倘若你有意无意地伤害了他,要及时向他表示歉意。最重要的是,要让他感受到你的心意。假如他遭到过你的拒绝,他就会怀疑你想控制他,改造他。要给予他足够的信任与理解,让他充满自信。要接纳与认可他的本来面目,满足他的情感需求。如果他不够自信,给予他赞美。你要让男人感到,在你心目中,他是一名真正的英雄。正确地表达出你的爱,就能使他尽早放弃“扣分原则”。
女人很难搞清楚男人受伤的真正原因。其实,连男人自己也未必明白。他躲进“洞穴”里,不发一言。事后,他也不愿意谈论自己为何受到了伤害。作为女人,你应该如何了解真相呢?仔细地研读本书,体会男人不同的爱的方式,就是一个良好的开端,只要在感情生活中加以揣摩与演练,就能提高感情质量,改善感情关系。
女人还有一招可以运用——顺畅的沟通,也能够使你切实地理解男人。我上面已经提过,女人愈是敞开心扉,将自己的想法与感受坦诚地告诉男人,男人越是能够对她毫无隐瞒,把他的烦恼忧愁和盘托出。
男人如何打分
男人的计分原则与女人完全不同。倘若女人对他的付出表现出感激与认可,他就会深受鼓舞,相应地,他会为女人计下1分。为了保持分数平衡,男人在女人身上只想获取爱。女人不懂得这个道理。她经常不计一切地为男人付出,甚至超出了自己所能承受的范围,以博得男人的好感,可是,这样做的后果,反而是打破了平衡的局面,滋生出不少问题。
男人在分担家务时,也需要女人的热情参与。如果没有了女人的感激与赞美,男人就会感到他的付出毫无意义,不值一提。男人渴望得到女人的激励。
男人更需要的是女人的感激与认同,这样他才能感受到爱。男人在分担家务时,也需要女人的热情参与。如果没有了女人的感激与赞美,男人就会感到他的付出毫无意义,不值一提。男人渴望得到女人的激励。
假若男人在细节小事上从来不关怀与照顾女人,那么,他就不要指望女人对他所做的大事有何感激之情。女人在细枝末节上感受到了男人的呵护、理解与尊敬,她的基本情感需求就得到了满足。
男人力量的源泉来自于女人的认同与激励。与女人一样,男人同样也有爱的“油箱”。不过,女人不需要做出太多才能把“油箱”填满,只要对男人报以感激与鼓励,他的“油箱”就会自动装满燃料。
女人为男人精心地准备一顿美餐,男人既可能打1分,也可能打10分,这取决于女人以怎样的心来对待他。如果女人心里对男人充满了怨恨与不满,那么,男人就会认为她做的这顿饭简直味如嚼蜡,他甚至会给出负分。让男人满足的秘密,在于让他切实感受到你的爱意,而不是一味地操劳。
坠入爱河的女人,一举一动无不体现出浓浓的爱意。男人亦是如此。男人在行为上表现出对女人的爱,逐渐地,他的心灵也会充盈着爱情。即使他有时感觉自己不爱这个女人,但是,他仍然可以做出一些爱的举动。如果女人对他的付出表现出感激与赞赏,男人发现,自己原来对女人怀有的爱又逐渐回来了。
女人得不到男人的呵护、理解与尊重时,她就失去了爱的感觉。只是单纯地为男人奉献,并不能让她感受到对方的爱。一直付出而没有获得,只会增添她的怨气和委屈。因此,她需要平衡自己的付出,不让自己比男人奉献得太多。
我们建议男人,应该主动地为女人付出爱的行动,因为这能满足伴侣的情感需求。男人感到他有能力使女人欢笑,他便会敞开心灵,释放出更多的热情。
而女人,要把表达爱的感受放在首位,这样才能满足男人的感情需求。女人把爱意与感激传递给男人,男人也同样受到鼓舞,他会获得更多的动力为女人奉献。此时,两人心意相通,没有隔阂,沉浸在爱的欢乐里。
有时候,女人并不知道男人何时需要她的爱。在男人需要爱的时刻,女人能以正确的方式给予与付出,她的分数就会比平时高得多,甚至会一次得20～30分。
女人怎样从男人那里赢取高分
女人如何得到高分
以上这些例子,展示了男人与女人完全不同的计分标准。当然,女人没有必要完全做到以上列出的每一条。这个表格,揭示了男人何时最为脆弱的秘密。在男人需要女人的包容与理解时,女人能响应他的要求,男人自然不会吝惜给女人打上高分。
我在第7章已经讨论过,女人付出爱的能力就像一根波浪线一样上下起伏。当她的情感波浪线上升之时,她给予爱的能力也就大为提升,这时,她就能得到比平时更多的分数。女人不用强求自己任何时候都保持一流的状态,这很难办到,所以,女人不必追求完美。
女人付出爱的能力存在着波动,同样的,男人对爱的需求也有着上下起伏。我们上面提到的例子中,我们可以看到男人给的分数不尽相同。这只是一个大概的分数值,在男人特别需要女人的爱与理解时,女人能满足其需求,他就容易给女人打高分。
比方说,男人犯了错误,他感到羞愧难当,无地自容,此时,他最最需要女人的爱与宽容。倘若女人能表现出通情达理的态度,男人打下的分数就特别的高。他犯的错误越严重,他给的分数就可能越高。倘若在他犯下了非常严重的错误时,遭到了女人的拒绝与批评,他一气之下,可能还会给女人打出负分。
比方说,男人犯了错误,他感到羞愧难当,无地自容,此时,他最最需要女人的爱与宽容。倘若女人能表现出通情达理的态度,男人打下的分数就特别的高。他犯的错误越严重,他给的分数就可能越高。
男人为何会自我防卫
男人犯错时女人不依不饶,纠缠不休,此时,男人就会变得怒不可遏。通常来说,他生气的程度取决于他犯的错误大小。若是小错的话,他不至于大发雷霆;如果是大错,那他就有可能暴跳如雷了。犯了错的男人急于捍卫自己,于是,摆出一副高度戒备的状态,似乎要和女人激烈地论战一番。女人有时很奇怪为何男人死不认错。原因其实很简单,他害怕得不到女人的原谅。承认自己犯了错,让女人失望不满,这让男人很是痛苦。于是,他非但不道歉,反倒对女人的责怪产生抵触与反感,狠狠地扣掉了她的分数。
男人处在消极情绪中时,他烦恼郁闷,暴躁易怒。女人最好能像躲避龙卷风一样暂时避其锋芒。
男人处在消极情绪中时,他烦恼郁闷,暴躁易怒。女人最好能像躲避龙卷风一样暂时避其锋芒,不作正面对抗。要知道,男人的脾气来得快去得也快。等雨过天晴、阳光重现之时,男人自会给女人打上高分,因为她既没有大肆刁难他,也没有试图改造他、修理他。如果女人胆敢与龙卷风对抗,这只会造成更大的破坏。她的妨碍与干涉,只能让男人产生怨怼与愤恨。
在金星上,情感的“龙卷风”根本不存在。如果一个金星人有了烦恼,其他金星人必定会上前嘘寒问暖,热心地提出一大堆建议,要帮她找出症结所在,她们争先恐后地伸出援手,毫不掩饰自己的关切之情。袖手旁观的做法在金星上是闻所未闻的。可是,在火星上,当“龙卷风”过境时,却是一片肃杀之气,人们纷纷寻找可供藏身的掩体,等待风平浪静。
男人何时实行“扣分原则”
女人了解了男人的计分原则以后,就能够对症下药。男人的“扣分原则”让女人惶恐不安,她内心缺乏安全感,不敢将自己的想法与感受向男人和盘托出。当然,倘若男人意识到“扣分原则”的不公平及不合理,或许矛盾会少很多!但是,指望男人能够在一朝一夕间发生改变,这不太可能。不过,令女人安慰的是,男人一旦感受到女人的爱与支持时,他又会迅速把扣掉的分补偿给女人了。
女人付出太多,获取太少时,也会把男人的分数扣成零分。假若男人明白女人患上了“怨恨流感症”,及时地给予她爱与关怀,女人很快就能走出负面情绪。
与此相同,女人若是看到男人扣掉她的分数,她应该明白此时他也患上了某种坏情绪的流感症。他需要女人的格外关照,才能彻底痊愈。女人的爱使他感到鼓舞,信心百倍。他感激地给她更多的“附加分”,很快,两人的分数得到了平衡。
当男人态度冷漠疏远,或者感觉受伤时,女人能够给予他爱和支持,就会为自己赢得高分。男人也可以为女人做一些小事情(类似我们前文提过的“男人赢得高分的101种方法”)而从女人那里得到高分,女人也可以按照我们上面的建议,做一些小事情来满足男人的需求,最终,他会给自己心爱的女人打下高分。
记住你们的差异
男人与女人时刻记住彼此的差异,就能化解许多矛盾与冲突。维系一段美好的感情,用心学习与揣摩本书提供的各种理论与技巧,不断地在现实生活中实践和演练,最终,你将大获其益。