首页很多年前,火星人与金星人首次相遇,就遇上了许多非常棘手的问题,你看,火星人与金星人使用同样的词语,但是,他们用着不一样的陈述方式,这使得字面上同样的词语,由于语气和措辞,真实含义有着南辕北辙的差别。
那时候,他们心意相通,毫无隔阂。一旦有了龃龉和误解,他们不是大打出手,争吵不休,而是拿出火星人与金星人的互译词典,在上面查阅对方使用的词汇,这样他们能读懂各自的真实意思,最后,他们的矛盾和分歧就被顺利化解了。他们都明白,彼此之间存在着千差万别。平等坦诚地沟通,正是他们成功地跨越鸿沟、走出重重误会、愉快地生活在一起的秘诀。
火星人与金星人使用同样的词语,但是,各自的陈述方式却使得这些词语包含着不同的意思。
可惜的是,到了地球以后,男女之间却缺乏这样的谅解。一句无心的话语,男女之间就可能误会丛生,进而影响到他们的亲密关系。
表达情感VS传递信息
直到现在,男人和女人仍然需要一个高明的翻译,帮他们化解分歧和误会。比方说,女人满腹委屈地抱怨男人说：“我觉得你从不听我说话!”要是男人把“从不”这个词当真,他就会气恼女人歪曲事实。因此,我们不能只从字面上解读女人的话语。要知道,女人喜欢使用极端和情绪化的语气,来表达出内心的沮丧和焦虑,发泄对男人的怒气。男人决不能死抠字眼,认真地追究其事实到底如何。
比起男人,女人天生就是修辞家,她使用的语言既生动又形象。她特别擅长使用各种夸张、隐喻和归纳,抒发心中的所思所感。男人相对就直白多了,他很容易仅从字面上理解女人的话,这样一来,他们就会曲解女人真实的意思。
比起男人,女人天生就是修辞家,她使用的语言既生动又形象。她特别擅长使用各种夸张、隐喻和归纳,抒发心中的所思所感。
下面,我们列举一些男人常易误解的女人所说的话,我们读读女人的弦外之音,再看看男人把它曲解成什么意思。
十种最容易被男人曲解的抱怨
我们要明白这个事实,男人开口,多半是为了传达信息,表述事实。他们听到女人的话,只会从字面上去照本宣科地解读。女人最容易发的一句牢骚是：“你根本没在听我说话!”可是,就这么一句小小的抱怨,到了男人那里,也被曲解成了别的意思。显而易见,男人的反应势必引发一场大伤感情的唇枪舌剑。
女人最容易发的一句牢骚是：“你根本没在听我说话!”可是,就这么一句小小的抱怨,到了男人那里,也被曲解成了别的意思。
他以为,他能把女人刚才说的话一字不漏地重复一遍,怎么能说他没在倾听呢?其实,当女人在说 “你根本没在听我说话”时,我们得这样分析她的弦外之音：“在我看来,你根本没有理解我的真正意思,而且也没有关心我的感受。你能不能对我说的话表现出兴趣呢?”
要是男人真的读懂了女人的心声,他就不会和女人生气斗嘴了,相反,他会做出真正能取悦女人的举动来,以无微不至的关心来表达自己的爱意,安抚女人烦躁的情绪。男人与女人争吵的原因,多半是他们误解了对方的意思。在那一刻,深入反思和静静聆听,就可以避免一场毫无意义的争吵。
我们回过头去,看看火星人是如何处理这个问题的。很久以前,火星人养成了一个习惯,只要遇到他听不懂的金星语时,他就掏出随身携带的《金星人火星人互译辞典》,在上面查阅一番,很快就明白过来了。火星人这种做法消弭了许多隔阂和纷争,如果地球上的男人能够效仿他们的祖先,男女之间的相处就会变得亲密融洽!
当金星人开始说话
我们从《金星人火星人互译辞典》中,摘出女人经常挂在嘴边的十种抱怨,男人可能在日常生活中听过无数遍。在这里,我们替男人分析一下,女人的真正意图和感受是什么,女人在暗示什么。
你可以看到,金星人情绪低落沮丧时,喜欢用比较笼统概括的话语来表达情感,要求男人给予格外的关爱和安慰。在金星上,她们就习惯使用戏剧化的语言,来暗示自己的特殊要求,其他金星人都明白这些话的真正含义,这是她们最日常的行为模式。
女人喜欢含蓄的表达方式,让男人费劲地猜测她们的心思,如果男人做出她们所期望的反应,她们就会格外的欣喜。她心里认为,原来我心爱的男人和我是“心有灵犀一点通”的,我根本无须强调,他就能了解我的需求!
因此,男人得理解女人的思维方式,才不至于误读她话语里的真实意思。
我们看看《金星人火星人互译辞典》是如何解释女人的十种抱怨：
1.“我们从来没有出过门!”
女人的真实意思是：“我特别希望能和你出去转一转,找些有趣的消遣。我们在一起总是特别开心,我很喜欢和你相依相伴。你是怎么想的呢?我们出去吃顿饭怎么样?我们有些日子没在外面吃饭了。”
男人误读为：你做得一点儿也不好,简直让我失望极了。和你生活在一起,简直像一场噩梦!你是个缺乏浪漫、没有情调、枯燥乏味的男人。我根本不愿意和你继续下去了!
2.“每个人都对我视而不见!”
女人的真实意思是：“今天,我受到了别人的忽略和冷落。他们根本不在乎我。我好像一个透明人一样。最要命的是,最近你忙得团团转,没有工夫关心我。我非常感激你为了我而努力工作,可是,有时候我觉得自己在你心目中无足轻重。我真害怕在你心中,事业比我更为重要。亲爱的,你能不能拥抱我一下,告诉我,我是独一无二、无与伦比的,任何东西也无法取代我的位置?”
男人误读为：“我一点儿也不开心。没有人注意到我的存在。事事都不顺心如意。我一直以为,你是最爱我的人,可连你都对我视若无睹,可见你以前的表现都是假的!你难道不羞愧吗?我就从来没有这样对待过你,没有冷落过你!”
3.“我真是疲惫极了!我什么都不想做了。”
女人的真实意思是：“我今天干了太多的事了!我得喘口气,休息一下。我真庆幸你在身边支持我。能不能过来拥抱我一下,称赞我今天的工作,让我好好地休息一下?”
男人误读为：“什么都由我一个人来干,你却在一旁袖手旁观。你应该多帮我分担一些责任,不能什么事情都指望着我。我觉得生活毫无希望。我想另外找一个理想的伴侣,当初我怎么会瞎了眼选择了你呢?”
4.“我真想把一切都抛开,不用再操心了!”
女人的真实意思是：“我要让你知道,其实我很热爱我的工作和生活。可是,今天我太累了,有点承受不住了。我需要好好地休息一下,这样我才能恢复元气,承担更大的责任。你应该过来问问我到底发生了什么,静静地听我倾吐一下心中的烦闷,不要擅自打断我的话,让我说个痛快。你能倾听我的感受,我就会放松下来。明天我就会振作起来,承担更大的责任!”
男人误读为：“我做了太多我压根儿就不喜欢的事情。和你在一起,我心情非常糟糕,没有一刻是舒心的!我想和真正的男子汉生活在一起!你根本没有能力让我幸福!”
5.“屋子总是乱糟糟的!”
女人的真实意思是：“今天我想好好放松一下,可这屋子实在乱得让人心烦。我情绪很低落,很想好好休息片刻。我希望你能帮我先把它清理一下。”
男人误读为：“都是你把屋子搞得凌乱不堪,简直连站的地方都没有了!从来都是我一个人在收拾,我前脚收拾完,你后脚又弄脏了。你真是个懒家伙,要是你不改变自己,我就不愿意和你生活在一起了!要么你就把屋子打扫干净,要么你就自己收拾铺盖卷离开这个家,自己选一样吧!”
6.“从来没有人好好听我说话!”
女人的真实意思是：“亲爱的,我是不是越来越无趣,让你觉得乏味枯燥呢?我真担心你厌烦我、对我失去兴趣了。今天,我似乎有点敏感,有点心神不定,我需要你的特别关照。你能不能抽点儿空留意我呢?我特别沮丧,似乎没有人关心我,没有人在听我说话!在我心情不好的时候,我盼望你能过来拥抱我,嘘寒问暖一番,比如,‘今天你怎么啦?发生什么事啦?现在感觉怎么样?还有没有不对劲的地方?’我渴望你能以同情、理解和认可的口气来宽慰我,比方说：‘告诉我更多的情况吧!我来替你分担。’‘你说得一点儿也没错!’‘我明白你的意思。’‘亲爱的,我理解你的感受!’或者,在我倾吐心声时,你不必多言,只需时时会意地共鸣,我就能心满意足了。在我偶尔停顿时,你能够发出一些安慰性的声音,比如：‘哦’,‘唔’,‘嗯’,‘啊’,等等(注意：在火星人来到金星以前,他们从来没有听过这类声音)。”
男人误读为：“我整颗心都放在你身上,你却对我不闻不问!一副对我爱理不理的样子!过去,你热情洋溢,活力四射,可现在,你变成了一个索然无味的人!我心目中的爱侣,应该是充满激情、风趣幽默的男人。可以说,你没有一个地方能达到我的要求!最让我生气的是,你又自私又冷淡,从来都不关心你的妻子!”
7.“没有一件顺心的事!”
女人的真实意思是：“今天我很劳累,简直快累垮了。你愿意倾听我的感受吗?如果你能这样做,我会分外感激你的温柔体贴!我的心情也会好多了。今天我似乎事事都不顺心。工作上的压力真的让我喘不过气来。我渴望你能拥我入怀,夸赞我的表现,不时安慰我。我喜欢依偎在你怀里的感觉,那简直太美妙了!”
男人误读为：“你老是把事情给搞砸了。我已经不再信任你。要不是你乱出主意,事情也不至于变得一团糟。换了另外一个人,事情就会顺利得多,我怎么就那么倒霉,遇上你这么个窝囊废!”
8.“你不再爱我了!”
女人的真实意思是：“不知道为什么,今天我感觉不到你的爱意,你似乎对我没有感情了。我多么害怕你会离开我!我其实明白你对我的真情,你为我付出了许多。可是,今天我有点儿缺乏安全感,我时时恐惧会失去你的爱。你能不能向我充分地展现你的爱,告诉我你非常的爱我?”
男人误读为：“我在你身上耗费了最好的青春年华,可你却什么也没有给我!你一直在利用我,欺骗我!我怎么会和你这样又自私又冷漠的人生活在一起呢?我犯了个大错!你事事以自我为中心,永远只为你自己考虑,从来没有关心过我!事到如今,我一无所有,我真是天底下最笨的人!”
9.“我们总是匆匆忙忙的!”
女人的真实意思是：“今天我们真是太匆忙了。我不太喜欢这种紧迫的感觉。我希望生活能安排得有条理一些,能够从容一些。我没有责怪你的意思,这不是任何人的过错。我知道你也在努力,我很感激你的关心。我只是希望,你能理解我的感受。我希望你和我有着同样的感觉,告诉我‘我们总是过于匆忙了,这可不太好,我也不喜欢这样!’”
男人误读为：“你真是太没有责任感了!办事拖拖拉拉,非要到最后一刻才着手准备。和你在一起,我从来没有一天能够省心。为了赶时间不迟到,我们总是慌里慌张,匆匆忙忙。每次你都差点把事情给搞砸了!我真不想和你过了,这样我会开心得多!”
10.“我渴望更多的浪漫。”
女人的真实意思是：“亲爱的,最近你加班得太晚了。能不能留点时间给我们俩呢?没有繁忙的家务,没有孩子缠身,没有工作压力,让我们好好地享受二人世界。你过去是很浪漫很有情调的。能不能给我买束花,或者和我出去约会呢?我想和你一起度过浪漫的一夜!”
男人误读为：“我已经对你厌烦透顶。你的浪漫技巧太老土落伍了,根本就满足不了我的需要!我希望你能够知情识趣,善解风情,就像我遇到的另一些男士一样!”
如果能够持续使用这本互译辞典,自然会熟能生巧。一旦男人感觉到自己被女人指责抨击,他对其中的词义已经了然在胸,也就无须再查阅辞典了。他开始了解女人的思考方式,体味到女人话里话外的真实含义。他会慢慢适应女人夸张的表达方式,戏剧性的语气。他明白,这不过是女人特有的一种情感方式,决不能信以为真,仅从字面上理解她的话语。
当火星人沉默不语时
男人对女人的喋喋不休总是困惑不解,他面临的最大挑战之一,便是要弄清女人的真实意图,及时地提供援助与安慰。女人也不理解男人为何时常沉默不语,不知道如何应对男人的沉默,如何支持他、理解他,这是她面临的最大挑战。
女人不知道如何应对男人的沉默,如何支持他、理解他,这是她面临的最大挑战。
在交谈时,女人会发现,男人经常会突然停住话头,陷入一阵令人难堪的沉默里。在金星上,从来没有发生过类似的事情。刚开始,女人还在琢磨着,他是不是突然失聪了呢?为何刚才还谈兴方浓,此刻却反应迟钝,茫然不语,对自己的声音充耳不闻?
你得明白,男人与女人思考和处理外界信息的方式是截然不同的。女人习惯大声地陈述自己的思路,在感兴趣的听众面前,把所思所想尽数吐露出来。到了今天,许多女人仍然有一边说话一边思考的习惯,她在谈论问题的过程中,也在思考着解决问题的方法。在交谈中,她的思绪随着话语像流水一样汩汩而出,这是女人特有的、有效的思考方式。
但是男人则截然相反,他们在开口或行动以前,更倾向于安静地苦思冥想一番,或者事先仔细酝酿下一步的行动,估量可能发生的后果。男人习惯在心里暗暗掂量,三思而行。这个处理过程长则几小时,短则几分钟。让女人最难以理解的是,男人如果没有得到足够的信息和资料,他干脆就会放弃行动。
女人要了解这样一个事实,男人突如其来的沉默,其实是在思考问题,他真实的意思是：“我不知道下面应该怎么说,先让我考虑一下。”女人如果把自己的行为模式套用在男人身上,就很容易误解为：“我对你视而不见,不再关心,这是因为我已经不爱你了。你说的东西我丝毫不感兴趣,我根本不想答理你。”
她如何应对他的沉默
女人错误地阐释了男人的缄默。女人敏感脆弱的天性容易让她走火入魔,她在心里反复琢磨着：“他是不是很讨厌我?他一定是不再爱我了,想从我身边逃开。要不,他怎么对我如此冷漠?”这样一来,她内心深处的恐惧就被激发了。
男人沉默不语时,女人最容易往坏处想。女人只有在两种情况下才会闭口不言：一是她说的话有可能伤害到别人;二是她根本不信任对方,不想和他发生任何瓜葛。所以,也难怪女人会如此惧怕男人突如其来的沉默,这会带给她极度的不安全感!
男人沉默不语时,女人最容易往坏处想。
女人在听同性说话时,她会不断地宽慰说话的人,表示出她正在倾听,要是说话的人停顿下来,她会不时发出“哦?哼嗯?唔?啊?啊哈”等声音,鼓励对方继续说下去。
男人在倾听别人说话时,很少有诸如此类的动作,他的缄默让女人尤为恐慌。要是女人明白男人特有的“洞穴”避险机制,她就不会对他的沉默抱有如此负面的想法了。
在建立起亲密关系以前,女人最好能明白,男人具有许多与她迥然不同的特性。男人在遇到压力或者抑郁寡欢时,他会一言不发,钻到他的“洞穴”里苦思冥想,最后找出解决方案。女人得知道,在那一刻,男人希望一人独处,哪怕是他的好友和爱人,也不能去打扰他。在火星上,男人都按这样的行为方式生活。女人毋须庸人自扰地过多担忧。当男人闭关修炼时,女人大可泰然自若地等待,最后,他自然就会从洞里钻出来,雨过天晴了。
对于女人来说,能够参悟这个道理还是有点难度的。在金星上,有一条黄金法则：当朋友处于困境时,不能离弃她。女人觉得,男人心情不好时,自己却置身事外,这就等于抛弃他,冷落他。为了表示她在乎他,关爱他,所以,在他钻进洞里时,她也想陪伴左右,随时给予援助。
更糟的是,女人以为,她不断地向他提问,询问他的感受,男人就会好过得多。恰恰相反,女人的喋喋不休使得男人更加烦躁不安。女人只是下意识地以自己认为恰当的方式去帮助男人,她的出发点是善意的,可结果却非常糟糕,起了反作用,好心办了坏事。
男人与女人都得停止那种自以为是的做法,不要再把自己的想法强加于对方头上。他们要开始学习对方与自己到底有何不同,对方是如何思考、感受和反应的。
当男人钻进“洞穴”里
男人钻进“洞穴”,或是缄口不言,多半是出于以下原因：
1.他需要集中精力好好思考,试图解决问题。
2. 他现在还没找出问题的解决方法。男人从来不会说：“哎呀,我现在还想不出办法来,请容我钻进“洞穴”里好好想想吧。”要知道,别的男人都默许他的做法,不会大惊小怪。
3. 他情绪消沉,或者正在承受压力。在那样的时刻,他特别希望能够一个人独处,不受打扰,让自己清醒冷静下来,重新恢复控制能力。他不想做或者说任何他以后或许会后悔的事情。
4. 他需要找回自我。这种情况经常在男人陷入狂热的爱情时发生。他们一度会迷失自己,一心只挂念着心爱的女人。可是,男人也会感到被感情束缚得透不过气来,变得软弱无力。在那一刻,他想重新为他们的感情定位,看看彼此之间应保持什么样的距离。要是他们贴得太近,那无形的警报器就会发出警报,提示他钻进“洞穴”。等他再度重返人间时,又会变得容光焕发,神采飞扬,重新对女人充满柔情蜜意。
为什么女人要滔滔不绝
女人一生说话的时间是男人的几倍。女人对着丈夫滔滔不绝,无所不谈,恨不得一刻不停。女人开口说话,有着许多不同的理由。有趣的是,女人开口的原因,与男人保持沉默的原因如出一辙。在面对同样的情况时,女人滔滔不绝,男人却只字不谈。下面,我们归纳了几种女人渴望开口交流的原因：
1. 传递或者收集讯息(这往往是男人说话的唯一理由)。
2. 探寻她想表达的真正内容(男人在这个时候,反而会沉默不语。女人则习惯边说话边思考)。
3. 让自己感觉好受一些,或者成为别人注意的中心(男人在这种情景下,会钻进洞里,一个人冷静下来)。
4. 建立亲密感。与他人分享内心的情感,是她发现自我的一个途径(与女人相反,男人以保持沉默来发现自我,他害怕没有距离的亲密,他认为这样会失去自我)。
男人与女人真是太不一样了!如果对彼此的差异一无所知,火星人与金星人就会陷入无休止的猜疑和争吵之中。
“洞穴”里的“火龙”
女人对男人的怪癖总是困惑不安,但不管怎么样,女人要记住这个原则,在男人还没有准备好之前,不要企图强迫他开口。有一次,在我的研讨班上,我们讨论这个话题时,一个印第安裔的听众讲述了一个故事。她的妈妈曾经告诫过她,在结婚以后,要了解男人有一个习惯——他在抑郁寡欢或者遭受压力时,喜欢钻进“洞穴”里休养生息。她只需在原地耐心等候,最后男人肯定会从洞里出来的。母亲还警告她,女人千万不要尾随男人进入“洞穴”里,否则“洞穴”里的守护神——一头凶猛的火龙就会喷出万丈火焰,把她烧焦!
女人千万不要尾随男人进入“洞穴”里,否则“洞穴”里的守护神火龙会喷出火焰,把她烧焦!
女人跟着男人进入他的“洞穴”里,干涉他的私人天地,愤怒之火就开始弥漫于两人之间。女人不知道,男人这时最需要的便是独处的空间,他不愿意开口谈论内心的感受。女人对男人的行为困惑不解,坐立不安。自然而然,她就想追问男人到底出了什么事,想把他从洞里拉出来,嘘寒问暖一番,帮他解决难题。
于是乎,我们经常可以看到这样的情景：
女人问道：“你怎么啦?为什么这么不开心?”
男人却闪烁其词地说：“没有啊,不用担心。”
可是,她却依然感到他的焦虑。她不懂为什么他要隐藏自己的情绪。女人不能容忍男人自己一个人躲在洞里自行其是,她要把他拉回现实世界。
她不依不饶地继续发问：“到底发生了什么事啊?我感觉你很不对劲儿!”
男人不耐烦地说：“没什么啊!”
她继续问下去：“怎么可能没什么!肯定你遇到什么麻烦了!你现在在想什么呢?”
男人坚持说：“我这不是好好的吗?别理我了,让我一个人待一会儿吧!”
女人委屈地嚷道：“你怎么能这样对待我?你有事情总是不和我沟通。我根本不知道你的真实感受是什么。你肯定不爱我了,我感觉你根本不信任我,把我拒之千里!”
突然间,男人忍无可忍,爆发起来。他咆哮如雷地吼出一些以后会后悔不已的激烈言辞。他内心的火龙喷出长长的烈焰,把女人瞬间给烧焦了。
火星人终于开口了
女人不经允许便去干涉男人的内心世界,或者错误地解读了他的心事时,男人内心的那条火龙就会喷出烈焰,瞬间把她灼伤。其实,在那个时候,男人也许正在“洞穴”里闭关,或者在去往“洞穴”的路上,根本不想理会任何人。如果你多余地去追问他的理由,他准会斩钉截铁地回答：“没事儿!”或者“我这不是好好的吗?!”
男人这种简洁的回答,是对女人发出的警告信号：我需要单独待一会儿,请暂时远离我!男人不太可能直截了当地对女人说：“我现在很不开心,想自己一个人独处一段时间。”而是沉默不语。
下面我们列举了六种情况,这些都是男人发出的简明扼要的警告信号。女人要学会识别男人发出的信号。
男人常见的六种警告信号
当女人询问男人“到底发生了什么事?”时：
如果一个男人说出上述言简意赅的话语,这多半表示他需要独处的空间,他不希望女人去打扰他。从前,善解人意的金星人为了避免误读火星人的语言,引发不必要的争吵,她会悄悄掏出《金星人火星人互译辞典》,查阅一番,做出判断。可想而知,如果没有这本工具书的帮助,金星人得犯多少错啊!
男人在说“我很好”的时候,女人得明白,这是一种暗号,表示：“我能自己把事情处理干净。我不需要别人帮我的忙。拜托千万不要试图帮我出主意。相信我,我自己能搞得定!”
女人要是对男人的真实心声一无所知,在听到情绪消极的男人说“我很好”时,她的感受便是他不愿意说实话,他在伪装他的感情,否认他的问题。女人试着刨根问底,找出问题的症结所在。
下面,我们再列举一些生活中非常常见的例子,用《金星人火星人互译辞典》来剖析一下这些话语背后的真正含义：
1.“我很好!”
男人的真实意思是：“我真的很好,我能解决我的烦恼。我不需要你帮忙,不过,还是要谢谢你的关心!”
女人误读为：“我根本不在乎你,我没什么不开心的。”或者“我不愿意告诉你我遇到的麻烦,说真的,我不相信你会站在我身边帮助我!”
2.“事情很顺利!”
男人的真实意思是：“我有能力解决我的烦恼和问题。你根本没必要干涉我的事情。除非我开口请求你,否则请不要多此一举地帮我!”
女人误读为：“我根本不关心到底发生了什么,这些问题对我根本无关紧要。如果你为此烦恼不安,这也不关我的事!”
3.“没什么事!”
男人的真实意思是：“没什么是我自己一个人解决不了的!不要请问我了,我自己能处理好的。”
女人误读为：“我也不知道到底哪里出了问题。我需要你帮我找出是哪个环节出了岔子。”于是,她开始连珠炮似的发问,直至最后男人怒不可遏,大发雷霆。
4.“一切都很好!”
男人的真实意思是：“我是碰到麻烦了,不过错不在你,你没有任何责任。请不要为我担心,不要再问我发生了什么事,也不用给我出主意。你就当什么也没发生过就行了。”
女人误读为：“事情不是好好的吗?”或者“这次总算没有惹出大麻烦来,不过你要记住,这都是你的错!这次就算了,下次不要再犯错了!”
5.“没什么大不了的事!”
男人的真实意思是：“我有能力控制事情的局面,根本不会失控的。你不必为此忧心忡忡,整天谈论它。这会让我更加心烦意乱。我会解决问题的!”
女人误读为：“你老是这么小题大做,真让我受够了!不要再这样一惊一乍,反应过度了。”
6.“没问题!”
男人的真实意思是：“我很高兴能帮你解决这个问题!能为你效劳,是我最开心的事!”
女人误读为：“这根本没什么大不了的。你怎么会认为这是个问题,还跑过来向我求助?”接下来,女人就会絮絮叨叨地向男人询问问题出在哪里。
有了这本《金星人火星人互译辞典》,当男人吐出那些简短的词句时,女人就能解读出他们的真实心声。有时候,男人的真实意思和女人的想法是正好相反的。
男人躲进洞里,女人怎么办?
我在研讨会上提到“洞穴”和火龙的故事时,女性听众都急不可耐地想知道怎么样才能缩短男人待在洞里的时间。我没有马上回答这个问题,转向男性听众征询他们的意见。令人意外的是,他们都说,女人越是想让他们赶紧从洞里出来,他们在洞里闭关的时间就越长。
男人还时常抱怨道：“要是我感觉到我的伴侣很不喜欢我待在洞里时,我就更不想离开“洞穴”。”而女人却想让男人知道,待在“洞穴”里不顾伴侣感受如何,是非常错误的,可女人的这种做法反而会把男人推进“洞穴”,不愿意离开。
下面,我会告诉女性读者们,在男人躲进洞里时,有六种方法可以帮助他。要是你使用了这六种方法,没准就会大大缩短他待在洞里的时间：
如何帮助“洞穴”里的男人
1.不要否认或拒绝他想独处的需求。
2.不要轻易给他出主意,放手让他自己解决问题。
3.不要过多地询问他的感受,反复追问他的想法。
4.不要坐在洞口守着他,等着他从洞里出来。
5.不要为他担心忧虑,或者对他怀有歉意。
6.找一些有趣的消遣让自己的心情好转起来,转移注意力。
你实在憋不住了,想和男人倾诉,不妨等他出门时,拿出信纸给他写封信。如果你想寻求精神安慰,可以约上你的好友说说心事。
男人特别渴望能在自己的爱人面前做一个顶天立地的男子汉,他希望爱人能够信任他,相信他能解决所有难题。男人从女人的信任中得到属于自己的荣誉、骄傲和自尊。他要女人知道,他能搞定一切,不必为他操心!
可是,让女人别为自己的伴侣担忧焦虑,那真是太难了。与自己的爱人休戚与共,这是女人的天性,她为爱人牵肠挂肚,是她表达爱与关怀的方式。女人认为,当爱人陷于困境,忧愁烦恼时,自己却兴高采烈,毫不介怀,这样的做法太不妥当了。男人的想法与女人恰好相反,他不想让女人陷入自己的烦恼中。男人以为,女人如果能够笑颜常开,他需要担心的事情就会少一些。心爱的女人快乐幸福,男人才能感受到她的爱。男人不希望自己的爱人总是愁眉苦脸。女人的喜悦甚至能让男人尽快走出阴霾,重见阳光。
男人表达爱的方式,是让对方不必操心。于是,他经常会对女人说：“要是你爱我,并且尊重我的话,还有什么必要为我忧心忡忡呢?”男人也喜欢这样宽慰别人：“别担心,你会处理好这些事情的”,“这与你无关,全是他们的责任,你无须为此担忧”或者“事情会好起来的,不用太放在心上!”男人劝解他人不必忧愁烦恼,或者减轻他们的忧虑,这是他们展示爱心的特有方式。
我花了好多年时间才明白这个道理。以前,我妻子不高兴时,她希望我感同身受,和她一起操心和忧虑。当时我并不知道男人与女人的区别,所以,我对她所担忧的事情轻描淡写,认为这是小题大做,根本不值得过分关注。我的好意劝解却常惹得她更加生气。我没有意识到,在妻子的眼里,这样做等于漠视她的感受。
男人躲进“洞穴”的终极目的是为了解决一桩难题。他的伴侣如果泰然自若,不以为忤的话,他需要操心的事情就少了许多,也就是说,他能更快地从“洞穴”里全身而返。男人知道自己的爱人幸福快乐,他就会平添无限力量,征服一切困难!
在男人闭关修炼的时候,女人完全可以找些消遣来打发时间,同时也可以减轻男人的负担。我推荐女人做以下的事：
1.读一本书。
2.听听音乐。
3.从事园艺活动。
4.健身锻炼。
5.做做按摩。
6.参加一些心灵修炼课程。
7.好好享受美食。
8.与闺蜜聊天。
9.写写日记。
10.外出购物。
11.祈祷或冥想。
12.散散步。
13.在浴缸里洗一个泡泡浴。
14.去看心理医生。
15.看看电视或录像带。
火星人特别希望金星人能够自寻开心,自得其乐。在金星人看来,在伴侣烦恼之际,自己还能维持快乐的心境,殊非易事,但她还是努力去做到了。每次火星人钻进“洞穴”里隐居起来时,金星人都会重振精神,找点事情打发时间,她要么去购物,要么结伴远足。我妻子邦妮一不开心就会去购物。她一看到我躲进“洞穴”里,也会采取这一方式来排解压力。看到她能这样,我心里的压力也减轻了不少,感觉好过多了。我无须为自己火星人的特性心怀内疚。我们始终尊重对方的差异,邦妮坚信,我一定会从洞里再度出来,对她的感情会更深厚。
我待在洞里的那段时间里,邦妮很知趣,她明白那不是谈话的好时机。等我的注意力再次回到她身上时,她立刻明白我从“洞穴”里重返人间了,这时候,我们可以恢复以前的谈话了。有时,她会轻松地告诉我：“要是你想和我说话,就直接告诉我!我很乐意听到你的想法和感受。”她以这种随意而没有压力的方法来试探我的态度,让我很容易接受。
如何有效地帮助火星人
男人不喜欢女人不请自来的援助,或者多此一举的同情,这让男人感到自己是个无能的弱者。男人渴望能证明自己。脱离他人的干涉而独立解决问题,男人视之为无上的荣光,带给他极大的自豪感(与之相反,女人希望自己能得到他人的帮助,她视之为一种荣幸,倘若有人在背后关心她,支持她,她会格外的感激和骄傲)。因此,男人喜欢听到女人这样说：“我相信你能解决掉这些棘手的问题,如果你需要我,请开口向我求援,我将会不遗余力地帮助你!”
女人刚开始学习如何支持男人时,确实会遇到不少困难。有些女人误以为,她们必须在男人犯错时,直言不讳地说出来,或者随时向男人提供各种建议,唯有这样做,才能维持一段完美的感情关系。女人们不知道怎样才能鼓励男人主动开口向自己求助,怎么才能做到既不吹毛求疵,也不过分干涉,使男人愿意接受她的好意。如果女人认为男人举止不雅,或行为不当,径直说出她的观感,无须做出对和错的判断,这样,男人会容易接受得多。
如何向男人提出批评性的建议
女人向男人指指点点,指手画脚,可男人却非常反感和排斥,进而对女人退避三舍。女人的好心好意却换来男人的回避和冷淡。这到底是怎么回事呢?女人们应该如何向男人进言呢?南希对这个问题曾经非常迷茫,她说：“我真不知道如何才能给男人提出合理化的建议。要是我看到他吃相难看,举止粗鲁,或者穿着非常不得体,我难道不应该提点一下他吗?他本来是一个非常优秀的男人,可在某些场合他的行为不成体统,像个傻帽儿,让人厌烦,这甚至破坏了他的人际关系,我该怎样告诫他不应这样做呢?可每次我满怀善意地向他提出来时,他却非常生气,甚至和我顶嘴,或者干脆不予理睬!这时候,我倒好像是个不知好歹的傻瓜了!”
其实,除非男人向你征询意见,否则你最好还是噤口不言,少批评和挑剔他为妙。相反,女人不能仅仅考虑自己的想法,用自己的心态去衡量男人,她应该学会用爱来接纳他的一切,无论是优点还是缺点,这都是男人身上特有的一面。男人渴望女人的接纳与包容,而非她居高临下地教导和训斥。只有男人感受到女人的接纳时,他才会真正地思考和倾听女人到底想要什么。男人一旦发现女人企图改造他,他马上会逃之夭夭,根本不会向她征求建议和意见。在一段恋爱关系中,男人拥有了独立自主的安全感后,才会敞开心扉,和女人坦诚相对。
女人应该耐心地等待男人改变和成长,相信男人能够做得更好。倘若她感到男人有不尽如人意的地方,她应该直接把自己的真实感想告诉他,但是,切忌批评和斥责男人。女人需要懂得提意见的技巧。
下面,我们列出四种女人向男人提出建议的方式,以供女性读者参考：
1.你可能不喜欢男人的穿着打扮,但你不能直接命令男人应该穿什么衣服。你可以把自己的看法告诉男人：“我不太喜欢你那件衬衫,今天晚上你能不能再换一件?”男人如果愿意接受你的意见,那是再好不过了。要是男人听了以后,面露愠色,恼羞成怒,你就得尊重男人敏感的自尊心。你最好向他道歉：“对不起,我不是想教你怎么穿衣服,我知道,你有自己的审美观。”
2.如果他是那种特别敏感的男人(有不少男人是这样的),你就更需要小心翼翼地处理好了。找一个更合适的场合和时间告诉他,要委婉地说：“你用蓝衬衫来搭配绿裤子,我觉得那样穿不太好看呢,下次你可以试试用蓝衬衫配灰裤子,这会悦目得多。”
3.直截了当地对他说：“今天能不能和我一起逛街?我想帮你挑点衣服,添置些行头!”如果男人不愿意去,你也不必烦恼,要知道,这可能是男人不喜欢你扮演一个什么都管的母亲的角色,你最好还是打消改造他的念头。如果男人乐意和你采购,你可以趁这个机会为男人挑选真正适合他的衣服,但是,千万不要画蛇添足地说教。对于那些敏感的男人,女人要谨记这一点。
4.女人可以事先做一番铺垫。对男人说：“有件事我不知道应不应该告诉你。”停顿一下再接着说：“我很怕这会冒犯你,不过,我觉得还是应该说实话。你试着站在我的立场上,看看怎么说才能让你更容易接受呢?”女人这体贴善意的话语会让男人心里温暖极了,他做好心理准备接受女人接下来的“打击”,最后,他宽慰地发现,这并没有什么大不了的,在她的眼里,他依旧是一个值得去爱的好男人。
我们再看一个例子。倘若女人不喜欢男人在饭桌上粗鲁的动作,她应该找一个合适的场合,婉转地劝告他：“为什么你不使用那套漂亮的银餐具呢?”或者“为什么不用你的杯子喝水呢?”在人多的场合,哪怕再看不惯男人的举止,最好什么也不要说,忍耐下来,装作看不见。改天,找个机会再慢慢和男人讲道理：“在孩子面前吃东西,应该做个好榜样,为什么不用你那套银餐具吃饭呢?”或者“我特别不喜欢别人用手抓着吃东西。下次和我一起吃饭时,能不能用你的银餐具吃呢?”
如果你心爱的男人在公共场合举止失仪,让你十分尴尬,下不了台,你也得找个无人的场合再和他交流。不要居高临下地喝令他“应该怎么做”,而是用一种满怀爱意的方式来帮助他改进自己。你可以委婉地告诉他：“那次聚会时,我不太喜欢你在那里大着嗓门说个没完。亲爱的,答应我,下次能不能稍微低调点呢?”如果男人听到你的批评,面露不悦,你应该向他道歉,尊重他的个人感受。
在后面的章节里,我们会更进一步地探讨批评的艺术。对于女人来说,这是一项必须要掌握的学问。在下一节,我们还将告诉你,什么时候才是向男人提意见的好时机。
当男人不需要你的帮助
女人发现男人做得不对或者陷于困境,她马上热心地过来指手画脚,出谋划策。可惜事与愿违,男人很不喜欢这种做法。他以为,女人不信任他有解决问题的能力。他感到自己似乎窒息了。他不喜欢被女人控制,他觉得女人这样做,有如一个严厉的母亲管教不听话的孩子,而且,女人还试图塑造他,指挥和控制他,这感受太糟了。
但这并不意味着男人不需要爱和安慰。女人要明白这个事实,要是她们能够放弃未经同意便给男人出主意的做法,男人会心怀感激,并会更加爱她。男人需要的爱与关怀,与女人所理解的完全不同。男人强烈的自尊心使得他们很反感女人的越界行为,他们讨厌被女人管教。只有男人直接开口向女人求援时,她才应该帮助他。假若女人真的忍不住要帮助男人改正身上的缺点,也得采取迂回委婉的做法,在不伤害男人自尊心的前提下,与男人交流,让他了解你良好的出发点,乐意接受你的建议。
男人只有在确信自己能独立处理问题时,他才会开口求助。女人如果总是越俎代庖地替他做一切事情,男人反而变得没有安全感,散漫懒惰,什么都提不起劲来。所以,男人也从来不主动去帮助别人,除非别人开口请求他。
男人遇上困难时,他习惯自己一个人处理问题,在男人看来,这关系着他的能力、自信与尊严。只有这样做,他才称得上是一个顶天立地的男子汉。要是女人未经同意,在不恰当的场合和时间,径自上前指挥和帮助男人,他就会感到自己被女人冒犯和羞辱。
我们可以举个例子。男人正在拿着刀切一只复活节火鸡,这时,女人站在一边指手画脚地出点子,指挥他应该怎么切,拿什么工具更加顺手等等。女人的絮絮叨叨把男人惹恼了,他很讨厌女人连这样的小事都不信任他,于是,他更加固执己见,执意要按自己的方法来做,把女人的话当成耳旁风。这事要是换成女人,结果就大不相同了。女人在切火鸡时,要是男人在一旁教她怎么才能更容易切开,她准保觉得自己正被男人呵护和爱护,她心里暖洋洋地,沉浸在爱的喜悦里。
有的女人喜欢建议丈夫去咨询专家,她以为这样可以让男人少走些弯路。女人是出于好意,可是男人却觉得这严重冒犯了他的男性尊严。我记得有一次有个女人向我求教,为何她丈夫会对她怒不可遏,大发雷霆。原来,有一天晚上在他们做爱之前,她问丈夫是不是温习了我教给他们的关于如何提高性生活质量的方法。可想而知,这位敏感的丈夫多么生气啊!他觉得妻子在藐视他的能力,这是对他最严重的侮辱。尽管他认为那些方法很有用,但女人也不必时时提点他应该做什么,更不能强迫他必须按照我的建议去做。他要女人明白,他知道怎么做,他能掌控事情的进展。
男人渴望被人信任,而女人渴望被人关爱和珍视。比方说,男人关心地向女人嘘寒问暖：“你怎么了,亲爱的?要不要我帮忙?”他的声音里带着温柔的关切之情,这令女人无比欣慰和满足,让她有了被爱的感觉。但是,如果女人以同样的体贴与关怀去问候男人：“亲爱的,发生了什么事?”没准男人会觉得自己被冒犯和轻视,心里产生严重的抵触情绪。男人以为,女人对他不放心,质疑他的办事能力,甚至认为他是个“窝囊废”。
男人很难区别“体谅”和“同情”究竟有何不同,他们不喜欢充当弱者的角色,憎恨别人同情和怜悯自己。假若女人向男人道歉：“对不起,我伤害了你。”男人会大度地说：“没关系,这没什么大不了的!”然后,他谢绝了女人的支援,自己独立承担一切。与此相反,女人却很愿意得到男人的帮助,从中女人感觉到男人是真的在乎她,看重她。我们可以总结这一点：男人必须学会关心女人,女人必须学会信任男人。
男人很难区别“体谅”和“同情”究竟有何不同,他们不喜欢当弱者的角色,憎恨别人同情和怜悯自己。
让人窒息的关怀
我和邦妮结婚不久时,发生了这样一件事。每次我要出门到外地授课时,邦妮都会细心地查问我的行程,询问我几点钟起床,飞机几点钟起飞。然后,她在脑海里盘算一番,告诉我预留的时间不够,肯定赶不上飞机。每次她这样子做都搞得我恼火万分。她以为这是在帮我,可我觉得她在多管闲事!我没有感受到她的关心,倒是认为自己受到了冒犯!要知道,在与她结婚前,我在世界各地奔波授课,整整十四年里,从来没有误过一次飞机!
然后,有一天清晨,我准备出门时,她又像往常一样事无巨细地盘问我：“机票带好了吗?钱包带上了没?钱带够了没?袜子都装在箱子里了吧?你打算住哪个旅馆?”我知道她是在关心我,但是,她的关心却让我喘不过气来,我感到她不信任我。
我和邦妮交流了我的想法。我告诉她,她这样婆婆妈妈地管教我,事无巨细地耳提面命,让我非常不舒服,我很讨厌她像一个严厉的母亲那样说教和管束,我需要的是她无条件的爱与信任。我说：“如果我真的误了飞机,我肯定会吸取教训,下次会调整时间,安排好行程。要是我忘了拿牙刷和刮胡刀,我也会处理这些琐事的。我打电话给你时,不必啰啰唆唆地向我汇报我忘了拿什么东西。”我让邦妮知道,尊重我的真正需求,而不是从她的主观意识出发,把她喜欢的方式强加于我,这样才能真正地帮助我,支持我,我才能感受到她的爱。
没有人喜欢被唠叨。没有人觉得唠叨是爱,男人更是如此。因此,切忌用唠叨和抱怨把他紧紧束缚起来,否则将会扼杀你的爱情和婚姻。
一个成功的小故事
有一次,我要去瑞典讲授关于男女情感关系的课程。到了纽约我才发现忘了带护照。我打电话回加州,告诉邦妮我把护照忘在家里了。她的反应令我非常安慰,她的表现充满了爱意与关怀。她没有指责我丢三落四,不负责任,而是以开玩笑的口吻说：“天哪,不会吧,约翰,你真是太冒险了。现在该怎么办呢?你还能去瑞典吗?”
我让她把护照传真到瑞典大使馆,这问题就解决了。她配合得很好,事情处理得很麻利。她再也没有像以前一样给我上课,教训我应该提前做准备。她甚至为我能如此完美地解决问题而感到骄傲。
做出小小的改变
有一天,我注意到了一件小事。我发现,当我的孩子们向我请求帮助时,我总是不假思索地脱口而出：“没问题!”这是我习惯的表达方式。我的继女朱丽很奇怪地问我：“爸爸,您为什么老是说‘没问题’呢?”我以前真的没有深入考虑过这个问题,可是,这次我猛然发现了自己身上根深蒂固的火星人习性。警醒到这一点以后,孩子们再开口求助时,我换了种说法：“我很乐意做这件事!”这既能表达出我的真实想法,而且,也能让我的金星人女儿感到我真的很爱她们,愿意为她们做任何事!
这个例子体现了处理情感关系时一个非常重要的秘诀。小小的改变并不需要我们做出巨大的牺牲,但它却像润滑剂一样,使我们的感情生活更加美好。这是火星人与金星人和谐相处的奥秘。他们并不希望牺牲自己真实的性格,掩藏自己的本来面目去迁就和讨好对方,但是,他们却非常乐意做一些小改变,改善与对方相处和互动的方式。只要一句温暖的话语,改变一下说话的方式,就足以使感情增温,让两个人的心贴得更近!
只要愿意为对方做一些细微的改变,就能让两人的感情更加深厚,这是多么奇妙的事啊!要彻头彻尾地改造自己来适应对方,这就必须压抑自己的天性,背离真实的自我,日久天长,你会觉得这样做非常累。所以这么做并非上策。对于男人来说,在钻进“洞穴”之前,安慰女人说自己很快就会回到她身边,这并不需要男人违背天性,但却改变了女人的心情,让她有了安全感,在男人隐居于“洞穴”的时候,她会安心自在得多。男人需要明白女人需要男人的承诺,虽然有时并不见得有效。男人如果对男女之间的差别一无所知,那么他也就根本不会知道自己突然的沉默会引起女人莫大的恐慌。只要向女人做出保证,就能让女人安心很多。
如果男人根本不知道男女之间有如此巨大的差别,那么,在他进入“洞穴”以前,看到女人为此而郁闷伤心,他索性离开“洞穴”,陪伴她,讨她的欢心。这样做好吗?当然不好!这种委曲求全的做法违逆了火星人的本性,他会变得焦躁不安,过度敏感,暴躁易怒,脆弱不堪,怨气连连,或者态度消极。久而久之,他发现自己非常不开心,更不利于他们的感情生活。
男人在进入“洞穴”以前,看到女人郁闷不乐的样子,他可以抚慰她,轻轻地告诉她很快他就会恢复原样,他不必放弃计划,只需做出小小的改变,就能让事情缓和。他根本无须违背自己的天性,抗拒自己的本能。
如何支持金星人
上面我们已经讨论过,男人在钻进“洞穴”以前,最好能安慰女人说：“我需要一些时间来思考问题。请不要和我交谈。等我处理完了,就会回来陪你!”他可能没有意识到,女人会把他的话理解为：“我再也不爱你了!我根本不想听你在说些什么!我现在就要离开你,永远也不回来了!”为了打消女人的疑虑,让女人踏实安心,他必须给出强有力的正面信息,其实,这非常简单,男人只需向女人保证：“我会回来的!”女人便会感到非常宽慰,她不会有被抛弃的感受——这恰恰是女人最害怕的事情。
简单的一句承诺“我会回来的!”事情就会变得简单得多。女人很容易缺乏安全感,有了这一承诺,她定然感谢不尽!
简单一句“我会回来的!”有着积极的意义,它带来了令人瞩目的奇迹。要是男人意识到女人如此看重它,他一定会不吝于表达,大声地对女人说出这句美妙的话语!
一个女人如果在幼年时失去了父爱,或者母亲被父亲抛弃,那么,活在童年阴影中的她,往往很难解开心中的结。她的内心深处充满了不安全感,时时刻刻恐惧自己被抛弃。因此,她对男人突如其来的逃离或沉默更是敏感在意。我们不应该责怪她需要男人做出承诺,就如同不能责怪男人有着想躲进“洞穴”的本能一样。
我们不应该责怪女人需要男人做出“我会回来的”的承诺,就如同不能责怪男人有着想躲进“洞穴”的本能一样。
假如女人从来没有被男人抛弃的经历,假如女人懂得男人躲藏在“洞穴”里只是一种本能需要,那么,她的烦恼就会少了许多。相应地,她需要男人做出的保证也会少很多。
在一次研讨会中,我特别向听众们提到这一点。这时,有个女性听众站起来说：“我非常害怕我丈夫的沉默。我对此非常敏感。可是我从来没有过被抛弃和被排斥的经历。我的母亲也没有被我父亲抛弃。即便他们最后离了婚,在分手时也是心平气和的,这难道不是一段非常理想的感情关系吗?”
她微笑地讲述了这一切,可是,她很快意识到自己被欺骗了。她猛然醒悟,自己一直在逃避真相,哄骗自己。她和母亲都被父亲抛弃了,父母和平地分了手,不代表母亲没有受到伤害!她像母亲一样,竭力隐藏自己的感情,不敢直面现实。
在这个离婚已经司空见惯的时代里,男人更要对女人做出庄严的承诺。要及时地给予伴侣安慰和保证,男人就得做出小小的改变,女人同样也要这样做。
避免责备,有效沟通
女人在谈论自己的悲伤与不快时,男人时常为之困扰。他错误地理解了女人的做法,以为女人正在指责他,正在批评他做得不够到位。男人同样不知道男女之间的差别,他不理解女人喜欢谈论自己的感受和想法。这并不代表他有什么地方得罪了女人。
他误以为,女人向他倾诉自己的感情,这是因为他使得女人不开心,他做错了某事。女人抑郁不快,向他说出自己的忧虑,这只是一种情感的发泄,帮助她卸下心头的重担,让她的心情变好。可是男人以为,女人开口的目的只是为了批评他。她的抱怨在他的耳朵里变成了指责和批评。
女人如果明白男女的不同,她就会学着如何向男人表达情感,又不至于让他产生误会。她会选择恰当的时机,用更得体的措辞和语气来和男人沟通。女人明确地让男人知道,她没有怨恨或责备他的意思。在她准备向男人一吐为快之前,最好稍微想一下她要讲些什么,不要只图发泄情绪而忽略了男人的感受。
女人可以按下面的方式表达：
“能和你说说心里话,我真的很高兴!这让我好过多了!”
“把这件事告诉你,我感觉舒服多了!”
“这件事一直憋在我心里,现在和你谈了以后,我轻松多了!”
“我很高兴能说出心里的郁闷,这让我有如释重负的感觉!”
“我感觉好过多了,亲爱的,谢谢你!”
女人做出这一点小小的改变,事情就会变得完全不同了!
女人不必隐藏自己的真实情绪,她依旧可以向男人倾诉心怀,但在倾诉过程中,她告诉男人,他的支持和帮助让她好过多了,她非常感激他为她做出的一切!这化解了男人心头的阴影,让男人心生自豪,感到无比的振奋!比方说,女人向男人诉苦,痛陈工作中不快的遭遇,但她话锋一转,适时地表扬男人能够按时回家,替她排忧解难;女人抱怨屋子乱糟糟的,让人不舒服,但她插了一句谢谢男人及时修好了栅栏;女人诉苦说家里的经济状况不佳,收入太少,开销太大,但她却不忘了赞扬男人工作努力;女人在感叹为人父母的艰辛,却不时感谢男人勇于承担责任……可想而知,这些话比单纯的诉苦和抱怨要悦耳得多,这会减少许多摩擦,让两人的感情更加深厚!
分清责任
良好顺畅的沟通需要两个人一起努力。男人要谨记这一点,女人的倾诉只是一种情绪的宣泄,她把不满说出来,心情就会舒畅愉快起来。女人的倾诉并不代表指责和批评,男人不必对号入座,自寻烦恼;女人在一吐为快的同时,不要忘了表达对男人的感激和爱意,尽管女人有时牢骚满腹,但她依然深爱着这个男人。
比方说,在写这一章时,我妻子进来询问我的写作进度。我说：“我快要完成这一章了。你今天过得怎么样?”
邦妮唉声叹气地说：“别提了,今天我很不顺心。你也是那么忙,都没有时间理我!我们很久没有两个人单独相处了!”要是换了以前,我肯定会跳起来,忙不迭地为自己辩护,声明我们经常在一起;或者我会告诉她,截稿日期快要到了,我时间很紧,任务很重,请她不要再给我添乱!试想一下,这会造成什么后果!我们俩之间很可能会爆发一场争吵。
如今,我明白我们之间的差别,我理解邦妮别无他意,只是要倾诉一下心里的不快,她需要我的支持和理解,而不是辩解和反驳。我温柔地说道：“亲爱的,我们确实是太忙了。快过来,坐在我腿上,让我抱一抱你。”
我们紧紧相拥,邦妮快活地说：“亲爱的,你让我感觉舒服多了!”我给了她渴望的安慰和理解,她继续倒着苦水,抱怨她今天有多忙,整个人快累垮了!过了好一阵子她才打住话头。我接着说：“等会儿我把保姆送回去,这样你在做晚饭以前能好好休息一会儿。亲爱的,别太累着自己!”
“你帮我把保姆送回去,”她感激地说,“你真是太好了!谢谢你!”她再次表达了对我的感激,我心里也非常得意,感觉自己在她眼里是一个可靠的伴侣。尽管邦妮依然身心俱疲,但她却得到了精神慰藉,心满意足。
女人很少表露感激之情,她们以为即使不开口表达,男人也应该心知肚明。其实,男人并不知道这一点。如果她开口只是抱怨和发泄,男人会误以为自己真的做错了什么,因此,女人要善于表达对男人的信任,适时提示她对男人的感激和爱,这样,男人在倾听过程中,才不会产生厌烦的想法。
男人与女人不同,他们只有在解决问题后,才不会沮丧消极。他们不喜欢大肆谈论自己遇到的麻烦。女人要让他知道,只要静静倾听,就是对她的最大的帮助。
女人完全不必抛弃自我,没有必要违背自己的本性,压抑自己的感情去取悦和讨好男人。但是,女人应该以一种更加婉转的方式去表达感情,她可以使用说话的技巧,不要让男人觉得受到人身攻击。只要做一点小小的改变,事情就会大不一样!
一句神奇的话
“这不是你的错!”只要当着男人的面,说出这句神奇的话,就能让他避免受伤。不要小瞧了这一句话,它威力无比。在女人滔滔不绝地倾述郁闷不快时,可以适当停顿下来,对男人说上几句这样的话：“我很感谢你能在一旁听我诉说,如果你觉得我有指责你的意思,那并不是我的本意。这根本不是你的错!”
女人在倾诉的过程中,一定要留意听者的反应,因为“说者无心,听者有意”,她的话在别人的耳中,可能有着另外一番意味,会被误解为是指责和批评呢。
有一天,我的姐姐打电话给我,说到了她最近正在处理的一件麻烦事。我一边在听她诉苦,一边提醒自己没有必要为她出谋划策,她只是在发泄而已。此时,她需要的是我充满理解的共鸣和耐心的倾听。我听了十分钟,不时发出“嗯”、“唔”或者“真的吗?”“是吗?”之类的声音,表示我正在聆听。最后,我姐姐如释重负地说：“约翰,谢谢你听我说这个,现在我真的好过多了!”
女人在发牢骚时,只是为了宣泄。搞清楚这一点以后,我要做的事就容易多了。我知道她并不是在指责我,她责怪的对象另有其人。但是,轮到我妻子在抱怨,事情就没这么简单了,我很容易以为她是在数落我、指责我。所幸的是,我的妻子总是鼓励我,告诉我只需聆听就是对她的关心和支持。她的激励和夸奖使我乐于竖起耳朵,当一名理想的倾听者!
别让男人误会你
女人倾诉的时候,必须让男人确信：“这不是你的错!”得让他知道,她并不是在挑剔和刁难他。若是女人真的想批评男人,必须等到自己心平气和,对男人充满爱意和关怀时,再和男人说话。我们不是说女人不可以发泄对男人的怨气,她完全可以找知心好友发牢骚,和她们直抒胸臆。如果对方不是她抱怨的对象,他们就有可能保持客观和冷静的态度,真正能够支持和帮助她。这样,她才能从怨恨的泥沼中爬出来,恢复愉快的心情,变得更加宽容。在第11章里,我们将谈谈金星人应该怎么和伴侣交谈,如何正确地发牢骚。
怎样不带怨恨地倾听
女人在心情不好时,只顾着自己发牢骚,这时,势必会伤害到男人。男人觉得她满腹怨气,似乎一切问题都由他而起,这样的误会妨碍了他们的沟通,不利于两人感情的发展。
试想一下,当女人抱怨道：“我们每天总是工作、工作、工作!没有一点儿消遣和娱乐的时间!你这个人太没意思了,老是这么严肃古板!”女人这一番话,肯定会让男人如芒刺在背,以为女人正在责备他。
这时,我建议男人别急于反唇相讥,和女人进行一番辩驳。
相反,我建议男人这样说：“听到你这样说我,我真是很难过。你的意思是不是这都是我的错呢?我是不是真的太古板了,不懂得生活?我们是不是应该出去放松一下,散散心?”
或者：“听到你说我严肃古板,我们的生活单调无聊,我心里还真是挺不好受的。你是不是以为这都是我的过错呢?”
甚至,他还可以给女人一个台阶下,替她打圆场：“亲爱的,你是不是说我工作得太忙,忽略了你?这是不是都要怪罪于我呢?”
或者说：“亲爱的,你认为我们在一起根本没有快乐,这都是我的错,是不是这个意思呢?”
这样的话语不至于太刺耳太伤人,同时也体现了对女人的尊重,让女人反省一下,收回那些听起来很像责备的抱怨。她很快就会说：“哦,不,我不是这个意思,我并没有在责怪你啊!”这样一来,情况很快就缓和下来了。
此外,我还建议男人要铭记一点：女人有权利在情绪不好时唠叨抱怨;要知道,一旦她从消极情绪里恢复过来,她就会重新抖擞精神,拨云见日。女人不习惯压抑情绪。我一直牢记这一点,这样,在遇到我妻子心情不佳时,我只需听她发泄,根本用不着帮她出主意。我发现,妻子发牢骚时,如果我很配合,她就会心存感激。哪怕她真的是有责怪我的意思,她也很快能停下来,不再对我大放厥词。
倾听的艺术
男人只要学会聆听女人的心声,理解女人的感受和需求,两人就能很容易达到心灵的契合。与其他艺术一样,“倾听”这项技艺同样需要反复练习与实践。每天回到家中,我都会特意找邦妮聊一会儿,听她谈谈今天做了些什么,心情如何,这等于在训练我自己倾听的技巧。
有时,邦妮的情绪相当糟糕,这很可能是工作压力大,事情很不顺心所致。起初,我以为她在责怪我,忍不住要反驳她。可以说,我遇到的最大挑战,就是要努力分辨邦妮话里的真实含义,不再从字面上理解邦妮的怨言。为了避免误解她,我时刻提醒自己,她是金星人,她说的语言与我完全不同!我不断地询问妻子：到底发生了什么事?为何情绪消沉,闷闷不乐?结果我发现,她生气的对象另有其人,我不是她烦恼的根源。坚持倾听了一段时间以后,邦妮开始感激我的体贴。即使有时是我惹得她郁闷不快,她的态度也改进不少,她不再对我吹毛求疵,而是变得更宽容了。
虽然倾听是一门需要多次训练的艺术,但许多男人过于敏感脆弱,在需要他们用心剖析女人的真实心声时,他们表现得战战兢兢,畏首畏尾。有时他干脆拒绝倾听,他礼貌地搪塞女人：“我们迟些时间再谈好吗?我觉得现在不是谈话的好时机。”
时间久了以后,男人发现除非他们想开口说话,否则他根本听不下去女人在说些什么。当想听听女人到底在说些什么时,却发现自己完全听不懂了。他越来越沮丧,这严重的挫折感让他更加退缩,更惧怕倾听。恶性循环下去,对男人和女人都没好处。此时,他应该得体地向女人解释：“我确实想听你把话说完,不过,现在我恐怕无法做到这一点。我需要一点儿时间,好好想一想,考虑一下你刚才提到的事。”
可以说,尊重彼此的差异,理解对方的需要,正是我和邦妮维系幸福婚姻的秘诀,我们的婚姻越来越巩固,原因在于我们俩都一起努力,从未放弃过交流。多年以来,我亲眼目睹了许多对亲密爱人坚持这一信条,尊重男女不同的事实,实现了顺畅的沟通,获得了甜蜜的爱情,美满的婚姻。
假如你和伴侣产生误解,发生冲突,请反复告诫自己：我们说着不同的语言!请务必花上一些时间,好好倾听你的伴侣到底想些什么,站在对方的立场去理解他(她)。倾听这门艺术,需要你花上大量时间练习不辍,才能得心应手地破