关于性,许多人都坚定地认为性是即时的融合,非常简单,那种皮肤的接触是完美的。好的性爱应该是简单的、没有压力、无拘无束的,无论你有没有过这种体验。经常伴随这种观点出现的是自发性神话。每当我办公室的男男女女们谈论他们心中令人兴奋的、迫不及待的、真正的性爱时,都会使用“自发性”这个词,就像一句咒语。他们热情地相信,真正性感的性爱应该是一时冲动的。

我们倾向于认为,性源于一种冲动或倾向,这种冲动或倾向是自然的、自发的、天真的。我们讲述着自己完全投入其中的感觉：“我无法抗拒……我的血管里都涌动着那种冲动……比我们两人加在一起还要庞大……我完全投入其中。”我们坚信性爱是自然发生、迅速膨胀的,这使得我们不愿花时间相互“诱惑”,不愿进行前戏。我们认为那太费时间,需要太多的努力;而且,最重要的是,那太刻意了。许多人认为,刻意地追求性爱是有问题的。那会威胁到我们的信念,我们相信,性爱仅仅受魔法和化学激素的影响。因为我们相信性爱必须是自发的,所以我们不愿有意识地去追求性爱、掌控自己的欲望、有意识地表达欲望。性爱是自然发生的,不需要人去索取它。具有讽刺意味的是,在这个充满诱惑的社会,有意识地追求性却被视作是原始而粗鲁的,是令人难堪的,仿佛我们在做一些不得体的事情时被抓到了。

当前来求助的人怀念原来自发的性爱时,我会提醒他们,即使是在一开始,自发性也只是一个神话。你觉得当时“立刻”就发生的事情实际上是因为两人几小时的相处,甚至可能是几天的准备：穿什么衣服,谈什么,在哪家餐厅,听什么音乐……这是有着详细而充满想象力的规划,是它们促成了性爱的“自然”发生。

因此,我希望我的咨询者不要坚持性爱的自发性。自发性是一个神话般的想法,其实在一段感情中,“立刻”就发生的事情是需要前期准备的,我们要通过安排来实现。伴侣之间的性爱是有准备的性爱。“我无法抗拒”需要变成“我不想抗拒”,“我们就那样自然而然地拥抱对方”要变成“我想拥抱你”,“我们自然地想做爱”要变成“我们今晚能做爱吗”。我的目标是,帮助人们把性爱视作生活中乐意承认并热情接受的一部分,愿意全身心投入。

性爱需要提前“规划”,接受这个观念是许多婚后人士都需要跨越的一道坎。他们常常把“规划”和“安排”联系起来,而“安排”又和“工作”相关,“工作”又涉及“责任”,通常,性爱心理咨询师需要帮助他们拆分这些概念。