内容简介 · · · · · ·

利用身體的能量：

增進你的活力與體力

強化你的免疫系統

舒緩疼痛與一般的不適症狀,如感冒以及緊張性頭痛

加強你的記憶力與腦力

用每日五分鐘的例行運動,使自己保持健康與平衡

作者以「健康觸療」為基準發展成「能量人體動力學」架構。透過經絡、氣輪、氣場、凱爾特網、基礎網絡、五行、三焦以及奇經八脈等系統進行自我能量開發。書中解說各種能量的功能、運作方式並見證實踐成果,另有 33 種如何紓解壓力疼痛的「實用小指南」,以及圖表、關鍵字索引,可依個人實際需求練習,達到平衡身體能量,攀向健康。（蘇桂枝）