内容简介 · · · · · ·

和健康有关的知识,以三个现象来彰显了知识的本质与特色。

在做这个专题的过程中,我们花了很长时间在寻找一个问题的答案：“健康”是什么。“疾病”是什么,却不同。也许,你会说“健康”并不等于“没有疾病”。但那只是回答了健康“不是”什么,仍然没有回答健康到底“是”什么。

和健康有关的知识里,至少可以划分三个领域：医疗、保健和养生。

医疗是在失去健康之后,如何把健康找回来的知识；保健是在没有发现病痛之前,怎么透过饮食、起居、卫生条件的主意,来延续健康的知识；养生,则是把保健方法和自己的人生态度、方向相结合,在动静之间,有为与不为之间,形成一种对待自己以及周遭生命的理念。

医疗是养病的知识,保健是养身的知识,养生是养心的知识。这三种知识之间,各有部分重叠,各有部分类似,难以断然区隔。

因此,和健康相关的知识里第一个现象就是难以切割。