内容简介 · · · · · ·

这本书从美容到减肥,囊括从头到脚的保养,一言蔽之中心思想就是普通人如何通过改变细微的生活习惯,加上科学的方法来变美。但“美丽”并非只是肤浅的外表,更重要的是内心的折射。我深信“施比受更有福”（to give is better than to take）这句话,也相信通过让别人的生活变得更好,也能让我们自己成为内心更强大的人。

作者简介 · · · · · ·

小腻腻,就读于新西兰奥克兰大学,市场营销和国际贸易双学位,回国后在成都新东方任教,曾教授托福雅思强化口语班、电影听说班、SAT强化写作班、BEC商务英语班。多次被评为成都新东方优秀老师、全国新东方年度优秀教师。2007年5月开设新浪博客,分享学英语、美容减肥、旅游美食等多方面生活心得,吸引了众多读者,至今有超过两千万点击量,并以每天超过三万的点击量递增,客观详实的文章和积极的生活态度鼓舞了众多读者,带起了一阵平民护肤美容热潮。曾两次做客电台热门节目“星座超正点”,曾多次接受平面媒体采访,并应邀录制电视、电台节目,讲述美容心得,2008年9月接受《成都客》杂志专访,被称为“新一代麻辣教师

目录 · · · · · ·