内容简介 · · · · · ·

《圣严说禅》没有教授禅修的方法,而是用一百则禅语的解说,让读者体验禅修者的心境,遇到困顿逆境时,可以当做精神食粮；遇到烦恼痛苦时,可以当做清凉散；遇到无奈时,可以当做避风港；遇到消沉落魄时,可以当做良师益友鼓励；遇到得恴忘形时,可以当做缓和冲撞的手刹车。