《自由的迷思》是根据丘扬,创巴仁波切（chogyam Trungpa Rinpoche）,于一九七一至一九七三年间,在美国各地所作的演讲结集成书的。由于仁波切的前一本书《突破修道上的唯物（Cutting Through Spiritual Materalism）》引起热烈的回响,因此我们决定将这一组演讲稿也付梓刊行。《自由的迷思》可以视为《突破》一书之姊妹作,也可单独当作一本介绍佛教心理学与西藏禅修的书来阅读。

本书在正文前,是仁波切写来描述修行历程的一首诗歌；书的最后是由仁波切英译的一篇古典经文——帝洛巴（Tilopa）对弟子那诺巴（Naropa）口授之大手印教法。帝洛巴乃仁波切所属历时一千一百年的噶举传承之祖师,故将该篇古典经文收录书尾,格外适切。

目 录

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登　极

一、自由的迷思

二、禁锢的形式

三、禅坐

四、情绪的对治

五、动中的禅修

六、敞开之道

七、虔敬

八、密续

大手印口授

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创巴仁波切(1940～1987)是藏传佛教在西方讲经弘法的>第一人。创巴仁波切成

长於西藏,接受了正统的藏密噶举派佛法养成,二十岁时率僧人翻越喜马拉雅

山流亡至印度,其后辗转前往西方, 1967年与阿贡仁波切在苏格兰创立第一所

藏传佛教海外静修中心——叁昧耶林；创巴仁波切的佛学素养高深且熟谙西方

思惟,为藏传佛教弘扬海外奠下坚实的基础。

传统的藏传佛法道统著重经典传承的准确与学术性,使得渴慕求道的西方人备

感艰难；而创巴仁波切首度突破了这一堵文化高墙。他认为佛法是精神与世俗

的合一,以独特的方式向西方追随者阐释佛法及禅修之道。创巴仁波切讲论佛

理不拘形式,从心所欲地将抽象的理念运用在每个错综复杂的生命经验,也因

此在西方掀起一股藏密修行风潮,追求心灵解放的的花童世代（flower children

generation）深受创巴仁波切的行谊吸引,视其为精神导师。

创巴仁波切由世界屋脊迁徙到大洋彼岸,一生正如他的第一本英文著作「动中

修行」（Meditation In Action）——修行是他毕生前进的方向与志业,著作包括

《香巴拉：勇士之圣道》(Shambhala: The Sacred Path of the Warrior)、《突破修行

之物质观念》(Cutting Through Spiritual Materialism)、《自由的迷思》(The Myth of

Freedom)和《当野马遇见驯师——修心与慈观》(Training the Mind and Cultivating

Loving-Kindness)。