![]() 作者:(美)珍妮特·沃斯/(中)林嘉豫 出版社: 中国友谊出版公司 副标题: 《学习的革命》工具篇 译者: 刘文 出版年: 2016-12-1 页数: 359 定价: 42.8 装帧: 平装 ISBN: 9787505738867 内容简介 · · · · · ·本书汇集了: 7种大脑学习的简便方式 9种提高学习能力的大脑构建工具 10种大脑学习、记忆、思维训练方式 16种处理压力、达到最佳效能状态的自学工具 20种成为优秀自学者的卓越学习方法…… 在移动互联网时代,我们有随时随地学习的无限可能,每个人既是一位老师,也是一位学习者,这本书会为你提供构建大脑、掌控心智时所需要的实用工具,帮助每个人激发自身潜能,在认知、情感、身体和精神各领域成为高效、自主的学习者,满足你的终生学习需要。 作者简介 · · · · · ·珍妮特·沃斯,美国教育学博士,创立国家优秀教学研究所,商业、健康和教育行业咨询师著有蜚声国际的畅销书《学习的革命》,全球销量过千万,译成26种语言。世界教育领域的领导人之一,花了7年时间研究并找到世界上最好的学习方法;花了一生的时间,为大型企业培训,在教育机构和学校设立“工作坊”,为全世界数以千万计的人展示了适合各个科目的100多种最佳教学策略 。 林佳豫,珍妮特博士的第一位中国学生,获美国国际“学习革命中心”一级证书,开办“学习革命”在中国的第一间课室, 通过6年的践行,研发出适合中国孩子的“自主学习能力”方法,把“自主学习能力”方法在中国卓有成效地推行。 目录 · · · · · ·第一章 大脑网络——用大脑的网络来点燃你的学习热情 / 0011.1 大脑的结构和功能 / 004 1.2 大脑学习的7 种简便方式 / 008 1.3 大脑的多元网络 / 010 1.4 如何利用9 种大脑构建工具来提高学习能力 / 012 开发丰富的内在智能来加速你的学习 / 051 · · · · · ·() 第一章 大脑网络——用大脑的网络来点燃你的学习热情 / 001 1.1 大脑的结构和功能 / 004 1.2 大脑学习的7 种简便方式 / 008 1.3 大脑的多元网络 / 010 1.4 如何利用9 种大脑构建工具来提高学习能力 / 012 开发丰富的内在智能来加速你的学习 / 051 第二章 心理调节者:训练大脑来创建一个丰富的内心状态并提升自学能力 / 053 1.1 丰富的内在世界 / 055 1.2 建立丰富内在状态的秘诀:4 把关键的钥匙 / 058 1.3 达到最佳效能状态、处理压力的16 种自学工具 / 065 第三章 聪明大脑重塑者:发现和开发独有的兴趣、学习风格、智能和天赋, 重塑 聪明大脑 / 099 1.1 发现兴趣:做自己喜欢的事情,喜欢自己做的事情 / 102 1.2 培养给你力量的信念 / 104 1.3 你是内向的人, 还是外向的人? / 107 1.4 了解自己喜欢的学习模式、指导方法和最佳学习环境 / 110 1.5 发现多元智能的力量 / 120 1.6 发现才能并利用它们 / 132 创建超越你当前现实的梦想 / 142 第四章 命运改造者:连接内在智慧,改造你的命运 / 143 1.1 有意地改变标准, 调整动机 / 148 1.2 为生活创建强大的新愿景或使命 / 152 1.3 练习正念 / 153 1.4 创建“智慧日志” / 161 1.5 找到你的才华 / 165 1.6 找到你的目标 / 171 1.7 开始征程 / 176 用卓越的目标设定来共建你的未来 / 178 第五章 头脑规划者:通过卓越目标设定来共建你的未来 / 179 1.1 什么是正念的卓越目标设定? / 181 1.2 7 个实现目标、开创未来的正念步骤 / 188 用一流的学习技巧来通过考试 / 212 第六章 学习之星:如何运用一流的学习技巧来通过考试? / 213 1.1 大脑的学习、记忆和思维方式 / 216 1.2 20 种成为优秀自学者的学习工具 / 228 第6 章的思考点和最后的忠告 / 262 第七章 当学习来敲门:中国人学习的困境,以及对教育本质的探索、 思考和发现 / 265 Part1 孩子学习困境的迷思 / 266 Part2 向珍妮特博士学习之旅 / 270 Part3 本质的教育——培养自主学习能力 / 275 第八章 构建自主学习力 / 279 Part1 自主学习力的地基 / 282 Part2 “如何学习”与“如何思考” / 290 Part3 调节情绪模式 / 297 第九章 生命的修行 / 309 Part1 五星修行的起点 / 310 Part2 走进自我修行 / 314 Part3 喜悦的五角星修行 / 321 第十章 自主学习能力教室 / 327 Part1 自主学习能力导师 / 328 Part2 自主学习能力教室的建立 / 337 Part3 自主学习能力与未来 / 342 · · · · · · () |
超级有内容的一本书,看了之后受益匪浅。
这本书真的还是很有参考价值的。
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