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首页| 肥胖已经成了最昂贵的疾病！ 夏洛克瘦了 合适购 2016-07-28 众所周知,肥胖是脂肪肝、三高、心血管疾病的“先遣兵”。早有人预言：肥胖将会成为21世纪威胁人类健康和生活满意度的最大敌人。因为肥胖可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症、胆囊炎、关节炎等一系列疾病。 近几年在中国不但肥胖人数越来越多,肥胖的年龄也越来越提前。7岁以下的儿童中,有近1/5都超重,7%是肥胖儿童,这一数字现在远比欧洲国家高得多。 我们为何迅速发胖远超欧美？ 1）舌尖上的肥胖 以前,我们的饮食结构以谷物、豆类和蔬菜为主。而现在满大街“吃货”,整天胡喝海吃,摄取了大量的脂肪和热量,不仅造成肥胖,还导致了癌症和心血管疾病发病率的攀升。 2）懒惰的习惯 现代都市的生活和工作性质决定人们从事的体力少了很多。不论是家庭主妇,还是白领一族。更少的运动,长时间的一坐不起,电梯、打的、全自动,都让人们的身体变得越来越懒惰。 3）生活方式堪忧 肥胖的特点是腹型肥胖,即苹果型身材。这种类型肥胖的人往往：体型小、指数小、肚皮大、危害大。造成这种身材最主要的原因,就是不健康的生活方式,应酬太多,运动太少。 就在很多人发胖却还以为只是身材问题的时候,殊不知,肥胖几乎已经成了最昂贵的疾病！ 法国——强制减肥 法国国家疾病保险公司公布的调查结果显示,肥胖成年人支出的医疗费用比体重正常者平均要多27%。因此,法国对于控制肥胖是刻不容缓的态度,已到了国家强制减肥的地步。 美国——写明热量 美国是发达国家中肥胖人口最多的国家,每4名成年人中就有一个胖人。为鼓励胖人减肥,美国的餐馆菜单上或者食品外包装上会标注其所含热量。 日本——控制腰围 日本地方政府和企业每年为雇员体检时,必须严格检查年龄在40岁至75岁之间员工的腰围：男性腰围不得超过90厘米,女性腰围不得超过85厘米。超标企业和地方政府将会遭受经济处罚。 德国——改变饮食 德国人非常注重营养减肥,将改变饮食运动习惯作为达到健康体重的有益方法。他们从学生时代就将肥胖扼杀,比如在学校的教材中强调营养；规定学生每周体育锻炼时间应由目前的2小时增至5小时；停止以12岁以下儿童为对象的食品广告等。 虽然我们没有强制减肥的相关法律法规,但是我们也要爱护自己和家人,胖了就要必须强制自己减肥！ 我们不传小道消息和谣言 我们不取吸引眼球的耸人标题 我们不做只为转发量而存在的媒体 健康路上,我们愿意陪你一起认真走下去。 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看 |